Mikä ilahdutti tänään salilla?

[Iso-Allu]

Ilahduttaa se, että koko ajan kehittyy paremmaksi tuossa raskaan intensiteetin treenissä. Irtiottokyky on melko hyvällä mallilla. Selänkin saa tehtyä kuudella sarjalla ja kehitys on parasta koskaan tähän mennessä. Esimerkiksi tänään kolme eri liikettä, jokaista kaksi sarjaa ja toistot 6-7 haarukassa. Pari soutuliikettä ja yksi ylhäältä tuleva latsipainotteisempi.