BB PRO Marko Savolainen

[-Sassu]

Tyttöparalla oli välillä melkein itku kurkussa :D Olisin mielelläni lohduttanut... ;)

 

[Tebaa]

Pitää kytkee kuulokkeet koneeseen, ettei muut ympärillä olevat luule että kattelisin pornoo. :D

 

[FTS]

Huikea tuo vlog#19 :D Kotipohjan Pekka kärsi melkein yhtälailla.

E: Ja loistava toi askelkyykky kohta, Savolainen istuu kädet levällää ja naikkonen panee viimesiä voimiaa pelii

 

[TheDreamcatcher]

Alkaa kohta tuntuu siltä että ihan sama minkä kilpailijan sivun avaat ni aina syntikasta jankkausta.

Mietin just ihan samaa eli veit jalat suustani...

 

[valentino]

Mietin just ihan samaa eli veit jalat suustani...

Olisi hauskaa jos jollain olisi uusi ja mielenkiintoinen näkökulma näihin roinaamisasioihin. Sellainen, jota ei olisi vielä missään näkynyt. Pitäisi varmaan palata alkutekijöihin, tyyliin "miksi Jeppe juo?". Tämä ei taida kuitenkaan olla sille keskustelulle oikea tropiikki.

 

[custom garage]

Kuka tuo kilpailuihin tähtäävä tyttö on wlogissa 19? Ainakin saa jalat kyytiä Maken tyyliin.

 

[ruuvari]

 

[reenailija]

Pitää kytkee kuulokkeet koneeseen, ettei muut ympärillä olevat luule että kattelisin pornoo. :D

Sanot vain että poket siinä pyörii, there is nothing to see here. Helpompi selittää ja uskoa.

 

[BlankSpace]

Mikä tuon videolla näkyvän reisilihasten "venyttelyn" funktio on olevinaan? Mitä sillä saavutetaan?

 

[TheDreamcatcher]

Mikä tuon videolla näkyvän reisilihasten "venyttelyn" funktio on olevinaan? Mitä sillä saavutetaan?

100€ varmuudella en osaa sanoa, mutta veikkaisin että kun reidet on paukutettu verta täyteen ja venytetään niin lihaskalvot venyy. Käyttäähän Make tota rinnalle, pohkeille ja taisi joskus mainita hauiksistakin jotain.

 

[_juha_]

Veikkaisin että venyttää reisilihaksia / niiden lihaskalvoja.

 

[Asser]

Inhottava vanhasetä tuo Marko :D , Sääliksi kävi tyttöä.[/QUOTE]

Toi jatkuvasti hämärän rajamaille meno ei ole mielestäni viisasta. Ylirasittaa sympaattista hermostoa. JOskus on kyllä paikallaan treenata äärirajoilla mutta ei jatkuvasti.

 

[mangroovie]

Ei Maken opeilla jatkuvasti vedetä konttauskuntoon. Make nimeenomaan varoittaa natuja siitä. Saattaa tulla hieman väärä kuva, kun katsoo noita Markon videoita. Niissä kysymys on lähinnä siitä, että siihen leikkiin lähteneet haluavat koetella rajojaan ja oppia siitä, miltä rajoilla keikkuminen tuntuu. Herra vaan yksinkertaisesti saa treenattavasta kaikki irti ja siksi on tuosta tyylistään tunnettu.

 

[painos]

Mikä tuon videolla näkyvän reisilihasten "venyttelyn" funktio on olevinaan? Mitä sillä saavutetaan?

itse venytän joka sarja välissä treenattavia lihaksia lyhyesti,olen niin tehnyt aina. kalvot venyy,verenkierto paranee ja se tuntuu toimivat hyvin,seuraava sarjakin menee paremmin perille,tuntuu älyttömältä treenata kovaa esim. rintaa 10-15 sarjaa venyttelemättä välissä... terv. ei loukkaantumisia,revähdyksiä eikä vammoja yli 13 vuoteen

 

[Ossi_Puolakka]

Todellista korvakarkkia kuunnella noin asiantuntevaa analyysiä Arnold-kisaajista. Paikanpäältä sitten paljon rapsaa ja haastiksia!

 

[Norski86]

Toi arska classic video on todellista lähetystyötä kehoilulle.

Perataan urheilijat hyvin, valotetaan vähä taustaa. Kerrotaan heikkouksista ja vahvuuksista samalla vinkaten mihin kannattaa kiinnittää huomiota kenenkin kohdalla. Tällainen lajista mitään tietämätön sohvakoutsikin oppii tuntemaan kilpailijoita ja mitä kaikkee se kisassa tapahtuu.

Tv lätkäfani

 

[montoya1]

Ihmeeksi jäi se johnnie jacksonin arvioiminen, kun koko kaveri ei edes kisaa kyseisessä kisassa.

 

[Sk3tc]

Makea jaksais kuunnella vaikka maailman lopppuu asti!

 

[TheDreamcatcher]

Inhottava vanhasetä tuo Marko :D , Sääliksi kävi tyttöä.

Toi jatkuvasti hämärän rajamaille meno ei ole mielestäni viisasta. Ylirasittaa sympaattista hermostoa. JOskus on kyllä paikallaan treenata äärirajoilla mutta ei jatkuvasti.[/QUOTE]

Pitää kevyemmän viikon sillon kun tarvii ja myös totaalilepoa niin voi melkoisen kovaakin treenata.

 

[pokkataisto]