Mikä ilahdutti tänään salilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jerkku
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Tänään ilahdutti helvetin hyväkroppanen fitnessnainen joka kyykkäs vähissä vaatteissa :D osuin paikalle joidenkin kuvausten aikaan
 
3 kpl Supermass Nutrition SUPER WHEY ISOLATE -25%
Oli tosi saamaton ja outo olo päivällä ja ehti jo kiiriä pieni pelko, että sairastuminen häämöttää ja päätin sen nojalla jättää päivän treenin väliin. Illalla viime hetkellä ennen salin sulkeutumisaikaa päätin kuitenkin lähteä edes kokeilemaan. No onneksi menin, oli nimittäin loistava treeni ja rauta oli kevyttä. Ihmeellisen satunnaisesti menee hyvät ja huonot päivät: silloin kun astelee salille tuntien ittensä ihan kuninkaaksi kaikki menee päin helvettiä ja taas kun on jo etukäteen luovuttanut paukkuukin enkat.
 
Eilen ei kerennyt kirjoittamaan, mutta eilen oli aikas huipputreeni. Kyllä ne jalat vaan on kunnossa, kai se täytyy uskoa :P Vaikka jalat tuntuivat toooosi väsyneiltä salille mennessä, niin sain puserrettua kympin kyykkysarjat. Tahdonvoimaa se kyllä vaati.. Sai olla vähän ylpeä itsestään :rock:
 
Etureisireenit kulki ku rasvattu, vaikka takareiskat ihan jumissa parin päivän takaisesta. Lisäks myös eilen tuli katsottua tuo Utin etureiskavideo ja otinpa siitä yhen liikkeen kokeiluu vähä omalla varioinnilla. Kyllä muuten tuntu!
 
sali täynnä porukkaa, mutta onneks olin ainut joka teki jalkoja. Ei vaan kerinny kyykkykävellä, vaikka piti kun työt puskee päälle plasldkjfa
 
M-Nutrition MANIA! 500 g -40%
Sain mavessa 150 kg:lla 7. :puntti: Tosin 90-kiloisen pitäis repästä varmaan 1,5 kertaa enemmän, mutta toisaalta aika vähän on vielä tullut vetoa harjoiteltua.
 
Lisätänpä vielä edelliseen. Äsken löyty about 6v vanha nuoren terveystodistus. Pituus 187, paino 73. Nykysin pituus 191-192 ja paino siitä 100 ja 105 väliltä. Ei se syöminen ja salilla pumppailu hukkaan oo näköjään menny :O
 

M-Nutrition juomat hurjassa alessa, jopa puoleen hintaan

BCAA / EAA / PWO

TILAA TÄSTÄ
Eilen ilahdutti kun vinopenkissä kässäreillä mietin, että pelkän painojen ylösnostamisen sijaan keskityn rintalihaksen supistamiseen. Jotain tapahtui selvästi eri tavalla ja painot tuntuivat yhtäkkiä uskomattoman kevyiltä.
 
Kaveri on salilla alkanut käymään innokkaasti, mutta onhan sen touhu ihan helvetin kujalla ninkun rakenteellisesti vielä. Sitten se vielä on tuollainen miesmäinen mies ja kaiken tekevinään aina täydellisesti ym.

Kuitenkin oppii jääräpäisyydestään huolimatta nöyrästi. Oli kyllä mukava käydä salilla pitkästä aikaa frendin kanssa ja treenata. Varmasti on huomenna selkä kipeä sillä.

- - - Updated - - -

d3sire sanoi:
Lisätänpä vielä edelliseen. Äsken löyty about 6v vanha nuoren terveystodistus. Pituus 187, paino 73. Nykysin pituus 191-192 ja paino siitä 100 ja 105 väliltä. Ei se syöminen ja salilla pumppailu hukkaan oo näköjään menny :O
Click to expand...

Hah itselläkin tuo kutosluokan terveystodistus melko huikea. Pituus 181 ja paino 49kg. :D
 
d3sire sanoi:
Huh huh, tosta ei paljoo enää pienemmäks ois varmasti päässytkään :D Oot näköjään tuplannu painos siitä :puntti:
Click to expand...

Tuli kasvupyrähdys siinä juuri keväällä. Mutta aina toi normaali kroppa ollut aika langanlaiha. Mun normaali paino taitaa olla jotain 70-75 kieppeillä jos vielä jotain aerobista, kuten nyrkkeilyä tekisin. Puntin myötä se on 95.
 
Dieetti toimii ja vaatteet kasvaa kaapissa. Piti käydä uudet farkut taas ostamassa kun edelliset jäivät isoksi. Vasta keväällä ostin nekin. Pari vuotta sitten 38'' oli tiukka, tammikuussa 36'' oli tiukka, mutta nyt 34'' oli aivan sopiva. Ilahdutti toki, kun huomaa kehitystä tällaiseen suuntaan, mutta toisaalta harmittaa kun tulee kalliiksi. :)
 
Pelotti että miten eiliset +10 (kakkos)kaljaa vaikuttaa aamun treeneihin, mutta sehän kulki paremmin kuin piti. Tässähän voi ryypätä vaikka joka päivä!
 
KETKUTTAJA sanoi:
Ottannu ihan perus maven mukaa reeneihi. Nyt vuosia jo reeniä takana, mutta en oo mavee oikeestaa koskaa tehny. Ainoastaa SJMV:toa tullu tehtyä. Tuntuu nyt toi mave niin pirun hyvälle. Tällä hetkellä ihan yks lemppariliikkeistä. Ehkäpä tohon ajan mittaa sais vähä painooki lisää laitettuu, nii ei tarvis niin paljon salilla hävetä.
Click to expand...

Mave hypetys jatkuu, vaikka sääret onki ruvella. Tänää taas mavet kulki. Painooki sai jo vähä lisää laitettua. Kyllä se pari sataa vielä jossain hamassa tulevaisuudessa siintää. Pitää vaa muistaa pitää järki mukana, ettei tuu loukkaantumisii.
 
Pitkän loukkaantumistauon jälkeen olen tällä viikolla päässyt ensimmäistä kertaa piiiikäään aikaan salille. Hinku on ollut kova ja treeni on taas mukavaa. Sarjapainot tietysti on ihan romukopassa, mutta ei sillä mitään väliä, kun taas pääsee tekemään.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom