- Liittynyt
- 15.3.2010
- Viestejä
- 716
Ja kun se alkaa olla lähellä niin taitaa olla siihen mennessä ihanne kunnon käsitys hieman muuttunut vaikeammin saavutettavaksi.
Mikä on mielestäsi kova kunto?
- Keskustelun aloittaja Herman
- Aloitettu
Ja kun se alkaa olla lähellä niin taitaa olla siihen mennessä ihanne kunnon käsitys hieman muuttunut vaikeammin saavutettavaksi.
- Liittynyt
- 22.5.2009
- Viestejä
- 1 604
Näinhän se taitaa mennä. Nälkä kasvaa syödessä.
karstakeuhko
Banned
- Liittynyt
- 5.4.2009
- Viestejä
- 3 596
http://en.wikipedia.org/wiki/Bruce_Lee#Physical_feats
Lee would hold an elevated v-sit position for 30 minutes or longer. http://limbermen.com/gk/Kurt_Thomas_V-sit.jpg
Ei jumalauta kun on niin kömpelö ettei meinaa pysyä tossa ollenkaan niin joku kevyt apina hengailee siinä yli puoli tuntia. Se on tosiaan kans kovan kunnon merkki et on voimaa muttei oo yhtään kömpelö, yleensä vaan jostain syystä se voimatreeni just tekee kömpelöksi.
Lee performed 50 reps of one-arm chin-ups.
Lee would hold an elevated v-sit position for 30 minutes or longer. http://limbermen.com/gk/Kurt_Thomas_V-sit.jpg
Ei jumalauta kun on niin kömpelö ettei meinaa pysyä tossa ollenkaan niin joku kevyt apina hengailee siinä yli puoli tuntia. Se on tosiaan kans kovan kunnon merkki et on voimaa muttei oo yhtään kömpelö, yleensä vaan jostain syystä se voimatreeni just tekee kömpelöksi.
Lee performed 50 reps of one-arm chin-ups.
- Liittynyt
- 28.2.2009
- Viestejä
- 3 500
Sillon on kova kunto, kun ei tarvii kuuskymppisenä selitellä nuoremmilleen omista kymmenien vuosien takaisista hirmusuorituksista. Varmaan jokainen on saanut kuunnella vanhan patun selityksiä, miten joskus oltiin sitä ja tätä ja tehtiin kovia juttuja. Heikot selittää.
- Liittynyt
- 11.3.2008
- Viestejä
- 6 407
- Ikä
- 36
Muuten ihan kaunis lista asioista mutta eihän noilla ole kunnon kanssa hirveän paljon tekemistä? Veikkaisin että harjoittelemalla huono kuntonekin saa hyvän tuloksen aikaseksi hengenpidätyksessä ja kun opit pidättämään sitä hengitystä tarpeeksi pitkään niin eiköhän se ilma riitä siellä keuhkoissa siihen asti että uit 50m.
- Liittynyt
- 5.5.2006
- Viestejä
- 4 317
No tuo nyt ei ole temppu eikä mikään. 200 penkistä ilman varusteita alkaa olla sitten kovaluu.
- Liittynyt
- 26.7.2006
- Viestejä
- 1 684
Tällä palstalla ei sitten kauheen kovakuntosia ookkaan... Mites kova kunto sun mielestä muropaketin jampoilla on?
- Liittynyt
- 16.6.2009
- Viestejä
- 371
Hoh hoijaa taas. Ei mahdottomuus, mutta varmasti kovan kunnon merkki. Tietysti pitäisi suhteuttaa painoon, mutta 80-kiloiselle tuo on loistosuoritus.
Max von Laue
Banned
- Liittynyt
- 1.7.2008
- Viestejä
- 1 349
Jaksaa nussia 12h putkeen ilman taukoja.
- Liittynyt
- 30.11.2007
- Viestejä
- 5 131
Parin vuoden järkevällä treenillä onnistuu usemmilta. Omasta mielestäni "kovaksi kunnoksi" voi kutsua vasta sellaista, jonka eteen on tehty jopa kymmeniä vuosia töitä.
- Liittynyt
- 16.4.2006
- Viestejä
- 2 802
en usko että onnistuu useimmilta paris vuodes vaikka kuin fiksusti treenais.
- Liittynyt
- 30.11.2007
- Viestejä
- 5 131
Älä usko ! ;)
- Liittynyt
- 16.4.2006
- Viestejä
- 2 802
joo, mutta uskon että sä onnistut siinä ;)
- Liittynyt
- 30.11.2007
- Viestejä
- 5 131
En onnistunut. :D 160kg tienoille jäi, mutta jos alusta asti olisin treenannut järkevästi, 200kg olisi aivan varmasti ylittynyt!
Oranki
The Pink Chocobo
- Liittynyt
- 16.6.2010
- Viestejä
- 9 744
Joo ja jos oisin juonut red bullia alusta asti niin ois siiiiiivet. 160-->200 on aika iso loikka ja tarkoittais jo 240-250 kyykkyä trikoot ja siteet päällä.
- Liittynyt
- 30.11.2007
- Viestejä
- 5 131
Nojaa, jos vuoden treenin jälkeen kyykky on 60kg niin olisi asiat voinut järkevämminkin tehdä...
- Liittynyt
- 11.3.2008
- Viestejä
- 6 407
- Ikä
- 36
Sanoisin että voi onnistua parin vuoden treenillä niiltä joilla on urheilullinen tausta. On vaikka kuinka monta kertaa todettu että jos on urheilutaustaa ja alkaa täysin keskittymään bodaukseen tai voimailuun niin tulokset ovat paljon parempia kuin niillä jotka muuttuvat sohvaperunasta bodariksi. Jos ottaa huomioon kuinka moni on ns sohvaperuna tasolta aloittanut niin en itse ainakaan sanoisi "useimmilta". Kyllä kuitenkin uskon että on olemassa paljonkin yksilöitä joilta se saattaa onnistua.
