Millä motivoit / psyykkaat itseäsi?

[Lasse86]

Hyvä musiikki! käyn yleensä mielessäni ennen treeniä tehtävät liikkeet ja sarjamäärät läpi. yleensä myös mietin etukäteen erikoistekniikat.
Keskittyminen on tärkeää. Muut asiat pois mielestä ja vain seuraavan tunnin tuska mieleen!
Treenikaverista saa paljon potkua joka huutaa lisää toistoja kun oma polla ei kestä :whip:

 

[[nelo]]

Mietin itseäni nuorena, niin johan liikkuu rauta.

Joskus voisi pyytää kaveria vetämään turpaan ennen kovaa penkki/kyykky/mave sarjaa. :D

 

[Muppetti]

Kotona tsiigailee UFC tjsp videoita ni pikkasen huvittaa lähtee aina salille treenaamaan :dance:

 

[Genie]

Kattelee rocky trainingejä youtuubissa, mut paras on kyllä varmaan mennä salille sen kummempia miettimättä. Ja ajattelee et tunnin päästä kuitenki käppäilee kotiin ja on pirun hyvä fiilis salireissusta. Maanantaita ei esimerkiksi pelasta mikään muu kuin rankka salitreeni<3

 

[hard-core]

meen salille ja pistän napit korville mätöllä varustettuna niin joha alkaa rauta nouseen...ja salilla en juttele kenellekkään vaan pidän kovan agren päällä koko treenin ajan enkä myöskään ajattele sen kummempia muutakuin kovia raivolla vedettyjä sarjoja.

 

[_ONE_]

Menestyminen arvokisoissa kamppailulajit ja että on halua kehittyä haluaa kehittyä.

 

[Mikkii]

kovat tavotteet ja halu kehittyä!

 

[gymdude]

salille radio rockpäälle. pyöräilen vähän hakkaan säkkiä et saa adrenaliinia. käveleskelen ees takasin sit rupeen nostaa eka sarjat sillaa vihasest. ja motivoi mua kyl noi rocky leffat aina ku muistaa sillo tällö kattoa ni tekee heti mieli lähtä salil

 

[miqsu]

Jep, UFC:n katsominen toimii aina hyvänä motivoijana.

 

[Jepu]

Jos ei motivoi/kiinnosta lähteä salille, pakotan itseni.
Viimeistään treenin jälkeen on se "kannatti lähteä"-fiilis, yleensä se ehtii jo tulla siinä treenin aikana.
Ja mikä tärkeää, olen oppinut myös antamaan periksi, ei ihan aina ole pakko jaksaa täysillä kokoajan.

 

[mrNICEGUY]

Ahnuld motivoi

http://www.youtube.com/watch?v=my6IroYcyEI

 

[S-kolmonen]

Peilin eteen; näen laihanläskin. Heti tulee palava halu lähteä puntille korjaamaan peilikuvaa. Annan takuun, että toimii joka kerta. :D

 

[liha]

Musiikki, psyykkaaminen ja raivon / agression kerääminen päälle
saa vaikka juoksemaan betoni seinän läpi..
Ja väsymystä ei tunneta..:evil::evil::evil:

 

[Jekku]

Peilin eteen; näen laihanläskin. Heti tulee palava halu lähteä puntille korjaamaan peilikuvaa. Annan takuun, että toimii joka kerta. :D

Totta! :whip:

 

[Huikkonen]

sillä et yritän pysyä KAveri piirin kovimpana penkkaajana ja muutenkin voimakkaimpana :P

 

[Limonadi]

Pakkista kun selailee niin sillon yleensä motivaatio nousee. Tos viime viikolla kun olin reissuilun takia viikon tauon pitäny niin piti ihan aikuisten oikeesti pakottaa ittensä salille. Vitutti lähtiessä, ajaessa, sisään tullessa, pukkarissa, lämmitellessä mut sit ku pääs vauhtiin niin oli taas hieno meininki Eli kannatti mennä

 

[painaja]

luen harry potteria

 

[Kaski]

yleinen vitutus

 

[_Hc]

luen harry potteria

Toimii mullakin joka kerta. :thumbs:

 

[nartsanaru]

Naisten takiahan salilla käydään. Kyllä sitä väkisinki enemmän pillua saa lihaksikkaampana! Toki se myös motivoi, että haluaa olla vahvempi ja parempi kaikessa kun kaverit.