BB PRO Marko Savolainen

[Ad3]

Puuskuttaaku hyöryjuna kävellessää :D

 

[reenailija]

"Thai-hierojat huutelevat kovasti rentoutumaan Supermassaa, mutta ei tarvi kuin vilkaista Hannaa vierellä, niin tietää, että nyt ei ole hieronnan aika ;)" :lol2:

 

[pekuu]

14.2.2013 Thaimaassa on leppoisaa ;)

Haha! Oltiin samassa hotellissa n. 2 vuotta sitten...

Nimestään huolimatta tuo pikkukylä oli ainakin sillon ihan jees ;)

 

[Pesis]

Jos saanee pyytää, niin kansa toivoo reeniklippejä, eikä videomateriaalia random hotellin käytävältä.

 

[Hanska-Jone]

Puuskuttaa kuin ammattilainen.

 

[nayb]

Jos saanee pyytää, niin kansa toivoo reeniklippejä, eikä videomateriaalia random hotellin käytävältä.

Kaikki materiaali on tervetullutta.
Tuo oli hauska pätkä kun ei ollut hissiä :D

 

[House]

Blogissa on pari uutta blogipostausta.

16.2.2013 Marko Savolainen treenaa Kamalassa.

 

[*EemeLi*]

Isot on kädet, ei voi muuta sanoo!

 

[kiivi3]

Herra itsehän tais olla pettyny hanskoihinsa..? joo aivan älyttömät narut on.. ;p

 

[Super5]

Hirveä ruuhka salilla. Tais muut lähteä Markoa karkuun, kun näkivät miehen lapaset

 

[Pesis]

"Mutta jonkun verran tulosta on tullut eli rasvaa palanut ja painokin noussut kolmisen kiloa" It's on!!

 

[taivaskäsi]

Kovat on kädet.

 

[fluid power]

Katsotaan koska Youtube-bodarit alkavat kommentoimaan tekniikkaa, kun selkä pääsi tuossa tangolla kääntäessä hieman heilahtamaan ;)

 

[kiivi3]

^ sinänsä jännää et noi isot miehet saa heiluu miten vaan, ja jengi on et "joo ei muuten tommosii tuloksii saa"/ "tee ite puhtaasti noilla painoilla" jne muita selitysiä, mut sit ku perus kynäniska heiluu, ni se on soo soo.. ihan näin vaan offtopiccina..

höyryjuna videossa varmaan kävelty just portaita ylös tms et on hengästyny.. tai sit on aika helvetin kuuma.. ;p

 

[Juugend]

Siisti lomaparta Savolaisella Muut salilla olijat varmaan pelästyneet kun ei näy x)

 

[KaljuJallu]

Käyhän Make ottaan rannalla pari "loma" posekuvaa. Nuo käet on jautaa ;)

 

[DaVidum]

Huomenna näköjään jalkapäivä Makella.Toivottavasti siitäkin tulee materiaalia :D

 

[Eki1]

^ sinänsä jännää et noi isot miehet saa heiluu miten vaan, ja jengi on et "joo ei muuten tommosii tuloksii saa"/ "tee ite puhtaasti noilla painoilla" jne muita selitysiä, mut sit ku perus kynäniska heiluu, ni se on soo soo.. ihan näin vaan offtopiccina..

Mielestäni kädet on kuitenkin koko ajan kiinni kyljissä eikä etu olkapäitä käytetä ja tuoda käsiä "eteenpäin". Eiköhän tuossa "vähän" huijata, mutta kuitenkin mahdollisimman paljon rasitusta kohdelihakseen. Nimenomaan noin pitäisi huijata, jos nyt sitä hakee.

Tältäkin päin suuri kiitos Markolle, kun jaksaa postailla juttuja ja puhua asioista niinkuin ne ovat. Omaan silmään erittäin positiivinen ihminen, mahtavaa olisi joskus tavata!

 

[jvc+2008]

Kun käsiä aletaan nostaa/kääntää hauiskäännössä alhaalta muuttuu painopiste selvästi eteenpäin joten kropan on pakko kallistua taaksepäin pitääkseen tasapainon, joka jannulla (ellei ole sitten metrin pitkät jalkaterät..) Ei kukaan pysty olla aivan paikallaan silloin!

 

[reenailija]

Kyllähän painon vauhdista jo näkee, että kontrolli pysyy sekä noston konsentrisessa että eksentrisessä vaiheessa.