BB PRO Marko Savolainen

Eki1 sanoi:
Oliko bodaaminen Markon sairauden takana. En tiedä, voi olla, että se edes auttoi. Voi olla, että Marko olisi sairastunut vaikkei olisi bodannut, koska perimässä oli jotain. Kenties syynä on bodaus+perimä mitä hän itsekkin aavisteli. Mutta mielestäni turhaa on mennä hänelle sanomaan, että bodailu on ainoa tekijä. Meikäläinen lopettaa tän offtopicin, Marko voi tulla halutessaan itse kirjoittelemaan mielipiteitään tästä asiasta.
Click to expand...

Marko sanoi siinä ohjelmassa, että hänen mielestään perimmäinen syy munaisten pettämiseen oli "heikot geenit munaisissa". Toisaalta Supermassa blogissa luki, että viimeisinä vuosinaan terveydentilan seuranta oli jäänyt retuperälle (vai oliko munaisarvoja edes aiemminkaan seurattu?) joka voi tarkoittaa sitä, että veriarvoja ei ole lainkaan seurattu tai uusi kuuri on alkanut, ennen kuin elimistö on ehtinyt palautua edellisestä. Markon lääkärien mukaan mitään selvää syy-yhteyttä roinaamisen ja munuaisten pettämisen välillä ei ole. Munuaiset voi pettää kenellä vain.

Noiden laittamieni linkkien sanoma mielestäni tukee sitä, mitä Marko sanoi ohjelmassa.

"JB: From what you’ve said, it seems that just having large muscles can be harmful to kidney function. But as far as I know, most bodybuilders show normal lab values in kidney tests. How do you explain that?

LH: I have no trouble believing that. I think that the patients in our study are extreme examples. I’m willing to bet that there are plenty of people like them who have no detectable kidney injury. What makes one person more susceptible than the next isn’t clear. It’s likely that to develop the kind of kidney injury we saw in our study, a patient must both cause injury and be susceptible to the damage. Who is going to be susceptible is anybody’s guess."
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Markon blogista 2007

" Haluaisin tässä tuoda esiin erään seikan dopingiin liittyen. Moni tuntuu tietävän, kuinka paljon olen käyttänyt, ja aina sanotaan, ettei kannata verrata ammattilaisten ja amatöörien määriä. Luuleeko porukka tosiaan, että lääkkeiden käyttömäärä riippuu ammattilaisuudesta/amatööriudesta? Esimerkiksi valmistautuessani v. -97 Grand Prix:in, jolloin kuntoni oli mielestäni paras koskaan, käytin aivan yhtä paljon/vähän kuin mm. eräät sen vuoden alle 90kg valmistautuvat SM-kilpailijat. Se siitä asiasta, niin että kovaan kuntoon pääsemiseen vaaditaan paljon muutakin kuin dopingia.

Myöskään sairauteni ei johdu pelkästään hormoneiden käytöstä (huom. lähes 20 v. munuaislääkärinä toimineen lääkärin mielipide), vaan monesta muustakin seikasta. Varmasti ne kuitenkin ovat välillisesti munuaisiin vaikuttaneet, mm. nostamalla verenpainetta.

Mitä tulee geeniperimään, on minulle jo lapsena äitini mukaan todettu, että munuaiset ovat heikot. Sen lisäksi äitini veli on kuollut munuaisvaivoihin nelikymppisenä 70-luvulla, ja isäni sisko menehtyi alle 50 vuotiaana munuaissyöpään. Niin että tiedäpä sitten näistä.
Kaikille, jotka douppaavat, suosittelen säännöllisiä lääkärintarkastuksia. Juuri verenpaine on erittäin tärkeä, se vaikuttaa niin moneen asiaan ja tuhoaa tehokkaasti munuaisia.

Vielä yksi ikävä esimerkki. Eräs voimailija oli kärsinyt pitkään kovasta päänsärystä ja oli syönyt siihen suuria määriä Buranaa. Päänsärky oli johtunutkin korkeasta verenpaineesta, ja se yhdessä Buranan kanssa oli saanut munuaiset siihen kuntoon, että kaveri oli joutunut suoraan dialyysiin ensimmäiseltä vastaanotolta. Pitäkää huolta itsestänne ja ystävistänne!"
 
Hola SUPERMASSA!
Mainitsit muistaakseni jossain, että olet syönyt tai syöt edelleen glukosamiinia nivelten hyvinvointiin? En nyt löydä mistään tuota aiempaa juttua, mutta minkälaisilla annostuksilla oot syöny?
 
Tomi Takamaa sanoi:
Varmaan paras video ikinä missään... Puolivälissä menossa, ja huh mitä settiä!

edit: onko toi Anssi jonka kuorsauksen esivaihetta saamme kuunnella 38:00 kohdilla? :lol2:
Click to expand...

Jep aikamoista tiedettä ihmiskehon lihaksista !
Pistetään vielä, jos joku ei tiedä.Eli tuo pinkkipaitainen on Rännälä.
img027.jpg
 
Todella mielenkiintoista oli varsinkin tuo laitteiden vastuskäyristä käyty keskustelu. Onko Rännälä vielä nykyään mukana tuotekehittelyssä, ja jos ei, niin miksi ei? Kunpa tulisi vielä se päivä, mitä Heinosen Tommikin videoissaan ihmettelee, että kuppikuntiin kasautumisen sijaan lyötäisiin viisaat päät yhteen, niin saataisiin varmasti lajia eteenpäin vievää energiaa aikaiseksi.
 
Todella hyvää settiä. On tullut aiemmin jo ihmeteltyä miksi tuota lihassolujakaumaa ei ole otettu useinkaan hirveästi mietitty treenejä suunnitellessa. Ainakaan itse en ole aiheesen kovin useasti törmännyt.
 
T-Nator sanoi:
Todella hyvää settiä. On tullut aiemmin jo ihmeteltyä miksi tuota lihassolujakaumaa ei ole otettu useinkaan hirveästi mietitty treenejä suunnitellessa. Ainakaan itse en ole aiheesen kovin useasti törmännyt.
Click to expand...

Onhan noista keskustelua ollut. Lihassolut myös adaptoituvat tietynlaiselle treenille, eli niiden jakauma saattaa muuttua treenin vaikutuksesta. Pienet/hitaat I-tyypin lihassolut ovat vähän huonoja kasvamaan kokoa kun ovat ns. pitkäkestoiseen treeniin tarkoitettuja paljon väsymystä kestäviä joille massa on vaan haitaksi. Tämän takia pitäisi pyrkiä treenaamaan enempi niitä isoja/nopeita/vahvoja IIa- ja IIb-tyypin lihassoluja, samalla niitä rekryyntyy lisää.

Aiheesta sivulta 3 eteenpäin: http://www.pakkotoisto.com/treeni/104702-vatsalihasten-hypertrofia-ja-tiede-=-epic-win-3/
 
Loistavaa settiä, katsellessa toivoo melkein ettei video loppuisi ollenkaan... Tuo juttu ylätaljanvedon tekemisestä suunnilleen kohdassa 44-45 min selittää hyvin, miksi Nyyssölän epäpuhtaalta näyttävä tekniikka saa aikaan niin hyviä tuloksia.
 
Simultaanieläin sanoi:
Loistavaa settiä, katsellessa toivoo melkein ettei video loppuisi ollenkaan... Tuo juttu ylätaljanvedon tekemisestä suunnilleen kohdassa 44-45 min selittää hyvin, miksi Nyyssölän epäpuhtaalta näyttävä tekniikka saa aikaan niin hyviä tuloksia.
Click to expand...

senpä takia se ylätalja tehdäänkin nimenomaan niskan taakse, ei eteen, jotta asento pysyy pystyssä eikä sillä oman kehon painolla viedä tankoa alaspäin ja samalla ollaan takaraivo lattiassa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom