- Liittynyt
- 15.9.2009
- Viestejä
- 44
Oon tätä kuntoilua tehny muutaman vuoden ja joka foorumissa ja sitten salilla ku kattoo niin enemmistö näyttäis välttävän ton gluteus maksimus lihaksen treenausta, eli peppulihasta. Tarkotan sitä että ku kattoo noita bodauskisoja tai salilla olevia niin enemmistöllä on aivan mahdottoman pienet takamukset. Ja gluteus maksimus on olevinaan kehon suurin lihas tietosanakirjan mukaan niin ei kyllä siltä näytä.
Ja sit ihmettelen kanssa että jotku välttää takakyykkyä ja ne vääntää jotain etukyykkyä ku voi takamus muka kasvaa ja se ei sovi kehonrakennukseen, no kuka on joskus ne säännöt tehny että ei saa olla iso takamus?
Ku kattoo läpi eri painoluokkia bodauskisoissa niin isommissa luokissa on isommat jalat ja kädet ja rintalihakset mutta sama pieni takamus se siellä paistaa kuin 20kg kevyemmässä luokassa.
Eli tätä oon ihmetelly vuosia, miks pelkäätte että se kehon isoin lihas kasvaisi? Moni on manipuloinu treenaamatta jättämisellä sen keskinkertasen kokoseksi. Se on niin säälittävää ku nykyihmisillä ei oo joko jalkoja ja jos on jalkoja ni ei oo takamusta vaan se on jätetty kehittämättä. Siellä paistaa semmonen ala-asteikäsen lapsen peppu. Ja sama monilla naisilla.
Onko se iso takamus joku tabu ja sitä ei saa hankkia? Uskon että moni tietää mistä puhun. Itsekkään en ensimmäisenä 5 treenivuotenani yhtään treenannut takamusta ja vältin sen kehittämistä ja tulos on sanotaanko ärsyttävää. Olen ollut jonkunlaisessa kirjottamattomien salisääntöjen psykoosissa ja nyt ottaa päähän.
Ei enään, treenaan tästä lähtien myös takamuslihasta, omilla liikkeillä, muiden liikkeiden lisäksi, ja ehkä se kehon oikea symmetria palautuu. Mihinkään mr olympia kisaan en ole menossa tai pääsemässä joten miksi tätä tuputetaan joka paikassa että älä kasvata persettä.
Ja sit ihmettelen kanssa että jotku välttää takakyykkyä ja ne vääntää jotain etukyykkyä ku voi takamus muka kasvaa ja se ei sovi kehonrakennukseen, no kuka on joskus ne säännöt tehny että ei saa olla iso takamus?
Ku kattoo läpi eri painoluokkia bodauskisoissa niin isommissa luokissa on isommat jalat ja kädet ja rintalihakset mutta sama pieni takamus se siellä paistaa kuin 20kg kevyemmässä luokassa.
Eli tätä oon ihmetelly vuosia, miks pelkäätte että se kehon isoin lihas kasvaisi? Moni on manipuloinu treenaamatta jättämisellä sen keskinkertasen kokoseksi. Se on niin säälittävää ku nykyihmisillä ei oo joko jalkoja ja jos on jalkoja ni ei oo takamusta vaan se on jätetty kehittämättä. Siellä paistaa semmonen ala-asteikäsen lapsen peppu. Ja sama monilla naisilla.
Onko se iso takamus joku tabu ja sitä ei saa hankkia? Uskon että moni tietää mistä puhun. Itsekkään en ensimmäisenä 5 treenivuotenani yhtään treenannut takamusta ja vältin sen kehittämistä ja tulos on sanotaanko ärsyttävää. Olen ollut jonkunlaisessa kirjottamattomien salisääntöjen psykoosissa ja nyt ottaa päähän.
Ei enään, treenaan tästä lähtien myös takamuslihasta, omilla liikkeillä, muiden liikkeiden lisäksi, ja ehkä se kehon oikea symmetria palautuu. Mihinkään mr olympia kisaan en ole menossa tai pääsemässä joten miksi tätä tuputetaan joka paikassa että älä kasvata persettä.
