Miksei salille hankita isompia käsipainoja?

[NEUTRAALI]

Meillä kans isoin on 52kg. Itse kaipaisin isompaa kulmasoutuun, koska tangolla en saa tuntumaa ja siksi teen vain käsipainoilla.

Usko tai älä mutta se tuntuman haku ei aina ole se avain siihen lihaskasvuun , kannattaa siis tehdä myös sillä tangolla aluksi "isoilla" painoilla ja sitten niillä kevyemmillä kässäreillä hakea vaikka treenin loppuun sitä tuntumaa/pumppia :thumbs:

 

[Kipi I]

Usko tai älä mutta se tuntuman haku ei aina ole se avain siihen lihaskasvuun , kannattaa siis tehdä myös sillä tangolla aluksi "isoilla" painoilla ja sitten niillä kevyemmillä kässäreillä hakea vaikka treenin loppuun sitä tuntumaa/pumppia :thumbs:

No kyllähän sitä aina välissä tulee tangollakin väännettyä. Mutta tavoite on aina arka selkä vähintään muutamaksi päiväksi. Eikä se meinaa araksi tulla ilman jonkinlaista tuntumaa :thumbs:

 

[cartman74]

Mun nykyisellä työpaikan salilla isoin hantteli on 20 koogee!
Koht' puoleen, kun uusiin tiloihin muutetaan niin siellä salilla isoin on sit 30 KG!!

Ruppee minnuunkin liha kait sit tarttuun?