- Liittynyt
- 18.11.2008
- Viestejä
- 24
Hyvä että sulle on joku opettanu pitäskö sun koittaa hioo niit tekniikoita viellä kun se et on perus jutut kasas ei oikee riitä
Mitä tuloksia saitte kun aloititte?
- Keskustelun aloittaja Kusimato
- Aloitettu
- Liittynyt
- 29.11.2007
- Viestejä
- 78
Haha :D nää on aina niin mahtavia keskusteluita.
ILOLA: Minä oon vasta 14 vuotta ja kyllä kuukauden bodaus treeneillä menee 80kg penkki
Toi lämmittää sytäntä, uskon ton jos painat 150kg. Tai sit minä + muut kilpapunnertajat ollaan vain oltu alussa melko heikkoja.. ;<
Itse aloitin treenaamiseen 17veenä ja 65kg. Penkki 40, kyykky 50 ja mavea ei tullutkaan kokeiltua ennen 19 ikävuotta, silloin ensikerralla meni 100kg.
Mut hei, ILOLA ja muut 14-17 kesäset 200kg penkkaajat
menkää MM kisoihin ja hakekaa sieltä se kultamitali kuukauden treeneillänne. Harmittaa kun te ette tajua mennä kisoihin kun olette noin lahjakkaita ainakin internetin välityksellä ;)
ILOLA: Minä oon vasta 14 vuotta ja kyllä kuukauden bodaus treeneillä menee 80kg penkki
Toi lämmittää sytäntä, uskon ton jos painat 150kg. Tai sit minä + muut kilpapunnertajat ollaan vain oltu alussa melko heikkoja.. ;<
Itse aloitin treenaamiseen 17veenä ja 65kg. Penkki 40, kyykky 50 ja mavea ei tullutkaan kokeiltua ennen 19 ikävuotta, silloin ensikerralla meni 100kg.
Mut hei, ILOLA ja muut 14-17 kesäset 200kg penkkaajat
menkää MM kisoihin ja hakekaa sieltä se kultamitali kuukauden treeneillänne. Harmittaa kun te ette tajua mennä kisoihin kun olette noin lahjakkaita ainakin internetin välityksellä ;)- Liittynyt
- 29.11.2007
- Viestejä
- 78
15-vuotiaana ennen treenailuja penkki 66kg ja paino jotain 58-62kg väliltä muistaakseni.
- Liittynyt
- 24.6.2003
- Viestejä
- 413
Haha :D nää on aina niin mahtavia keskusteluita.
ILOLA: Minä oon vasta 14 vuotta ja kyllä kuukauden bodaus treeneillä menee 80kg penkki
Toi lämmittää sytäntä, uskon ton jos painat 150kg. Tai sit minä + muut kilpapunnertajat ollaan vain oltu alussa melko heikkoja.. ;<
Itse aloitin treenaamiseen 17veenä ja 65kg. Penkki 40, kyykky 50 ja mavea ei tullutkaan kokeiltua ennen 19 ikävuotta, silloin ensikerralla meni 100kg.
Mut hei, ILOLA ja muut 14-17 kesäset 200kg penkkaajat
Eihän tuo 80kg penkistä oo mittää tuossa iässä. Itsekkin yläasteella ollessani ilman treeniä sain tuo ylös.Jotkut vaan on skrodeja ja jotkut himpuloita ei sille mitään voi enkä tosiaan ollut yläasteella mikää 150kg massamonsteri vaan vähän alta 80kg. Tosin tuolloin tuli harrastettua kaikkea muuta "kehittävää".
Pakko vielä vähän heittää lisää vettä tähän myllyyn. 18v amiksessa ilman sen kovempaa treeniä nousi se 100kg penkiltä.
- Liittynyt
- 13.11.2008
- Viestejä
- 68
Täysin mahdollista! itse saman ikäisenä väänsin 100kg puolenvuoden höntsäilyllä, ja painoin tuolloin 60kg+ Sehä on nyt selvää että jotkut saa jo alussa kovia romuja jotkut ei. Eikä siinä tarvi olla 150kg painava norsu jotta rauta liikkuis, vaan lahjakas!
Deleted member 48743
- Liittynyt
- 1.3.2003
- Viestejä
- 4 493
Ens olis ikinä uskonu että joudun 66kg penkkitulosta jolleki selittämään :lol2:
Skannaanko sulle kuvan vihosta, mihin se elintärkeä penkkitulos laitettiin ylös, sekä suorituspäivä 66kg alkaen aina 115kg asti?
Kyseessä nyt ei ollut mikään ensimmäinen kerta koskaan, mitä penkkia tein, mutta ei tuossa vaiheessa ole mitään säännöllisiä viikottaisia treenejä ollut. Vuotta nuorempi kaveri nosti 60kg silloin, taustalla uintia 7 vuotta.
Itsellä ei ollut mitään kilpaurheilutaustaa, mutta pesäpallo, jääkiekko, hiihto ym. urheilu sekä kaikenlaiset työt isää auttaen oli ihan normaalia ajanvietettä, ennen teiniangstin alkamista :D
- Liittynyt
- 29.11.2007
- Viestejä
- 78
Oot kyllä
Älä nyt loukkaannu vaikka dissasinkin 17 vuotiaita. :D
Deleted member 48743
Rancidson sanoi:
Sanotko, että joku 66kg penkki on mahdottomuus ekalla kerralla? :DD LOL
- Liittynyt
- 12.9.2008
- Viestejä
- 91
Sotketaan nyt sitte omaki lusikka soppaan ja sanotaan että ei toi 14v ja 80kg mahdottomalta kuulosta. 14 vuotiaana penkkasin 50kg ja ku alootin salilla käymääv 15 vuotiaana meni penkistä 55kg kyykystä 80kg ja maastavedossa 105kg painoa tuolloin 55-60kg. "15-vuotiaana ennen treenailuja penkki 66kg ja paino jotain 58-62kg väliltä muistaakseni." <--itte uskon tuohon täysin meinaan salikaverini joka on mua tuhottomasti edellä nosti ekalla kerrallaan penkistä 72.5kg.Haha :D nää on aina niin mahtavia keskusteluita.
ILOLA: Minä oon vasta 14 vuotta ja kyllä kuukauden bodaus treeneillä menee 80kg penkki
Toi lämmittää sytäntä, uskon ton jos painat 150kg. Tai sit minä + muut kilpapunnertajat ollaan vain oltu alussa melko heikkoja.. ;<
Itse aloitin treenaamiseen 17veenä ja 65kg. Penkki 40, kyykky 50 ja mavea ei tullutkaan kokeiltua ennen 19 ikävuotta, silloin ensikerralla meni 100kg.
Mut hei, ILOLA ja muut 14-17 kesäset 200kg penkkaajat
- Liittynyt
- 3.6.2008
- Viestejä
- 5 821
Ite muistan ku ekaa kertaa ikinä penkkiä kokeilin niin 35 tais olla ykkönen :D
Vedosta otin jotain 130-150 väliin.
Nää on aina yhtä surkuhupaisia ku jaksaa ihmiset tapella jostain penkkituloksesta.
Fakta on se, että toiset on syntyny punnertamaan ja toiset ei. Itse kuulun ikävä kyllä jälkimmäiseen ryhmään, kun taas yks treenikaveri on ollu ihan penkkikone jo yläasteelta asti.
seiskalla työns 85kg kolmosia ilman mitään tekniikkaa tai ees kunnon harjottelua.
Nyt otti viimeks ku kokeiltiin ni 190 vyöllä ja rannesiteillä.
Toiset tulee punnertamalla vahvemmaks punnerrusliikkeissä ja sit on tämmöset niinkuin minä jotka joutuu kikkailee selän ja joka saatanan sormikulman kanssa et saa jonku satkun räkästyä penkistä :D
Vedosta otin jotain 130-150 väliin.
Nää on aina yhtä surkuhupaisia ku jaksaa ihmiset tapella jostain penkkituloksesta.
Fakta on se, että toiset on syntyny punnertamaan ja toiset ei. Itse kuulun ikävä kyllä jälkimmäiseen ryhmään, kun taas yks treenikaveri on ollu ihan penkkikone jo yläasteelta asti.
seiskalla työns 85kg kolmosia ilman mitään tekniikkaa tai ees kunnon harjottelua.
Nyt otti viimeks ku kokeiltiin ni 190 vyöllä ja rannesiteillä.
Toiset tulee punnertamalla vahvemmaks punnerrusliikkeissä ja sit on tämmöset niinkuin minä jotka joutuu kikkailee selän ja joka saatanan sormikulman kanssa et saa jonku satkun räkästyä penkistä :D
