Mikä motivoi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja mtk77
  • Aloitettu Aloitettu
EatFetus sanoi:
-Treenipainojen nousu
-Painon nousu lihaksen muodossa
-Muiden kommentit (sekä myönteiset, että kielteiset)
-Itsensä voittaminen
-Kipeät paikat on myös kiva juttu:rock:
Click to expand...
Näinpä. Ja nyt motivoi jatkamaan ns. clean eating linjaa juuri tulleet verikokeen tulokset. Kaikki arvot erittäin hyviä, samanlaisia tulee kuulemma vastaan muutaman kerran vuodessa. :rock:
 
Jo moneen kertaan mainittu oman kehityksen huomaaminen tietenkin motivoi. Tuskin jaksaisin treenata, ellei hommassa olisi eteenpäin menemisen tuntua aina jollain osa-alueella, oli se sitten maksimipenkki, parantunut sarjakestävyys leuanvedossa tai selvästi kehittyneet jalkalihakset.

Ja onhan tämä selkeä satsaus tulevaisuuteen, jos nuorena jaksaa treenata aktiivisesti ja järkevästi, on siitä varmasti hyötyä vanhemmalla iällä.
 
treeni kipu motivoi ja halu muokata kroppaa lihaksikkaammaksi! jokainen varmaan tietää miten mahtavalta tuntuu kun saa treenin osumaan juuri sinne missä sen pitää tuntuakkin...ja onhan se tosiaan pitemmän päälle hyvä juttu jos on terveet elämäntavat ja lihakset kunnossa.
 
Eniten varmaankin motivoi se tavoiteltava asia salipuuhissa, eli lihasten ja voimien kasvu, mutta kyllä kaikenlainen kommentointikin lämmittää mieltä.
 
Peilistä, kun näkee että joku lihas on vähän kasvanu, niin se motivoi ja sitten ku joku vähän huomauttaa jotain.
 
Se kun joskus käsilihaksista huomautellaan positiivisesti:D Paras kommentti on ollut, kun piti vääntää jotain venttiiliä, ja se oli tukossa ni yksi kaveri huikkas "et sullaku on tota hauista, ni et viittis" Tollaset aina tuntuu kivalta, ja motivoi lisää.

Tietenkin myös onnistunut treeni on se hieno juttu, pidemmällä tähtäimellä motivoi treenipainot ja fysiikka.
 
Avopuoliso tossa just hämmästeli, että sultahan on siirtynyt maha ja perse hartioihin! Se motivoi:D Ja tottakai treenaaminen itsessään palkitsee endorfiineilla tms.
 
Kaikista parhaiten motivoi se ku näkee tulokset. Sit myös se että ku muija kommentoi että sinullahan on enemmän lihasta jne. Sit myös ku käy tääl pakkotoistos niin tulee hirvee treenausolo :D Myös kipeet lihakset on oikeesti kiva asia, koska tietää että treenit on vaikuttanu ja sit kyllähän se myös pään sisällä kasvattaa jotain hernettä ;)
 
Pappa ja eno oli kylässä..tein kapeetapenkkiä jollain 85kg.Pappa sano, et meneepä kevyeen ylös ja sitten eno halusi kokeilla, että saisi itekkin kehuja. Se yritti nostaa leveellä otteella, mutta jouduin ne painot sen rinnalta nostamaan :D sitten se valitteli, kun on olkapää kipee :) Se motivoi ihan pirusti ainakin loppuvuoden reenaana täysiä ton jutun kunniaks.
 
Itseviha.

Ehkä kehityskin pienissä määrin.
 
Kyllähän se eniten motivoi että peilikuva vaan ei miellytä. Tosin ongelmana on jo 6v sitten alkaneen treenitauon alusta asti ollut enemmänkin se ylipaino kuin ne lihakset. Lihasta jo olisi mutta ne vaan ei näy kunnolla. Mutta peruskuntotreenikin saa motivaatiota tuosta sitten.

Mutta loppujen lopuksi se motivaatio vaan yleensä ei tunnu riittävän, joten kunnon tulosta ei ole tullut. Tämän talven tavoite on viimein saada tuo ylipaino pois, ja jos ei onnistu, niin sitten käy huonosti ;) Samalla kun vaan pitäisi voimatasojakin palautella, niin saa nyt oikeasti nähdä tuleeko tästä yhtään mitään.
 
éhdottomasti oma kunto, joka sanelee pitkälti tahdin, nyt paino 95kg tavote kevääksi :hyper:-85-87kg:dance: jarruna ainoostaan v*t*umainen lunsa.
noup möörsi...
 
Minua motivoi se, että tässä lajissa voi aina kehittyä ja vaihdella treenejä. Tietenkin myös toimiva ja terve keho ja sitä kautta tullut hyvä olo ja mukiinmenevä kroppa :) Saliharrastauksesta tulee helposti elämäntapa, joten se myös määrittelee pitkälti omia valintoja ja arvoja, joka osaltaan tuo sisältöä ja mielekkyyttä elämään. Myös lajin parissa olevat muut ihmiset motivoivat ja innostavat.
 
Peiliin katsominen motivoi, haluaa enemmän lihasta. Into senkus kasvaa kun yrittää pysyä isompien äijien painojen perässä, itte kun en
mikään pitkä ole.
 
Hyvin tai täydellisesti menneet treenit on kyllä se avain :arvi:
 
Back
Ylös Bottom