BB PRO Marko Savolainen

[Berserker]

Mitä sinusta nyt pitäisi tehdä, kun osoittautui että kommettisi olikin vain katkeruutta Tomia kohtaan?!

Ihmetyttäisi myöskin samalla tavalla jos sä sen mielipiteen olisit kirjoittanut.
Fiksuinta olisi ollut olla kommentoimatta asiaa. Seuraavalla kerralla sitten niin :kippis1:

 

[Sumu]

Ihmetyttäisi myöskin samalla tavalla jos sä sen mielipiteen olisit kirjoittanut.
Fiksuinta olisi ollut olla kommentoimatta asiaa. Seuraavalla kerralla sitten niin :kippis1:

Rautalanka: Fiksuinta olisi todella ollut olla kommentoimatta asiaa. Ja jos kommentoi, niin mielellään faktapohjalta. Mutta kun menit kommentoimaan asiattomasti, niin yksinkertainen korjaus asiaan olisi kenties ollut vänkäämisen sijaan fiksumpaa. Se korjaus olisi voinut kuulua esimerkiksi näin:

"Pahoittelen aiheuttamaani hämminkiä, ei ollut tarkoitus mustamaalata moderaattoireita aiheettomasti."

 

[ironteme]

Näistä on paljon väännetty mutta ei tässä asiassa voi päästä puusta pitkälle.
Paree olisi jos muutama kunnon vääntö tästä asiasta olisi tärkeänä tuossa forumin yläosassa, "Curly-Miken viparipeijaiset" osoittautui hyväksi thread:iksi, jokseenkin siitä ne lähdetiedot puuttuvat useista väittämistä. Teoriat on aina kivoja...

Jep jep.. vähän kadutta tuo purkaus (sori Tomi) Tomi vaan sen niin kärjistäen esitti, että teki mieli kärjistää vielä enemmän, mikä ne mun mielestä erottaa.. :D . Moni tosi kova ammattilainenkin suunnittelee sarjansa, - ainakin suunnilleen etukäteen.
Jätetään tää keskustelu Maken asioille

 

[Moksu]

Maken DVD:stä tähän väliin. Alkuun mukavaa kateltavaa, mut kävi sitten puuduttavaksi pidemmän päälle. En kyllä nuita body-videoita hirveänä jaksa katsella et olen ehkä vähän jäävi sanomaan. Parasta dvd:ssä oli oulun murre, maken lepposuus ja hulkki.

 

[Maddoxx]

Pakko-ostoshan tuo. Viimeistään ensi viikonloppuna täytyy käydä kaupalta hakemasta.

 

[NGV]

Todellakin, Marko on SUPERMASSA tai jos nyt itse saisin sanoa oman kokemuksen kautta niin hyper dyper massa!
Kiitos Markko teille, kun sain kuvan sinun kanssa Fitness Expossa, en ikinä unohda sitä kokemusta, annoit pari sekunttia ajastasi ja sen muistan koko loppu elämäni.

http://img.photobucket.com/albums/v702/Rko-Orton/IMG_5178.jpg
Tuossa on elämäni parhaat sekunnit..

 

[Seihtemän]

Onkohan jatko-osaa tulossa? 06 kevään nocciin vai mihin Marko oli reenaamassa?? Niin tulisko joku kisapreppivideo vai myöhemmin joku Olympiaan reenaus?

Vai onko se miten iso rojekti alkaa tehdä tuollasta dvd:tä?

Helvetin rennonoloinen leffa kyllä!

Spoiler

Ihmetytti vaan kun se alussa sano että "reenaan kovempaa kuin muut, että siitä se ei jää kiinni" mutta kun katseli tota reeniä, niin ei se nyt niin hurjalta vaikuttanut (johtuiko siitä käsijarrusta) kun nuo Hulkin reenit tuntu vielä kovemmilta(!).

Onnea vaan Supermassalle paluuseen!!

 

[massa123]

Olisikos jollakin heittää jotain linkkiä ,mistä löytäis markon kuvat expo lavalta?

 

[Mike]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showpost.php?p=787822&postcount=45

 

[number_one]

Oho, vittu mikä lihamöykky :D Todella uskomattoman näköstä !!! Savolainenhan näyttää tyyliin isommalta kuin Colemanni offilla

 

[pikku-ipe]

Minkälaista treeniä teet?

 

[Hulkki]

Spoiler

Ihmetytti vaan kun se alussa sano että "reenaan kovempaa kuin muut, että siitä se ei jää kiinni" mutta kun katseli tota reeniä, niin ei se nyt niin hurjalta vaikuttanut (johtuiko siitä käsijarrusta) kun nuo Hulkin reenit tuntu vielä kovemmilta(!).

Luulisi ihmisten tajuavan että treeni, joka näyttää kovalta ei ole aina sama asia kuin treeni, joka on kovaa. Ja sama toisin päin.

Lisäksi kuten Marko tuossa etureisitreenin alussa huomauttikin, on hänellä ollut viime aikoina alla pahoja jalkaloukkaantumisia. Ei siinä silloin ehkä kannatakaan tappaa itseään yhden ylimääräisen toiston takia.

 

[Seihtemän]

Piruiluksi menee, mutta mistäs pirusta sitä sitten tietää miten kovaa ne muut reenaa? ;) Se nyt vaan tuntuu sellaselta kliseeltä että kaikki sanoo että "minä reenaan koviten".

Veikkaisin että ne parhaat tulokset tulee sillä, joka reenaa fiksuiten ;)

Tarvi alkaa pullisteleen foorumilla, tana :D

 

[Animal1234]

Tänne on tällanenkin ketju tullu. Hienoa! Oli tietokone noin 2 kuukautta pois käytöstä että en oo pystyny seuraan tapahtumia täällä.

Make sulle toivotan vaan ihan sairaasti tsemppiä! Olet bodauksen motivaation lähteeni ja sinusta sain kipinän aloittaa koko lajin kun luin Supermassa kirjaa. Lahteen piti tulla käymään katteleen messuja mutta ne sattu vaan vähän huonoon ajan kohtaan.

Sellainen kysymys on pyörinyt päässä että miltä tuntuu kun kävelet kadulla, voit suoralta kädeltä vaan ajatella että jokainen vastaan tulija on reilusti pienempi ja omaa 2 kertaa pienemmän hanskan? Eli siis miltä tuntuu olla noin JUMALATTOMAN ISO?

 

[Tomppa85]

Nus nus: Ei se ole paras joka treenaa koviten vaan se kenen kroppa vastaa treenin tuomaan ärsykkeeseen parhaiten. :D

 

[tiny_tinman]

Nus nus: Ei se ole paras joka treenaa koviten vaan se kenen kroppa vastaa treenin tuomaan ärsykkeeseen parhaiten. :D

Niin, tai se kuka on yksinkertaisesti isoin

 

[SUPERMASSA]

Mitä mieltä Make olet pienempien kavereiden iltasyömisestä? Onko fiksua ottaa juuri vaikka tuota riisi/kana settiä ennen unia? Eri asia on kun lihasmassaa on kaloreita kuluttamassa tolkuttomasti, mutta entäs kun kaverit ovat normaalimman kokoisia?

Itse en ole missään vaiheessa, olin sitten 90- tai 140 kiloinen, katsonut mihin aikaan syön mitäkin, kunhan tulee kaloreita tarpeeksi. Paitsi dieetillä.

Nyt harmittaa kun tuli lähdettyä liian aikaisin messuilta enkä nähnyt Isoa miestä lavalla. PRKL! Et tainnut Marko olla jatkoilla Divassa? Olisin varmaan huomannut..

Ei oltu jatkoilla ei.

Tässä kerjussahan on puhuttu siitä että aina kun sinä meet salille niin yrität tehdä jotain paremmin. No painot ei ole entisensä tietenkään mutta yritätkö edelleen salille mennessä parantaa edellisen treenikerran painoja ja tuloksia. Esim sanoit että tällä hetkellä prässissä on treenipainot 400kg. Yritätkö seuraavalla kerralla ehkä 405kg tai 410kg samaa sarjaa. vai onko uusia prinsiippejä otettu käyttöön. Esim enemmän toistoja tai lisää sarjoja kun tietyt sarjapainot on saavutettu????

Ja kun en ilmeisesti mielä saanut vastausta niin muistatko mitään jalkareenitulokia ajalta kun olit 18-19 vuotias.

Kyllä se aika pitkälle noin menee edelleenkin, eli esim jos olen ed. kerralla tehnyt prässiä 400kg 10 toistoa, pyrin seuraavalla kerralla tekemään 11 tai lisäämään painoa.

En muista noilta vuosilta tuloksia.

Videosta jäi vaivaamaan yksi asia. Miksi sä teit vatsoille niin oudon pitusia sarjoja? Esim. taisit sanoa, että teet siinä taljassa rutistuksia 32 (jotain tonne päin) toistoa. Onko noi kaks tossa ihan huvikseen, vai oletko tarkasti laskeskellut monta toistoa menee?

Tässä tulemme taas siihen, että pyrin tekemään joka kerta enemmän, eli ed. treenissä meni varmaan 31 ... En ole kuitenkaan mennyt sen 32 yli sittemmin, sillä en halua kehittää enempää vatsalihaksia, ovat muutenkin isot.

360x8 tais olla smith kyykky.

Tämä tulos v. -97 24v.

Sellainen kysymys on pyörinyt päässä että miltä tuntuu kun kävelet kadulla, voit suoralta kädeltä vaan ajatella että jokainen vastaan tulija on reilusti pienempi ja omaa 2 kertaa pienemmän hanskan? Eli siis miltä tuntuu olla noin JUMALATTOMAN ISO?

Eipä asioita tule tuolta kantilta mietittyä. Kaikki tallaa tavallaan.

 

[A-83]

Marko moi!
Mitä oot mieltä ajatellen rintatreeniä.....mulla painoa n.90kg ja maximi tulos penkistä 160kg. Millaisia liikkeitä ois hyvä tehdä rinnalle tai yleensä toistoja jotta sais aivan uutta volyymia rintalihaksiin?? Ja millaisia painoja?

 

[Tromm]

Eipä asioita tule tuolta kantilta mietittyä. Kaikki tallaa tavallaan.

Loistava asenne pro-miehelle ja kehonrakentajalle yleensä. Miksei kenelle tahansa. :thumbs:

 

[kannibaali]

Jos menestystä alkaa tulemaan, olisitko valmis muuttamaan rapakon taakse?

Eilen tuli urheilukanavalta lähetys ja täytyy sanoa: "Ei jumalauta mitkä lihakset sinulla on, eihän täällä kenelläkään muulla edes ole lihaksia." Kai olit siellä lahdessa viimeisenä lavalla, vai kehtaako joku mennä lavalle sinun jälkeen pullistelemaan!