BB PRO Marko Savolainen

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Wheeleri ainakin oli oikea velho käyttämään esicleneä. Varsinki just ennen lavalle menoa loihdittiin ne mahtavat olkapäät. Kuulema myös aika toimivaa kamaa käyttää käsiin ja sitten treenille.
 
Ei kai nyt mies joka on tunnettu vain hauiksistaan paljasta että öljyllähän ne vain oli täytetty ;) ...

Kertoisin kyllä, jos olisin käsiin syntholia käyttänyt, mitä pahaa siinä olisi? Etkö erota sytholkättä?
2014-10-19-14-05-58.jpg Tällaista erottuvuutta ei ole syntholkäsissä.
 
Rich Pianon ketjusta voi käydä katsomassa miltä syntholkäsi näyttää.
 
Tolkuton koko ja hyvän mallinen hauis muutenkin. Kaikki ei saa tota "long head":ia kunnolla treenattua, vaan tuppaa menemään hauisliikkeet enemmänkin tuolla "shortilla". Näin ollen jää tuo hauiksen huippu vähän pyöreämmäksi.

493x335_bicep.jpg


bicep.jpg


Marko+Savolainen+(14).jpg



Vertauksena Suden hauberi missä ei juuri terävää huippua ole.

8a8c7-denniswolfphotonotshop.jpg

Suurin osa ei myöskään tiedä sitä, että hauiksen huipun tekee brachialis, joka menee hauiksen alta. Eli kun brachialis kasvaa, se nostaa hauista ylöspäin.
 
Ei sillä long ja short headillä saa mitään erottuvuutta treeneissä. Sen määrää genetiikka. Kummatkin päät osallistuu yhtä paljon liikkeeseen. Jos on sopiva koko ja kondis, niin se näkyy, mutta riippuu genetiikasta miten paljon.
 
Ei sillä long ja short headillä saa mitään erottuvuutta treeneissä. Sen määrää genetiikka. Kummatkin päät osallistuu yhtä paljon liikkeeseen. Jos on sopiva koko ja kondis, niin se näkyy, mutta riippuu genetiikasta miten paljon.

Mites esim. tangolla tehdessä leveä/kapea ote?
 
Eli ymmärsinkö oikein, että jos vaikka haluaisit oppia tekeen jalkapallossa maaleja, niin et kysy neuvoo ronaldolta vaan hyypiältä? Kyllä meikäläisellä on semmonen periaate ainaki näissä bodaus asioissa, että uskon mielummin sitä lihaksikasta tyyppiä kuin sitä pulkan-narua joka kyllä tietää teoriassa kaikki, mutta ei ole minkäänlaissta käytännön näyttöä asiasta. ei tämä bodaus mitään raketitiedettä ole, en ehkä ite ottais neuvoo savolaiselta nyt, mutta jos käyttäisin jotain muuta ku maitorahkaa, niin sitte ehottomasti savolaisen puheille. Ja markoa isompaa ei ole eikä tule, niiin sitä ei ole voinu valmentaa isompi tyyppi, mutta tyyppi jolle ne asiat on toiminu, ei vain kasva enään isommaksi :)

Definition of broscience.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom