Paljon kysymyksiä...jos aloitan tämän kertomalla hieman tarkemmin historiasta, taustoista ja mikä on johtanut mihinkin ja mistä lavalle tupsahdin niin siinä tulee jo varmasti vastattua moneenkin kysymykseen
Noniin moni jo tietääkin, että Imatran puskistahan sinne lavalle tupsahdin, siellä saa olla ja treenata rauhassa jos niin vain haluaa En ole jakanut kuntokuvia tai pitänyt pahemmin meteliä itsestäni missään aikaisemmin koska en ole nähnyt sitä tarpeelliseksi. Kaverit, tutut ja tuntemattomatkin on tietysti kysellyt aina kovasti milloin kisoihin, "kova kunto ja pärjäisit varmasti" mutta kun kyse ei ole ollut siitä vaan olen halunnut rauhassa kerätä -80kg täyteen ja rakentaa huolella ja rauhassa hyvän paketin ja ajatuksena ollut kun se 80 sarja joskus täyttyy niin on aika kisata, JOS siltä tuntuu.
Toki olisin voinut kisata tietysti jo vaikka vuosi sitten mutta silloin ei ollut sitä fiilistä, että nyt mennään tai nyt haluan, vaan ajankohta ja tilanteet sattui nyt tähän kultsan kisoihin. En ole koskaan pääasiassa treenannut siksi, että tavoite olis kisata, vaan siksi, että rakastan tätä lajia, treenaamista ja sen tuomia tuloksia sekä mitä siitä saa ja halunnut rakentaa "täydellisen" fysiikan, minkälainen se sitten on kenenkin mielestä.
Treeni vuosia on takana noin 15v ja siitä lähtien olen katsonut omaa fysiikkaa sillä silmällä, että haluan saada siitä mahdollisimman täydellisen minkä siitä nyt on vain mahdollista saada ja oma näkemys täydellisestä fysiikasta on hyvin esteettinen ja tasapainoinen johon olen onneksi kiinnittänyt aina huomiota. No myönnetään, että ensimmäiseen 3kk ei oikein jalkatreenit maistunut
Urheilutaustaa on sen verran mitä lapsena nyt leikittiin, liikuttiin, pallopelejä pelailtiin ja vähän mitä milloinkin, eli ei juurikaan ns. urheilutaustaa.
Uskokaa tai älkää niin minua ei ole koskaan ikinä kukaan valmentanut tai opettanut, olen itse opiskellut, lukenut, kokeillut ja harjoitellut kaiken, mikä ei ehkä ole se kaikista fiksuin ja nopein, eikä todellakaan helpoin tapa mutta 15v sitten ei ollut oikein muuta mahdollisuutta, silloin ei ollut valmetajia niinkuin tänä päivänä eikä varsinkaan Imatralla ketään keneltä oikeastaan mitään olis voinut tai halunnut kysyäkkään. Kaveri tietysti joka minut ensimmäisen kerran salille vei opetti alkuun, eli miten väännetään scott haukkaa ja penkataan ja Savolaisen Markon treeni opuksesta tais olla ensimmäinen ohjelma jonka kaverilta sain ja painoa oli silloin 56kg ja siitä eteen päin jatkanut yksin kun kaveri siirtyi tai jatkoi muita harrastuksia, brassi jiujitsu...btw olisi ollut kyllä ihan potentiaalinen kaveri myös
Olen joka vuosi pitänyt syksyn/talven ns. offia ja keväällä/kesäksi dieetannut kunnon joka ei juurikaan kisakunnosta poikkea, paitsi ilman viimeistelyjä, eli takana on useampia dieettejä ja noina vuosina on ollut mahdollisuus kokeilla kaikkea pientä uutta ja vähän eritavalla ja parannella ja etsiä niitä toimivia systeemejä, on kokeiltu paljon aeroobista ja vähemmän aeroobista, enemmän hiilaria, vähemmän hiilaria, korkeammilla rasvoilla jne sekä erinlaisia syklityksiä hiilareilla sekä eri treenityylejä, liikkeitä sekä metodeja, noita olisin voinut tietysti myös kokeilla ja harjoitella samalla kun olisin kisannut mutta kun ei ole ollut hätä kisoihin.
Teemu astui kuvioihin noin vajaa vuosi sitten kun tapasin saaraan Saara halusi välttämättä raahata minut Elorannalle näytille ja ajattelin sitä vähän vastahakoisesti koska hieman pelkäsin mitähän Teemu sanoo kun saara sanoi, että Teemu kyllä sanoo rehellisen mielipiteen mutta ajattelin sitten, että nooo mennään sitten käymään näytillä niin saa tuomion ammattilaiselta.
Teemu oli ihmeissään siitä, että en ole kisannut vielä ja kysyi kuka minua valmentaa? vastasin, että itse olen itseäni valmentanut niin Teemu oli vielä enemmän ihmeissään ja sanoi, että ilman muuta lavalle ja vaikka heti seuraaviin kisoihin, tuut ihan varmasti olemaan ihan siellä kärki päässä ja olet jo valmis paketti alle 80kg sarjaan! En silloin vieläkään heti lämmennyt ajatukselle koska en itse näe sitä mitä muut näkee koska tavoittelen sitä "täydellistä" fysiikkaa niin siinä voi sokeutua hieman omalle kunnolle ja fysiikalle mutta Teemu piti minulle "pien" lämmittely puheen jos toisenkin, että oot tehnyt niin kovasti duunia ja uhrannut aikaa, vuosia ja panostanut asioihin ton kropan eteen, että ei ilman kovaa työtä ja panostusta tollaseen kuntoon pääse, että nyt on aika korjata hedelmät ja se jotenkin kolahti niin kovasti ja laittoi oikeasti miettimään sitä työn, uhrauksiin ja vuosien työtä mikä sai ymmärtämään sen, että Teemu on ihan oikeassa ja Teemu on se ihminen kuka minut sinne sai potkittua ensimmäisen kerran. Silloin alettiin toimimaan yhdessä ja miettimään toteutusta kisoihin menemisestä ja kun olen tehnyt yksin kaiken aina niin halusin pääasiassa tehdä nytkin ja Teemu oli samaa mieltä koska näyttänyt homma toimivan niin ei tehdä muutoksia, eikä lähdetä kikkailemaan mitään ihmeellisyyksiä ja kunnioitti minun tahtoa asiassa miten olen ennen Teemua asiat tehnyt, että haluan tehdä kaiken minkä vain pystyn niin itse myös jatkossakin.
Poseerauksissa, viimeistelyjen suunnittelussa ja kunnon etenemisen tsekkailussa joka viikkosissa poseeraus treeneissä sekä tärkeissä pienissä mutta merkittävissä asioissa Teemun oli pakko auttaa koska itselläni ei ollut kokemusta tai tietoa niistä niinkään, enkä olisi selvinnyt mitenkään ilman Teemua ensimmäisistä kisoista noin hyvin miten ne meni.
Se miten Teemun kanssa toimitaan nykyisin mene yleensä näin, teemu ei sano tai käske tekemään minua mitenkään, Teemu yleensä joko kysyy minulta, että miten meinasit tai miten olit ajatellut tehdä sen tai toimia sen asian suhteen tai oletko ottanut huomioon jotain ja sitten kerron oman suunnitelman ja sieltä tulee joko teemun peukkua tai sitten teemun oma näkemys asiasta tai sitten itse ilmoitan teemulle, että näin meinasin nyt tehdä, mitä tuumit? Eli yhdessä näitä asioita pohdiskellaan ja spekuloidaan mutta itse teen lopulliset päätökset ja ratkaisut kuitenkin.
Uskon vahvasti, että ilman Teemua en olisi luultavasti koskaan astunut lavalle tai kisannut koskaan mutta Teemu osaa, tietää ja hallitsee asiansa ja varsinkin minulle tärkein osa-alue kaikista on mentaalipuoli ja Teemu tietää, että olen hieman helposti stressaantuva ja osaa ottaa sen huomioon työskennellessään minun kanssa. Teemun kanssa meillä on hyvinkin yhteneväiset ajatukset tähän lajiin liittyen kaikilta osa-alueilta ja siksi teemun kanssa helppo tehdä yhteistyötä kun on paljon yhteneväisiä ajatuksia ja ihmiskemiat kohtaavat.
Jos vain pystyisin joskus jonkun käsiin täysin heittäytymään (ehkä pystyn) ja tekemään juuri niin kuin joku minulle sanoo niin se olisi Teemu mutta se olisi minulle todella vaikeaa, tilanne olis eri jos minulla olisi ollut valmentaja alusta alkaen.
Jos pitäisi suositella jollekin valmentajaa niin en voisi tai haluaisi suositella ketään muuta kuin Teemua. Uskallan väittää, että Teemu on Suomen parhaita ellei paras valmentaja kokonaisuudeltaan ainakin minun mielestäni, valmentaja jota voin suositella kaikille! Teemu on valmentaja jolla tieto/taito ja aito halu ja omistautuminen valmennettavaan ja valmennus asioihin ja halu tehdä kaikkensa urheilijan eteen ja etsiä ratkaisua mutta kuitenkin niin, että pitää metodit järkevinä eikä pilaa tai riskeeraa kenenkään terveyttä tai yritä liikaa huijata ihmisen fysiologiaa tai mennä liikaa äärimmäisyyksiin koska hyvinkin usein siihen ei ole edes tarvetta kuuntelee asiat oikein ja järkevästi.
Pakko mainita vielä Kille Kujala jonka tapasin ensikerran hotellilla kisojen jälkeen. Kille jäi siihen sitten hetkeksi meidän kanssa juttelemaan ja jätskiä syömään ja kyselemään samaa mitä muutkin, että mistä oikeen sinne lavalle tupsahdin ja juttu eteni niin, että kille ehdotti, että lähde hänen kanssa ulkomaille kisaamaan, että varmasti pärjäät siellä ja ei mitään hätää, että jos lähdet niin hän lupaa auttaa ja jelppii siellä. Sytyin ajatukselle melko nopeesti ja ajattelin vain, että mikä tilaisuus, tätä ei voi missata tai jos missaan niin tuun katumaan! Eikä todellakaan kannattanut missata! Kille on todella hyvä ja hieno ihminen sekä huippu tyyppi!
