Mikä ilahdutti tänään salilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jerkku
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Treeni luisti kuin rasvattu. Eka kova treeni 2 viikkoon kiitos sairastelut ja "loukkaantumiset" töissä. Mahtava fiilis saada taas veret kiertään!
 
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
Tosi varovaista ja kevyttä jalkajumppaa. Tuntu hyvältä ja oli semmonen hyvä flow :-----) Eilinen akupunktio/hierontasessio teki höpöä kropalle ja mielelle.
 
Tajusin, että ekaa kertaa melkein pariin vuoteen takana on monta viikkoa niin että treeni ei tunnu vittumaiselta kivireen vetämiseltä vaan fiilis on hyvä, krempoista ei ole tietoakaan ja tuloskäyrä on noususuuntainen. Toki painot ovat jäljessä siitä mitä ne ovat joskus olleet vaikka parhaimmillaankin ne ovat olleet vain keskivertopakkislaisen lämmittelypainoja, mutta pääasia että tekeminen tuntuu taas kivalta ja mielekkäältä.
 
kvlt sanoi:
Tosi varovaista ja kevyttä jalkajumppaa. Tuntu hyvältä ja oli semmonen hyvä flow :-----) Eilinen akupunktio/hierontasessio teki höpöä kropalle ja mielelle.
Click to expand...

akupunktio autto itelläki selkäkipuun, about kolme päivää oli aina lähes kivuton :) tsemppiä kuntoutukseen, tää on vittumaista huopaamista ja soutamista eestaas mutta maltti on valttia (kohta vuos leikkauksesta ja melko hyvissä mennään).
 
Minihiiri sanoi:
akupunktio autto itelläki selkäkipuun, about kolme päivää oli aina lähes kivuton :) tsemppiä kuntoutukseen, tää on vittumaista huopaamista ja soutamista eestaas mutta maltti on valttia (kohta vuos leikkauksesta ja melko hyvissä mennään).
Click to expand...

Joo pikkuhiljaa etiäpäin tässä mennään ja akupunktio jeesaa muakin joka kerta ihan mielettömän paljon :) Kiitti tsempeistä <3
 
Ammattiurheilufiilis. Eilen illalla 1,5 tuntia ankaraa ottelun omaista kamppailutreeniä ja tänään klo 11 aikaan puntille. Edellinen treeni oli sen varran raikas, että iski lujat krampit jakoihin treenin jälkeen ja puntille meni 14 tuntia edellisen jälkeen tuntui ihan yrittämiseltä.

Elämän muiden asioiden takia homma kuitenkn oli niin, että näin tai ei ollenkaan. Siksi hyvä fiilis, että tuli tehtyä, vaikka pahalta tuntui.
 
Se, että olen vihdoin kotoutunut uudelle salille niin hyvin että pystyn treeneissä keskittymään vain ja ainoastaan omaan tekemiseeni! Aikaisemmin on ollut kaikki laitteiden säädöt ja painot ja kahvat hukassa, mutta nyt vihdoin tuntuu että tietää mistä ne löytää ja ei mene ylimääräistä energiaa niiden etsimiseen. Myöskään salilla käyvät kanssatreenaajat joista suurin osa on paremmassa kunnossa kuin itse tulen varmaan koskaan olemaan ei enää ahdista :D Ihan tyytyväisenä voin nyt nostella siellä niitä pienempiä puntteja.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

M-Nutrition Sports Greens 1, 210 g, Lemon-Lime

Todella tykki viherjauhe

-33%
Hyvä jalkareeni. Normaalisti jaksanut tehdä kyykyn ja hack kyykyn jälkeen prässiä tai muuta vastaavaa mutta oli yllättävän loppu etureidet joten pari hassua sarjaa tein ojennuksia loppuun. Ilmeisesti meni normaalia paremmin perille ne vähäisetkin sarjat :)
 
kvlt sanoi:
Mulla oli toissapäivänä niin hyvä jalkatreeni että tänään on jo ihan vitun vaikeeta taipua paskalle. Tais mennä perille :D
Click to expand...

Oikein :D Itelläki tos vähä aika sit et oli 5pv reenin jälkeen jalat niin paskana ettei meinannu pöntölle päästä paitsi jostain iha ihme kulmasta :D
 
No enpä ollut salilla vaan salibandypelissä. Vähän vaihtomiehiä ja sai painaa koko pelin. Eiköhän tässä ihan hyvät aeroobiset tullu. Nyt on hyvä fiilis kaikkensa antaneena.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom