Loistava eka posti! Kumpi sä noista olet?
Massiivisten jalkojen salaisuus
- Keskustelun aloittaja Feel the pain
- Aloitettu
Loistava eka posti! Kumpi sä noista olet?
- Liittynyt
- 20.5.2007
- Viestejä
- 16
Tattis! Hidas, mutta kankea. Eli taidan olla Santala.
- Liittynyt
- 10.7.2007
- Viestejä
- 21
Ite en tiedä miten reidet kehittyny niin paljon ikään nähden, kyykkyä oon tehny(ekal kerral taka, tokal etu) 4x10 syksyllä ja kesää kohden lyhyempää sarjaa.. Reiden ympärys tänään 70cm.
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 2 978
Onko reisissä sitä samaa juttua muuten, että kun on ensimmäinen salivuosi tai pari hinkattu rinta-hauis-akselia ja sitten herätään siihen että muu kroppa näyttää edelleen tikulta, aletaan epätoivon vimmalla hiissaamaan kyykkyä ja ojentajavehjettä ja 2kk työn jälkeen todetaan että "no ei nää kyl oo vieläkään yhtä muhkeat kun hauberis, paska laji".
Oman analyysini mukaan tämä sama aiheuttaa sen "ei nää pohkeet kasva, geeneissä vika!" -toteamuksen, paitti että pohkeet ovat varmaan se vihoviimeinen lihasryhmä jota aletaan hieromaan :D
Oman analyysini mukaan tämä sama aiheuttaa sen "ei nää pohkeet kasva, geeneissä vika!" -toteamuksen, paitti että pohkeet ovat varmaan se vihoviimeinen lihasryhmä jota aletaan hieromaan :D
No ainakin jossain vaiheessa varmaan herää tolta rinta-hauis-akselilta siihen, että on sitä mukavaa tehdä jotain muutakin kun penkkiä ja hauiskääntöjä. Aika kauan saa mitä tahansa liikettä tehdä, ennenkuin voi todeta, että on se lihas/lihakset oikeasti isot. Se miksi ei näy porukan tekevän jalkoja on myös, että kovin ja ns. "vittumaisin" työ on niissä (WANHA) + että jokainen joka on kunnon kinttutreenin tietää, että kyllä se vie mehut aika tehokkaasti verrattuna mihinkään muuhun osa-alueeseen. Salilla joutuisi ehkä jopa hikoilemaankin jos tekisi jalkoja. Se mikä on kaikkein pahimman tuntuista yleensä kasvattaa.
- Liittynyt
- 1.2.2005
- Viestejä
- 8 176
- Ikä
- 39
jep carlosilla taitaa olla futismaailman ympärysmitaltaan suurimmat reidet,tai oli ainakin brassien mm2002 suurimmat mittausten mukaan :Dno voi jalkapalloilijalla olla paksut kintut. roberto carlos on hyvä esimerkki siitä.
noita kinttuja kun kunnolla poseeraisi niin olisi varmasti kunnon jöötit.
- Liittynyt
- 24.7.2007
- Viestejä
- 48
Joo jalkapalloilijana voin sanoa, että ne kintut ei tosiaankaa oo massiiviset, mutta kyllä sieltä silti koko vartaloni kaikki lihas löytyy :D
Ja ei se mikään Jumalan lahja ole, kyllä sitä kertyy kun 9 vuotta on juossut pallon perässä 3-4 kertaa viikossa + vapaa-ajan potkimiset.
Punttiosuudella tehdään vaan pari kertaa jalkakyykky ja reidet, joten se ei mikään kauhea salaisuus ole ;)
Mutta turhaa mielestäni sanoa futaajien jalkoja MASSIIVISIKSI :D
Tuo Carlos on sitten ihan asia erikseen jalkapalloilijana :D
- Liittynyt
- 3.4.2005
- Viestejä
- 1 549
Kaveri mittasi juuri reitensä. Oli kuulemma alle 45cm, mies siis kyseessä. Pillifarkutkin näyttävät hopparihousuilta sen päällä :DTää kirjotus jotenki tarttu silmään
Kyllähän 30cm hauis ja 53cm reisi on täysin samaa luokkaa :D Onko sellasia ihmisiä kellä on alle 50cm reisi? Jos ei nyt puhuta hyvin lyhyistä ja laihoista naisista
Itselläni ongelmana on enemmänkin pohkeet, todella vähän niitä tulee erikseen treenattua perus jalkaliikkeitten lisäksi. Pitäisi varmaan vaan tehdä niin nekin kasvaisi. Reidet taas kasvavat koko ajan kovaa vauhtia, ne on jopa jonkin verran edellä yläkroppaan nähden.
- Liittynyt
- 17.4.2007
- Viestejä
- 610
Tää nyt tulee ehkä vähän myöhään, mutta on hauskaa kuinka ensin kerrot kuinka ylikunto ei ole kenellekään hyväksi ja sitten jatkat kuinka itse olet saanut jalat kasvamaan ohjelmalla joka selvästi käyttää hyväksi ylikompensaatioefektiä, eli treenataan lihakset lievään ylikuntoon, ja sitten pidetään taukoa ja annetaan lihasten kasvaa. No ei siinä mitään, eihän siitä ylikunnosta pitemmän päälle olekaan kuin haittaa, on tuo sinun viestisi muuten ihan totta, frekvenssi+voluumi=tulokset.
- Liittynyt
- 9.5.2003
- Viestejä
- 1 069
No just !
Carlosin kun nakee, niin ensimaiselle vilkaisulla ehka ajatella, etta onpa tolla kirpulla paksut jalat. Tahan kaveriin kun venyttaa lisaa sellaisen 15cm, niin eipa siella mitaan massaa olekkaan.
Kai tahan nyt viela joku heitta etta maradonakin on iso. jalkapallo on kestavyyslaji, rugbysta nyt rupee jotain jo loytymaan.
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
eli kun roberto on lyhyt ei sen jalatkaan ole paksut? kun jaloissa ei ole mittaa tarpeeksi senteissä, jalatkaan ei voi olla paksut vaikka ne näyttäisivätkin paksulta? aika uskomattomia väittämiä. kohtuullisen sekaisin pitää olla jos carlosin jalat ei näytä paksuilta IMO. kuvista voi jo sokeakin todeta että jalat on paksut tai sanotaanko että paksunnäköiset. mittaa en tiedä, eikä kiinnostakaan sillä nämä arvostelut tapahtuu kuvista eikä mittanauhan kanssa.
- Liittynyt
- 8.10.2004
- Viestejä
- 213
Ei bodauksessakaan yleensä isoudesta tai massiivisuudesta puhuttaessa viitata pituuteen. Lee Priest on lyhyempi kuin Roberto Carlos, ei Priestillä mitään massaa ole, jos hänet venyttää kaksi ja puoli metriseksi. Kajsa Bergqvist olisi tajuttoman massiivinen, jos hän olisi 130 senttiä pitkä. Ihan vitun järkevää juttua.
Carlosilla on tosi paksut reidet piste. Ihan sama mitä se reidenympärys on tai kaverin oma pituus. Näkeehän sen saatana silmällä, kun ottaa ja katsoo. :curs:
Aivan. Kehonrakennuksessakin on kyse vain illuusiosta. Isot lihakset ja päälle pudotetaan rasvat mahdollisimman alas niin lihakset näyttää mahdollisimman isoilta. Mitoilla ei ole mitään väliä kunhan näyttää isolta. Sen takia kehonrakentajat usein ovatkin lyhyitä kuten tämä jalkapalloilija roberto carlos, jotta vaikutelma olisi vielä massiivisempi.
- Liittynyt
- 11.5.2006
- Viestejä
- 198
Ketjussa aiemmin mainittu Jani Rita pärjäisi varmasti hyvin voimanostokisoissa kyykyllänsä kun alkaisi keskittymään siihen täysipainoisesti. Muita lupaavia punttimiehiä Sm-liigajoukkueista ovat mm. Tommi Santala ja Ässien Matti Kuparinen... Kyllä monilla jääkiekkoilijoilla on OIKEASTI jaloissa lihaa. Ei mulla muuta...
- Liittynyt
- 20.11.2005
- Viestejä
- 4 623
No kuinka paljon toi Rita kyykkää?
- Liittynyt
- 5.7.2006
- Viestejä
- 334
Etukyykystä tulee +200kg.
- Liittynyt
- 11.5.2006
- Viestejä
- 198
Takakyykystä menee varmaan sellainen 250-270kg... Jätkä on ollut nuoresta pitäen jo helvetin vahva.
Just joo... :jahas: Se on aika vitun turha alkaa spekuloimaan ennen ku se kyykky on otettu. Kukaan ei kyykkää mitään ennen ku se on kyykätty. Kyllä mäki varmaan sen 200 kyykkään. Varmaan. En oo varma, mut varmaan.
- Liittynyt
- 5.7.2003
- Viestejä
- 2 252
- Ikä
- 38
Ridan tuloksia sinällään on turha arvailla, mutta sen kyllä faktaksi uskaltaa sanoa, että kaveri on lahjakas. Jääkiekon parissa on suuri harrastajamäärä ja siihen mahtuu paljon lahjakkaita urheilijoita, myös voimaominaisuuksiltaan. Mikäli tästä ryhmästä onnistuu vielä erityisen hyvin erottumaan joukosta (lue: olla yhtä suvereeni luisteluvoimaltaan ja muutenkin voimatasoiltaan) niin muutakin vaaditaan kuin kovaa duunia.
