Napalmia

[vatta]

Jossain alan lehdessä vuosi sitten oli muistaakseni napalmi Vilposen treeneistä juttua, jossa kaveri treenasi jotain 15 toistoa sarjaa kohden. Voisko joku kertoa tarkemmin näistä Vilposen treeneistä? Aattelin lähteä kans vähän pumppaileen..

 

[hellrisers]

jos googlettaisit ensin....ennen kuin alat vähän pumppaileen

 

[NGV]

jos googlettaisit ensin....ennen kuin alat vähän pumppaileen

Ja ostaisit vaikka Napalmin work out DVD:n ja homma pelittää.

 

[Kalmaaja]

Höh, luulin että täällä olis jotain uusia vinkkejä napalmin valmistamiseen, mutta eipäs ollutkaan :itku:

Laitan kuitenkin tähän oman reseptini:

- Saippuarouhetta
- Styroxia
- 98 oktaanista fuelia.

Enempää en sitten kerrokkaan. :evil:

 

[Jaaggo]

Jossain alan lehdessä vuosi sitten oli muistaakseni napalmi Vilposen treeneistä juttua, jossa kaveri treenasi jotain 15 toistoa sarjaa kohden. Voisko joku kertoa tarkemmin näistä Vilposen treeneistä? Aattelin lähteä kans vähän pumppaileen..

En osaa tarkemmin kertoa, mutta noi 15 toiston sarjat toimii kuin unelma lihaksen hankintaa, ainakin aika monilla.

 

[KSENA]

mulle sopii parhaiten ehkä 12 toiston sarjat massaa varten

 

[kolter]

mulle sopii parhaiten ehkä 12 toiston sarjat massaa varten

sama

 

[hellrisers]

6-8,pitkät sarjat (pakkaa verta) lihasta hetkellisesti.kovempi jumi vain kun menee hapolle treeni.