Mikä ilahdutti tänään salilla?
- Keskustelun aloittaja Jerkku
- Aloitettu
- Liittynyt
- 15.2.2011
- Viestejä
- 534
- Ikä
- 49
Ekaa kertaa 100kg kyykyssä. Helposti vielä. Tein alle 3x90kg, 3x97.5kg (95kg oli vanha PR, tosin en ole ykköstä oikein koskaan kokeillut). Sitten päätin koettaa 100kg ja menihän se helposti. Päälle vielä 3x5x90kg. Joulukuussa sitten kolmosia 100kg:lla ja ykkönen 110kg 
Uus mave enkka. Tai oikeastaan eka. Puol vuotta sitten kokeilin tätä painoa ja se ei hievahtanu mihinkään, ei yhtään.
Kahden normaalin treenisarjan jälkeen nousi nyt kohtuu kivuttomasti.
Enkkoja en yleensä edes kokeile, tais olla eka kerta tämä. Jos taas vuoden päästä kokeilis.
Kahden normaalin treenisarjan jälkeen nousi nyt kohtuu kivuttomasti.
Enkkoja en yleensä edes kokeile, tais olla eka kerta tämä. Jos taas vuoden päästä kokeilis.
Eri ihmiset ilahtuu niin erilaisista asioista
Tunsit, että siellä on lihas vai sait selkätreenin tuntumaan selkälihoissa? Molemmat on ihan hyviä vaihtoehtoja kyllä.Minä ehkä tunsin selässä lihaksen
- Liittynyt
- 21.10.2017
- Viestejä
- 45
Edit: romanialainen maastaveto, ei sjmv
- Liittynyt
- 2.1.2013
- Viestejä
- 6 679
Ensimmäinen. Voi kyllä olla että vaan kuvittelin. Selkätreenit on kyllä nyt ihan viime aikoina alkaneet sujumaan paremmin, saanut nimenomaan sitä tuntumaa. Mave tosiaan ennätyslukemiin keskiviikkona, 105kg. 110kg nousi maasta muttei ylös asti
Ja vain muutamia treenejä syksyn aikana. Sama kyykyssä, vielä vähempi treenejä ja taas se 100kg menee. Sillai toki säälittävää että jo 4v sitten oli kyykky 100kg ja mave 90kg. Mutta ollut tässä kaikenlaista välissä.Kyykkäisinkin joskus 100kg. Tuntuu utopistiselta ajatukselta. Ens viikolla saatan päästä jo jopa 70kg sarjapainoon SSB-tangolla. Wu-huu!Ensimmäinen. Voi kyllä olla että vaan kuvittelin. Selkätreenit on kyllä nyt ihan viime aikoina alkaneet sujumaan paremmin, saanut nimenomaan sitä tuntumaa. Mave tosiaan ennätyslukemiin keskiviikkona, 105kg. 110kg nousi maasta muttei ylös asti
Mave kuitenkin menee 116kilolla sarjat. 151kg vedin perjantaina.
Sellasta on olla jalaton ja perseetön. Kyykkään kuitenkin 3krt/vko. Mutta minkäs teet, menee mikä menee.
Viksu Vaffa Orankimamma
sirkusapina
Tänään salilla ilahduttaneita seikkoja on kosolti, sillä tänään jo kolmatta vuotta putkeen olin kilpailemassa Tatu Avola Memorial kisoissa Bullfarmilla, jotka ovat FPOn kansalliset kilpailut.
Kisasin voimanoston ryhmässä 1, naisten avoimessa ikäluokassa ja super heavy weight painoluokassa eli +90 kgssa. Eka ilahduttanut seikka oli se, että jaksoin kaikista vuoden ja varsinkin
loppukesän ja syksyn ja talven vastoinkäymisistä, loukkaantumisista, lukuisista sairasteluista huolimatta ihan oikeasti osallistua kilpailuun ja kilpailla alusta loppuun. Toinen ilahduttava seikka oli
että sain kyykkyyn hyväksytyn tuloksen vaikka lonkka eeeeei järin hyvässä hapessa (ok, naurettavat 40 kg mutta tulos kuitenkin) ja näin ollen pystyin rikkomaan ennätyksiä voimanoston
naisten +90 kg kategoriassa sekä penkissä että maastavedossa. Kolmas seikka oli se että todellakin onnistuin rikkomaan ennätyksiä. Penkissä neljä hyväksyttyä tulosta (4. ennätyksenrikontayritys
jota ei lasketa yhteistulokseen) ja maastavedossa kolme hyväksyttyä, joista jälkimmäisellä rikoin edellisen voimassa olleen SEn. Neljäs seikka oli se että monet ihanat kamut jeesivät ja kannustivat.
Viides seikka että lievästi oli fanitustakin. Ihan siis minun suuntaankin siis, peräti. Kuudes seikka, että vain yksi tyyppi kutsui minua pelleksi, kun kuulemma hänen mukaan kyykkyrauta oli pelleilyä.
Seitsemäs seikka oli se että pystyin kävelemään omin jaloin kotiin ja hani tarjos pizzatkin palauttavaksi ateriaksi. Nam. Kahdeksas seikka oli se että minua kutsuttiin tänään sekä vahvaksi että
seksikkääksi, peräti useamman ihmisen toimesta. Ja siis kisoissa, eikä pizzan äärellä kisojen jälkeen. Yhdeksäs seikka on se että huomenna on vapaa päivä ja että tämä oli vuoden viimeinen¨
minkäänsortin kilpailu. Kymmenes seikka on se, että näissä kisoissa ei kertaakaan tullut pissoi eikä kakkoi housuun ja varusteista vain kalsarit repes mavettaessa haaroista. Jesh! <3
Vaikka kisa oli monesa mielesä ihan paaaaasha, niin silti se meni tavallaan hyvin. Ensivuoteen paremmalla lykyllä. rok rok.
Kisasin voimanoston ryhmässä 1, naisten avoimessa ikäluokassa ja super heavy weight painoluokassa eli +90 kgssa. Eka ilahduttanut seikka oli se, että jaksoin kaikista vuoden ja varsinkin
loppukesän ja syksyn ja talven vastoinkäymisistä, loukkaantumisista, lukuisista sairasteluista huolimatta ihan oikeasti osallistua kilpailuun ja kilpailla alusta loppuun. Toinen ilahduttava seikka oli
että sain kyykkyyn hyväksytyn tuloksen vaikka lonkka eeeeei järin hyvässä hapessa (ok, naurettavat 40 kg mutta tulos kuitenkin) ja näin ollen pystyin rikkomaan ennätyksiä voimanoston
naisten +90 kg kategoriassa sekä penkissä että maastavedossa. Kolmas seikka oli se että todellakin onnistuin rikkomaan ennätyksiä. Penkissä neljä hyväksyttyä tulosta (4. ennätyksenrikontayritys
jota ei lasketa yhteistulokseen) ja maastavedossa kolme hyväksyttyä, joista jälkimmäisellä rikoin edellisen voimassa olleen SEn. Neljäs seikka oli se että monet ihanat kamut jeesivät ja kannustivat.
Viides seikka että lievästi oli fanitustakin. Ihan siis minun suuntaankin siis, peräti. Kuudes seikka, että vain yksi tyyppi kutsui minua pelleksi, kun kuulemma hänen mukaan kyykkyrauta oli pelleilyä.
Seitsemäs seikka oli se että pystyin kävelemään omin jaloin kotiin ja hani tarjos pizzatkin palauttavaksi ateriaksi. Nam. Kahdeksas seikka oli se että minua kutsuttiin tänään sekä vahvaksi että
seksikkääksi, peräti useamman ihmisen toimesta. Ja siis kisoissa, eikä pizzan äärellä kisojen jälkeen. Yhdeksäs seikka on se että huomenna on vapaa päivä ja että tämä oli vuoden viimeinen¨
minkäänsortin kilpailu. Kymmenes seikka on se, että näissä kisoissa ei kertaakaan tullut pissoi eikä kakkoi housuun ja varusteista vain kalsarit repes mavettaessa haaroista. Jesh! <3
Vaikka kisa oli monesa mielesä ihan paaaaasha, niin silti se meni tavallaan hyvin. Ensivuoteen paremmalla lykyllä. rok rok.
- Liittynyt
- 2.1.2013
- Viestejä
- 6 679
Minulla vielä työn alla tuo SSB-tangon hankinta. Veikkaan kyllä että sillä tulokset tippuu? Sinänsä harmi että takakyykyn joutuu pois jättämään kun lokakuussa 3 treeniä ja marraskuussa yksi treeni ja silti maksimiykkönen aika jees.
Päätin perustaa oman voimailuliiton. Nimeksi tulee ehkä Kansainvälinen Kynäniskan Voimailuliitto (KKNVL). En hyväksy liittoon itseni lisäksi ketään muita, joten kaikki omat nostoennätykseni ovat vaatimattomuudestaan huolimatta aina KKNVL:n maailmanennätyksiä. Lisäksi tulen voittamaan SM-, EM- ja MM-kultaa joka vuosi! Pidän myös itsekseni vuosittain juhlagaalan, jossa palkitsen itseni, liiton menestyksekkäimmän voimailijan, lasillisella krea-colaa. Doping-testejä KKNVL ei aio järjestää, mutta ei douppien käytölle olisi edes tarvetta, koska olen muutenkin voittamaton! Tuleva kansainvälinen menestys ilahduttaa.
Jaahas, kevyt viikko alkanu taas, mitähän huomenna?
Hahah, tällä kertaa Kevennän Oikeasti.
SSB-tanko oli paras hankinta ikinä. Ja SSB:llä kyykkäminen kehittää myös normaalia takakyykkyä, moinen kutina ainakin itsellä on.
SSB:llä ei samoja painoja kuin takakyykyssä pysty kuulemma käyttämään. Mulla niissä ei kyllä hirveää eroa ole.
Ite teen SSB-kyykkyä päivinä jolloin mave. Jos ei mavea niin sit normaalia takakyykkyä.
