Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Autotallissa penkkiä pumppamalla 7x viikossa noin puolen vuoden ajan. Jonka jälkeen tajusin et kait niitä muitakin vois treenata ja aloin käydä salilla.
Oli varmaan ihan mukava oranki-look. :D
Olin tosi huonossa kunnossa.. Marssin kuntokeskukseen ja mulle tehtiin simppeli hyvä aloitusohjelma. Hyvin lähti käyntiin![]()
Mihin kuntokeskukseen menit? 
Sieltä löysin ikäiseni pojan komeilla vatsalihaksilla, ja halusin itse samanlaiset. Tutustuin tähän poikaan ja hän opetti minua treenaamaan. Puolisen vuotta sitten kului kun väänsin hauis-kääntöjä joka ikinen ilta ja vatsoa runnoin 9 x 50 iltaan. Sitten oli tullut aika löytää pakkotoisto, ja hetken päästä löysin itseni salilta. Nyt on käyty pian 2v mutta ensimmäinen vuosi oli rhp. Nyt on alkanut järkyttävä treenihimo ja motivaatiota saadaan salilla käyvistä körmyistä. 