Massanlisäys hallitsee elämää

[makezor]

Eli olet sitä mieltä et jos on 60cm olkavarsi ni pitäis olla 60cm kyynärnivelkin? :D Sori, mutta en voi kuin nauraa

 

[Wltsu]

Nyt niitä kuvia kehiin

 

[Fuhrer]

aika mielenkiintonen käsi vois olla.
Esim Mariusz Pudzianowskilla on hauis/ojentaja 56cm, ja forkut 45-46cm. Eikä se ny mikään pahannäkönen ole..

 

[Kuronen88]

:D Ei Perse tätä jätkää. Vin Diesel treenattu rumaksi? Mit vit oikeesti?

Siis ehkä yks parhaimmista mies näyttelijä kropista ja melkein kuka tahansa toivois, että ois ees lähellä niin jees.

Aivovammaa tai jtn vakavaa vikaa taitaa löytyy... Päälekurille vaa.

 

[J88]

Eli olet sitä mieltä et jos on 60cm olkavarsi ni pitäis olla 60cm kyynärnivelkin? :D Sori, mutta en voi kuin nauraa

No ei nyt ihan, mutta ei tällaiset narutkaan, mitä itsellä on.

Eikä se mun hauis mikään erikoinen ole, varmaan ihan samanlainen kuin kaikilla muillakin aloittelijoilla samassa vaiheessa. Paitsi, että ei kasva paksuutta yhtään. Tai en minä tiedä, miten hauiksen kuuluu kasvaa. Mutta nuo pienet nivelet vain saa käsivarren näyttämään tyhmältä, ainakin omasta mielestä. Eikä sen kyynärnivelen tarvitse saman kokoinen olla kuin hauis, mutta joku raja siinäkin.

Enkä kyllä osaa lopettaa treenaamistakaan, kun äskön tuli taas reenattua, painot vain loppuu kotoa. Painot yhteensä tangon kanssa 50 kiloa, kulmasoudussa 3x10 treenillä painoja on liian vähän. Avain pitäisi saada salille äkkiä, mutta minkäs teet, kun vielä ei saa.

Kun ei osaa lopettaa, niin näyttää sitten niin tyhmältä ku näyttää. Parempaa sekin ku olla tekemättä mitään.

 

[kynis2007]

Oiskohan aika lyödä lukkoa kehiin...

 

[J88]

Periaatteessa voisi ketjun lyödä lukkoon, ei treenaaminen siitä mihinkään muutu.

Jos nyt jotain aikaan saa, niin hyvä.

 

[Cassyput]

Kerrassaan legendaarista. Oikeampi nimi ketjulle olisi Tyhmyys hallitsee elämää. En halunnut vittuilla, mutta kun...

Put it this way. Jos miehellä on luonnostaan siro rakenne (eli nuo sinun parjaamat kapeat nivelen kohdat), niin se on silti treenattuna helvetisti paremman näköinen kuin treenaamaton siro laiheliini mies.

 

[J88]

Niin varmasti onkin, enkä oikein osaa lopettaakaan treenausta.

Sen siitä saa, kun ei liikuntaa lapsena harrastanut ja mitään terveellistä syönyt (jos aina sitäkään), niin eipä paljoa kasvanut oikein mikään.

Nyt sitten saa maksaa siitä hintaa aika urakalla.

 

[ipana|]

:lol2: tämä on niin viihdyttävä threadi kaikessa tyhmyydessään, että mitä jos rupeaisit kirjoittamaan päiväkirjaa johonkin blogiin? Voisin sitten siellä käydä ihastelemassa, kun kuvailet pallomaista hauistasi ja haukut Vin Dieseliä huonosti reenatuksi "siroksi" pojaksi. Ja sitten laitat niitä kuvia kehiin!

 

[Mr.Referee]

Uskomatonta..

Jos haluut, niin voin tulla vaihtamaan kädet sun kanssa, mielelläni ottaisin sellaiset kädet missä olisi "pallot" kyynärnivelen molemmilla puolilla.. Itsellä ihan tasainen käsi.

Sun tarvii itse miettiä mitä sää haluat treenaamiselta, jos haluut voimaa, niin laita hakusanaksi tänne foorumille voimatreenaus, niin saat ohjeita.
Jos taas massaa, niin sitten hakusanaksi massaa, ja taas tulee kymmeniä threadeja mistä saat ohjeita.
Ei tää saliharrastus mitään rakettitiedettä ole, pitää vaan tietää mitä haluaa ja sen mukaan toimia.

Valitit myös että et saa tarpeeksi ravintoa, mutta käyt töissä ja ymmärsin että asut kotona. Mikä sinua estää käymästä tyhjentämässä esim. lidlin pakastealtaan broilerin pihveistä ja syömästä niitä lisäravinnoksi. Tai tekemästä kunnon munakkaita. tai jotain mistä saat lisää ravintoa, ei se ole vaikeata, se on vaan itsestään kiinni. Jos ei pysty, niin se johtuu vain yhdestä asiasta, LAISKUUDESTA.

Ja ei millään pahalla, mutta 178cm/70kg kaveri ei oikein kovin isolta näytä, niin ei sulla mitään pelkoa vielä ole mistään "isoista" lihaksista, ellet sitten satu omamaan 7%rasvoja jolloin lihasmassasi on jo aika kiitettävä

 

[Jepu]

Mun mielestä se on muutenkin moraalisesti arvelluttavaa aikuisena ihmisenä asua kotona, käydä töissä ja olla osallistumatta jollain tavalla kustannuksiin. Varsinkaan ruokakustannuksiin jos vanhemmat on jo sanonut että enempää ei heiltä heru.

 

[Rankkuri]

Niin kyllä 2-kymppisen sällin olis pikkuhiljaa aika alkaa miettiä omaa kämppää ja omien mättöjen ostamista...sit ois ruokapuoli kunnossa ja vois keskittyä treenaamisen olennaisimpiin asioihin, kuten nivelten kokoon ja Vin Dieselin käsiin :D

 

[Army]

Niin varmasti onkin, enkä oikein osaa lopettaakaan treenausta.

Sen siitä saa, kun ei liikuntaa lapsena harrastanut ja mitään terveellistä syönyt (jos aina sitäkään), niin eipä paljoa kasvanut oikein mikään.

Nyt sitten saa maksaa siitä hintaa aika urakalla.

Oletko oikeasti noin tyhmä vai trollaatko:jahas:. Laitanut kuva siitä pallokädestäsi

 

[kepademus]

Nyt vittu niitä kuvia siitä kädestä! Jos oikeasti J88 olet "tälläinen" kuin tämä triidi antaa ymmärtää, niin voin vain kuvitella miten vaikeaa muu elämäs on.

 

[J88]

No olenhan treenannut tässä eilen ja sunnuntaina ja tänään ostin Atrian henkilökuntaeduilla reilun 2 kiloa lihaa, kun oli niin halpaa. Ensi viikolla taas lisää.

Tarkotus olisi vetää reeniohjelma huomenna taas läpi ja niin edelleen.

En nyt jaksa mitään kuvia laittaa, mutta samanlainen kuin kaikilla muillakin aloittelijoilla on samassa tilanteessa.

Kyllähän tietysti jonkun verran treeniä vaatii, että näyttäisi tarpeeksi hyvältä, mutta ei kuitenkaan paljoa.

 

[Roxx]

Noni olethan sisäistäny asian että treeniä tarvitsee kasvaakseen.. Ehkä suurin ja turhin tredi :D

 

[MrMacGyver]

..tut tää mikään turha oo. Aivan loistava lifestyle-blogi. Ja kaikki selitys liittyy sentään itse asiaan, kun pakkiksen toinen lahopää kirjoittelee vain naishuolistaan.

 

[Hafol]

Mulle tästä tredistä on ainakin ollut todella paljon viihdettä. Kuvia! :dance2:

 

[Army]

No olenhan treenannut tässä eilen ja sunnuntaina ja tänään ostin Atrian henkilökuntaeduilla reilun 2 kiloa lihaa, kun oli niin halpaa. Ensi viikolla taas lisää.

Tarkotus olisi vetää reeniohjelma huomenna taas läpi ja niin edelleen.

En nyt jaksa mitään kuvia laittaa, mutta samanlainen kuin kaikilla muillakin aloittelijoilla on samassa tilanteessa.

Kyllähän tietysti jonkun verran treeniä vaatii, että näyttäisi tarpeeksi hyvältä, mutta ei kuitenkaan paljoa.

Ei saakeri jätkä osti oikein lihaa. Milloinkahan ostat Ehramia:D. Tuosta kädestä niin mulla ei koskaan ole ollut ”pallokättä”. Laita äkkiä se kuva ennen kuin laittavat lukkoon.