Mikä ilahdutti tänään salilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jerkku
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Kaksi puhdasta leuanvetoa 10kg lisäpainolla. Tosin välissä päästin irti tangosta pariksi sekunniksi. Selkeää kehitystä tapahtunut kun alkuvuodesta ei mennyt kahta edes ilman lisäpainoa. Se yksikin piti useimmiten heilauttaa. Aina ilahduttaa kun huomaa kehitystä. :)
 
3 kpl Supermass Nutrition SUPER WHEY ISOLATE -25%
Tää kyllä tapahtu eilen. Marssin salille normaaliin tapaan ja morjestin jokseenkin tutunnäköistä kaveria, tarkasti en nähnyt kun lasit olin nakannut kassiin. Noh, tämä morjestamani kanssatreenaaja tulee kysymään mun nimeä, että onko se-ja-se, no nimihän meni oikein ja samalla hoksasin itsekkin mistä oli tuttu kaveri, vanha inttikaveri rajalta neljän vuoden takaa. Oli kiva vähän vaihtaa kuulumisia :)
 
Tänään oli kyllä loistava noin 2 tuntia kestävä jalkapäivä. Treenin lopussa pelkkä tankokin tuntui todella painavalta ja jalat eivät ole ikinä olleet näin turtana treenin jälkeen, jokseenkin tuntuu että kerrankin tuli treenattua jalat oikein.
Ainakin muita salilla kävijöitä tuntui naurattavan kun treenin puolessa välissä minulle niin rakkaat 2 vuotta vanhat eckon treenihousut rasahti palleista polviin asti rikki.
 
Salilla pyysin jotain random jantteria auttelemaan parissa liikkeessä. Oli todella piristävää tehdä välillä jotain erikoisempaa mihin ei yksin kykene. Hyvä päivä!
 
Maanantaina kyykyssä uusi 1RM 117,5 kg oli niin kevyttä, että piti kokeilla uusiksi vaikkei ohjelmaan kuulunutkaan. 120 kg nousi sekin kevyesti. Kiinnostaa todellinen maksimi sen verran, että pitäisi kait mennä kokeilemaan jonnekin, missä saa varmistusraudat. Salilla, missä käyn ei ole kuin tolpat tangolle.
 
M-Nutrition MANIA! 500 g -40%

M-Nutrition juomat hurjassa alessa, jopa puoleen hintaan

BCAA / EAA / PWO

TILAA TÄSTÄ
En edes mavea tehnyt maasta asti todella pitkiin aikoihin ja silti lähti viimeksi korokkeelta helvetin hyvin, eikä selkäkään tullut kipeäksi.
 
Luulin, että tulee parin viikon tauko lomareissujen takia, mutta Pärnun Tervise Paradiisissa olikin ihan pätevä sali. Pieni, mutta kaikki olennainen kyykkytelinettä myöten löytyi.
 
Salin vessa haisi vaan aavistuksen vähemmän kuselle kuin yleensä ja vapaapainoalueelle mahtui kun kukaan muu ei uskaltanut mennä kahden mustan mörssärin lähelle treenaamaan.

ps. salin vaihto taas edessä
 
Jotain voimaa tullut näihin pingispallo olkiinkin, tästä osoituksena käsipainopystäri istuen 5x35kg. Vielä on tosin paljon matkaa siihen omapaino tankopystäri ykköseen :urjo:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom