Mikä on mielestäsi kova kunto?

[NEUTRAALI]

kyykky 500kg penkki 400kg ja mave 400kg, cuupperi 3500m, rasvat 10 :D:D

ei ois tarvinnut edes nuita hymiöitä, nuo on ihan realistisia tavotteita. ai niin eihän tässä tredissä tavoitteista ollut kyse, vaan siitä mikä on kova kunto, joo tuon sarjan kun tekee niin on kovakuntoinen

 

[Kipi I]

ei ois tarvinnut edes nuita hymiöitä, nuo on ihan realistisia tavotteita. ai niin eihän tässä tredissä tavoitteista ollut kyse, vaan siitä mikä on kova kunto, joo tuon sarjan kun tekee niin on kovakuntoinen

RAWina ja natuna vielä :D :D :D nyt saa laittaa hymiöitä!

 

[juffe]

Yhteistulos 800kg ja bf 8%, voidaan sanoa jo että ollaan kovassa kunnossa :D

 

[number_one]

Yks mun kaveri, painaa 90kg, juoksi intin coopperissa 3300, vetää penasta 150kg + juoksee 100m joku 12s

Kaveri on must aika kovassa kondiksessa

 

[Töpseli]

Hyva tulos ois musta:
pena 150kg
kyykky 200kg
mave 200kg

 

[japadahoe]

se kun saan ensi kesäksi tiukan 85 kg lihasmassan, rasvat voi olla siinä 8-10% niin sitten oon saavuttanu tavotteeni

 

[Battleaxe]

Hyva tulos ois musta:
pena 150kg
kyykky 200kg
mave 200kg

Voin kertoa, et noihin maven ja kyykyn lukemiin ei nyt suurempia lahjoja vaadita...

 

[JWO]

Tämän tyyppisen vartalon rakenteen kun saisi joskus niin voi että

Mielestäni Flex Wheelerin ohella Sergellä on maailman kautta aikojen paras fysiikka. Tämmöinen kunto on mielestäni kova kunto :lol2:

 

[Gdane]

Tämän tyyppisen vartalon rakenteen kun saisi joskus niin voi että

Nytton pakko mainita kun sun kuvias kattoo, että ihanku olisikin jotakin yhtäläisyyksiä näin tietämättömän silmään.. Pikkusen vaan oot jälessä ja ehkä heikoilla lääkkeillä :lol2:

Kumminkin :thumbs: suunnasta mielestäni sulle.

 

[JWO]

Nytton pakko mainita kun sun kuvias kattoo, että ihanku olisikin jotakin yhtäläisyyksiä näin tietämättömän silmään.. Pikkusen vaan oot jälessä ja ehkä heikoilla lääkkeillä :lol2:

Kumminkin :thumbs: suunnasta mielestäni sulle.

Tuon otan kyllä todella hienona kohteliaisuutena! :kippis1:

Jonain päivänä viellä lääkeillä tai ilman, aion olla suomen valkoinen Sergei :lol2:

 

[neiti]

Vastataan näin, että kaikki salitulokset suhteutetaan omaan painoon: esim. alataljaa 2X omapaino, punnerrukset olkapäille omapaino, penkkit omapaino tai 1.5 kertaa se...
Kaikkihan oli sarjapainoja, sillä itse en ykkösistä perusta, kun on eri kriteerit kun maksimi.. T:Neitin äijä

 

[NEUTRAALI]

Jonain päivänä viellä lääkeillä tai ilman, aion olla suomen valkoinen Sergei :lol2:

yhen ripulus setin vedät niin sehän on siinä :whip:

 

[JWO]

yhen ripulus setin vedät niin sehän on siinä :whip:

:lol2: :lol2:

 

[nigster]

Yks mun kaveri, painaa 90kg, juoksi intin coopperissa 3300, vetää penasta 150kg + juoksee 100m joku 12s

Kaveri on must aika kovassa kondiksessa

Mitä eroa on intin coopperissa? Ja miten penasta vedetään 150kg? ;)

 

[Kipi I]

Mitä eroa on intin coopperissa? Ja miten penasta vedetään 150kg? ;)

No siten että seisot penkillä ja vedät kuten maasta vetäisit. Eli ei toi 150kg penkiltä veto ole kovin kova tulos. Eri asia jos punnertaa sen ylös.

 

[number_one]

:D Heti jengi vittuilee... Nooh ei se mitään, olen jo päässyt yli siitä

 

[Ironlife]

Mitä eroa on intin coopperissa?

No se saatetaan juosta talvella 10-20 asteen pakkasessa hiekottamattomalla pyörätiellä, jossa käännökset on joka kulmassa 90 astetta.

 

[tiieitiijuu]

Voin kertoa, et noihin maven ja kyykyn lukemiin ei nyt suurempia lahjoja vaadita...

Ei, mutta lajiin panostamista kyllä ja aikaa sen 3-4v. Eipä ole ainakaan vielä tullut salilla yhtään naturaalia vastaan joka kyykkäisi 200kg. Joten kyllä tuota 200 kyykkyä ja 200 vetoa voi jo pitää kovana tuloksena :jahas:

 

[Töpseli]

Ei, mutta lajiin panostamista kyllä ja aikaa sen 3-4v. Eipä ole ainakaan vielä tullut salilla yhtään naturaalia vastaan joka kyykkäisi 200kg. Joten kyllä tuota 200 kyykkyä ja 200 vetoa voi jo pitää kovana tuloksena :jahas:

Jep ja naturaalina treenaan 99% prosentin varmuudella.. toi mave ei ehkä oo niin kova tulos kun sama kyykky.. mut tiedän kyllä että pitkällä aikavälillä kyykky menee mavesta ohi.

 

[Gdane]

Ei, mutta lajiin panostamista kyllä ja aikaa sen 3-4v. Eipä ole ainakaan vielä tullut salilla yhtään naturaalia vastaan joka kyykkäisi 200kg. Joten kyllä tuota 200 kyykkyä ja 200 vetoa voi jo pitää kovana tuloksena :jahas:

Ihme sali on jos kukaan naturelli ei 200 kyykkää :lol2:

Nimim. naturelli ja 200+ einkä oo kovakuntonen.