Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[ilkka_83_]

Mua ei vituta salilla tällä hetkellä mikään, ei olla kaikissa liikeissä ennätys kunnossa mutta mukava treenata kun ei mitään niin isoa vikaa olisi joka akuutisti häiritsisi treeniä!!!

se että luullaan roinaamalla kaikista tulevan isoja ja vahvoja ilman kovaa treeniä

Itseä ei tympäise yhtään jos jotkut roinaa, se on heidän polkunsa. Mutta se taas on tyhmää jos itse on myrkyillään kasvattanut lihat/voimat ja halveksii heikompia/pienempiä sillä varjolla että itse on vahvempi/isompi vaikka todellisuudessa saattaisi olla jopa heikompi jos ei olisi alkanut myrkyttään.

 

[Jani vep]

meidän salilla kaikki on saman arvoisia voimiin katsomatta. toisten ali-arvioimista en hyväksy itsekkään, meidän salilla sellasesta saa aivan varmasti sanomista ja rankasti

 

[Jani vep]

no mutta joo,,, ainut asia mikä oikeasti vituttaa on treenit vammautuneena puolella teholla niin kuin tällä hetkellä, muuta negatiivista ei tästä hienosta lajista (voimanosto) löydy. niin ja vielä pahempi jos kisat joutuu perumaan saman syyn takia. terveenä kun aina sais treenata niin mikään ei vituta, ei missään muussakaan asiassa

 

[Röödis]

Meinaat siis että roinaamalla saa isot lihakset ilman mitään työtä ja ponnistelua, mullehetikaikkinyt - tyylillä?

En, vaan että roinaamalla ne isot lihakset saa vaan paljon helpommin ja nopeammin. Vai olenko ymmärtänyt jotain väärin?
No, annetaan asian olla.

Tällä hetkellä vituttaa pitkittynyt pikkuflunssa jonka takia ei oikein treenit jaksa millään kulkea..

 

[suomalainen94]

Roinaaminen kuulemma nopeuttaa palautumista, joten jos niin on, niin ei niitä helpolla saada. Nopeammin kyllä. :dance2:

 

[Haakeström]

Vanhat papat, jotka neuvoo kokoajan ku yrität tehä liikettä. Kerranki otin penkistä pientä kaarta, niin joku 60v patu tulee ja sanoo. pistä ne jalat penkin päälle vaan jätä kato se ego kotiin ja kehity=D

 

[Bowseri]

Nyt potutti/ihmetytti, kun ei vaan penkissä normaalilla sarjapainolla tullut kuin 3 toistoa, lähdin ihan suoraan kotio. Kai 4-5 treeniä viikossa on liikaa meikäläiselle, kun vasta 2 viikkoo näin menty. Lepäillään nyt taas.

 

[-jh-]

Yks äijä meijän salilla, joka teki salin ainoassa smitissä rannekääntöjä n. 15 minuuttia. Oikeesti minkä takia? Ens kerralla käyn kyllä kysymässä miksei niitä voi tehä jossain muualla.

 

[Aapelus]

Kaikkein eniten tympäsee tuo kasvojeni iho salillakäynnissä. Eihän sillä ny periaatteessa mitään väliä ole, miltä salilla näyttää. Aika ikävä on kuitenkin reenata kovaa kun naama loistaa paloauton värisenä ja poskia kuumottaa iha jumalattomasti. Varsinki kovina reenipäivinä muut reenaajat kattoo ku mörköä. Ois aika siistiä jos sais jollain tökötillä vähä rauhotettua tota ihoa...

 

[-jh-]

^mm toi on kans aika perseestä ja eikä pelkästään salilla vaan jos ulkona jotain pientä tekee niin heti on paloauton värinen :(

 

[Aapelus]

Taikka jos saunoo vähänki kovemmin... Äää!

 

[Tume123]

Tänään kävin veljen kanssa eräällä jyväskylän laitamilla olevassa salilla. Ihan mukava paikka ja itsekkin tullut sielä käytyä vielä kun asuin kotona. Asiaan! Mulla oli perus yläkroppa reeni ja penkkiä vaille valmis, mutta enpäs päässyt penkkiä hetkeen tekemään, kun siellä kaks jotain 15v janksteria veti varmaan 20 sarjaa sitä penkkiä. Farkut ja kolitsipaidat päällä.
Pojat tosiaan teki LÄHES TUNNIN sitä penkkitreeniä ja lähtivät pihaan röökille ja siitä kotia tai jonnekkin mummoja potkimaan.
Ei hyvää päivää. Toisaalta eihän asia minulle kuulu, mutta oikein kylmät väreet tuli tuollaisesta treenaamisesta. Plus tottakai itteenikin vitutti kun jouduin siinä odottelemaan niin pitkään.

Huh kiitos ku pysty tilittämään. Nyt unille!!

 

[Thundertepi]

Tunnin pena reeni on lyhyt

 

[Munakas]

Plus tottakai itteenikin vitutti kun jouduin siinä odottelemaan niin pitkään.

Itse otan aina jonkin vaihtoehtoisen liikkeen käyttöön (tässä tapauksessa käsipainot), jos joutuu vähänkään kauemmin odottelemaan.

 

[Archey]

se että luullaan roinaamalla kaikista tulevan isoja ja vahvoja ilman kovaa treeniä

Joo ei se nyt niin vaan käy, ja nuo 300kg penkkitulokset ovat myös pitkälti nykyisten huippuunkehitettyjen penkkipaitojen ansiota, mikä on minusta vielä enemmän huijausta.
Mutta kyllä minuakin vituttaa roinaajien kehut, kun kehittuyvät dietilläkin, kun kuuri on päällä.
Toisaalta voisin täältäkin mainita muutaman + 100kg kaverin jotka ovat roinanneet jo pidempään, mutta ovat silti heikkoja läskejä, joten ei se voima ja lihas kaikille tartu edes roinalla.

 

[Hanstakaakans]

213 sivuu vitutusta ja vielä jaksatte mennä salille..Kotiin kiviä nostelee niin on munki lihakset hankittu eikä vituta, paitsi runkkaa 12vuotta et hanskaa tulee ees nahka luun päälle.

 

[Mömmö]

Hikoilu ja työnteko, pistää potuttaa.

 

[Japetius]

Kinkunsulattelijat. Jo tänään oli salilla törkeät määrät porukkaa ja aamupäivästä vielä. Kaikki paikat varattuna ja kaikki oli niin vittuuntuneen näkösiä.

 

[Röödis]

Kinkunsulattelijat. Jo tänään oli salilla törkeät määrät porukkaa ja aamupäivästä vielä. Kaikki paikat varattuna ja kaikki oli niin vittuuntuneen näkösiä.

Joo ei perkele sama edessä. Vielä en oo Joulun jälkeen käyny salilla mutta pelottaa ja vituttaa jo etukäteen se populan määrä, kun käyn jo valmiiksi Jyväskylän varmaankin ruuhkasimalla salilla..... prkl

 

[Elu]

Muakin jo esivituttaa vuoden alun kuntointoilijat, uudenvuoden lupausten jälkeen, tai kinkkujen sulattelumielessä. Todennäköisesti tää ryntäys jakautuu vähän enemmän muille saleille, mutta varmaan näkyy omallakin salilla... Muutenkin on tarpeeks ahdasta välillä.

Vaikka mikäs siinä, sehän on oikeasti vaan hienoa kun porukka saa itsensä liikkeelle. Ikävää sitten taas on se, että jotain 95% uusista naamoista lopettaa 3kk sisällä, koska se ei ollutkaan kivaa eikä tullutkaan tulosta.