- Liittynyt
- 3.12.2006
- Viestejä
- 22 698
Joskus aikoinaan, ja sitten huomasikin että ei kehity. Nyt mennään jos kierto niin sanoo, huvitti tai ei.Onko kellään muulla tullut välillä semmoista tunnetta, kun pitäisi lähteä treenamaan niin ei vaan jaksa yksinkertaisesti ?
Jättää sitten kylmänrauhallisesti sen päivän treenin välistä ja menee vaikka seuraavana päivänä salille.
Oikeasti sen vähintään 3x viikossa kunnon treeni onkin se asia jolla kehittyy, kun on tietenkin kaikki ohjelmat, ruoka, ja lepo kunnossa. Pitkään, tosissaan, salin harrastaminen on mun mielestä se vaikein asia, ja kun se onnistuu niin kehitystä tulee varmasti. Kyllähän monikin kaveri saattaa käydä tasaseen 2-3 kertaa viikkoon, mutta on siinä reenissä ja muussakin oheistoiminnassa niin paljon heittoa että ei välttämättä kaverista edes uskoisi ellei tietäisi.
EDIT: Okei, eihän kaikilla ole tarkoituksenakaan hankkia massaa tai kunnolla voimaa, vaan jotkut vain pitävät perus lihaskunnon kondiksessa.