BB PRO Marko Savolainen

BodySlayer sanoi:
Ok, tuo alapuolen kiinnityksen vamma leikataan aina ja ammattilaiskehonrakentajallahan tietysti leikataan aina myös yläpuolen eli pitkänpään/olkaan kiinnittyvä jänne (niin kuin Cutlerilla hiljattain), jos se katkeaa. Taviksilla tuppaavat joskus jättämään kipparikalleksi, jos tuo pitkänpään jänne nasahtaa poikki (jätetään monasti silleensä jos ei tarvitse kiertoliikettä tehdä esim työssä).

Onhan tuo rintalihasvamma ja siitä aiheutunut 15-MummoDonan pommi ollut varmasti aika tärsky suunnitelmiin ja lisäksi ammattikehonrakentajan muutenkin sniiduun budjettiin :/, se oli aikaa jolloin vedettiin todellista HC-treeniä, kehitystä tuli, mutta loukkaantumisriskit olivat myös suuremmat, siis ikäväkyllä vähän semmonen jing/jang juttu..

Voin vain kuvitella sen fiiliksen, kun tuollaista loukkaantumista on sattunut ja, että kuinka se on korvennut.. Siinä kropassa, kun on sillä hetkellä ollut kiinni todella paljon, niin henkisesti, kuin fyysisesti, että vielä taloudellisestikin..(ehkä yhen omakotitalon verran rahaa, tonneittain hikeä/fyysistätuskaa, älytön määrä henkistäpanostamista, askeettista pidättäytyvää, eristäytynyttäkin elämää, yms asioita mitä ei tämmönen perusjamppa edes pysty käsittämään..)

Nuista kyselyistä sen verran, että joo kerrankos sitä pääsee tällälailla idoliaan kiusaamaan ::nolo: :D, notta mut kiitos siitä että oot jaksanut vastailla, vaikka kysymyksiä on tullutkin, kuin "kysely-ikäiseltä" 3-vuotiaalta, uskoisin että, se että olet viitsinyt vastailla kertoo siitä , että olet huipputyyppi, niin kuin olit/olet huippubodarikin :rock: tämmönen fiilis mulle tulee intuitiopohjalta. Thanks.
Click to expand...

Ei ne minult alkaneet tuota yläpuolen katkeamista alkaneet leikkaamaan. Noista loukkaantumisista sen verran, että ikinä en ole loukannut itseä isolla painoilla.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Täytyy kyllä itsekkin sanoa että make on ollu aivan valtava esikuva ja idoli itsellekkin...aivan uskomaton se ´97 kunto. Marko on myös osoitus mitä prokehonrakennus kohti huippua vaatii; kovaa duunia. Geeneillä on kyllä pirun kova merkitys tässä lajissa. Itseasiassa treenaamisen kannaltahan olisi jokaisen treenarin heti treeniuran alusta lähtien pyrkiä rakentamaan kroppaa mahd. symmetriseksi - usein se sanonta että "hankitaan ensin perusmassa ja hiotaan kroppaa vasta jälkikäteen" ei ainakaan mun mielestä ole pitkässä juoksussa järkevintä, vaan kun kroppaa treenaa jatkuvasti mahd. symmetriseksi niin läpi laiffin on mahdollista hioa kroppaa kokoajan vaan symmetrisemmäksi ja esteettisemmäksi - ainakin näin ollen voitaisiin erottaa jyvät akanoista eli ne rakentelijat joilla olisi mahd. paljon potentiaalia huippua kohti. Yllättävän vähän suomen maasta löytyy maken tasoisia huippulahjakkuuksia; onneksi nyt muutama kova nimi on nousemassa.
 
Supermassalle kysymystä: Treenasit ymmärtääkseni isoilla painoilla 90-luvulla, mutta sitten comebackin aikoihin 2000-luvulla ymmärtääkseni pienemmillä painoilla.Oliko siihen joku erityinen syy? Meinaan kerta puhuit ettet koskaan isoilla painoilla itteäsi loukannut.
 
Bodyslayer kunnon HOOCEE fani :)

Hyvä juttu kuitenkin että Marko jaksaa tänne taas välillä postailla!

Tuota kyllä ihmettelen ettei tuota pitkänpään jännettä fiksattu. Ei kyllä näytä noissa comeback kuvissa siltä että olisi alas valahtanutkaan. Tonhan pitäisi aina valahtaa alas jos katkeaa.
 
Fighter sanoi:
Supermassalle kysymystä: Treenasit ymmärtääkseni isoilla painoilla 90-luvulla, mutta sitten comebackin aikoihin 2000-luvulla ymmärtääkseni pienemmillä painoilla.Oliko siihen joku erityinen syy? Meinaan kerta puhuit ettet koskaan isoilla painoilla itteäsi loukannut.
Click to expand...
Makella oli jo tuohon aikaan paikat rikki, joten fiksusti pienensi painoja, ettei ala paukkumaan uudestaan. Ja kun tarpeeksi kauan treenataan, niin kyllähän se kroppa alkaa prakaamaan jossain vaiheessa. Meillä ihmisillä kun on kropassa kuluvia osia, jotka eivät palaudu kuten lihas tekee. Jänteet ja nivelet palautuu ja korjaantuu, mutta esim luustossa voi tulla pysyviä ongelmia kyynärpäissä, polvissa, olkapäissä jne.
 
Niin joo,kuulostaa kyllä ihan fiksulta selitykselta. Omilla raudan nosteluilla ei oo vielä päästy tuohon vaiheeseen et pitäisi painoja pienentää..:D
 
Itselleni kyseessä on melko nostalginen video sillä tuo oli ensimmäinen kehonrakentajan heittämä posesetti minkä olen nähnyt. Mietin tuolloin että jos suomessakin on noin lihaksikkaita tyyppejä niin mitäköhän ulkomailta löytyy:)
 
Mike sanoi:
Makella oli jo tuohon aikaan paikat rikki, joten fiksusti pienensi painoja, ettei ala paukkumaan uudestaan. Ja kun tarpeeksi kauan treenataan, niin kyllähän se kroppa alkaa prakaamaan jossain vaiheessa. Meillä ihmisillä kun on kropassa kuluvia osia, jotka eivät palaudu kuten lihas tekee. Jänteet ja nivelet palautuu ja korjaantuu, mutta esim luustossa voi tulla pysyviä ongelmia kyynärpäissä, polvissa, olkapäissä jne.
Click to expand...

Nus nus, ne nivelethän ei nimenomaan juurikaan palaudu.
 
Hyvin Marko tuossa sen sanoikin ettei ne isot painot häntä loukanneet. :) Kun tuolla Jarin threadissa monet sitä puolsivat niin paljon, että jos Markokin olisi tehnyt vain pikkupainoilla järkyttävän pitkää giantsettiä niin olisi välttänyt loukkaantumiset.
 
Tietääkö kukaan miksi paikat hajosi? Oliko treeni tehtävä pienelläkin jumilla riskin kanssa että kehitys oli parasta?

Osalla syy on bodytyylin treeni ja isompiin painoihin siirtyessä nivelet ja nivelsiteet paukkuu kun lihas on vahvin osa, toisilla on paikat jumissa ja toisilla vaan lämmittelyn kustannuksella menty :)

Luin joskus jutun jossa raakanostaja kokeili kehonrakennusta ja palatessaan entiseen lajiinsa ei paikat enää kestäneetkään :wtf:
 
arppa sanoi:
Bodyslayer kunnon HOOCEE fani :)

Hyvä juttu kuitenkin että Marko jaksaa tänne taas välillä postailla!

Tuota kyllä ihmettelen ettei tuota pitkänpään jännettä fiksattu. Ei kyllä näytä noissa comeback kuvissa siltä että olisi alas valahtanutkaan. Tonhan pitäisi aina valahtaa alas jos katkeaa.
Click to expand...

Se ei ole vielä noissa kuvissa rikki, meni myöhemmin.
 
Fighter sanoi:
Supermassalle kysymystä: Treenasit ymmärtääkseni isoilla painoilla 90-luvulla, mutta sitten comebackin aikoihin 2000-luvulla ymmärtääkseni pienemmillä painoilla.Oliko siihen joku erityinen syy? Meinaan kerta puhuit ettet koskaan isoilla painoilla itteäsi loukannut.
Click to expand...

Pelko loukkaantumisesta kevensi treenejä. Mielellään olisin kyllä treenannut isoilla romuilla.
Rinta hajos esim. siksi, että erään loukkaantumisen jälkeen en maltannut lähteä liikkeelle tarpeeksi pienillä painoilla. Rinta hajos smith-vinopenkissä ja painoa ei ollut kuin 180 kiloa. Se oli siihen aikaan lämmittelypaino.
 
Makelle kysymyksiä: Missä kehonpaino liikkuu tällä hetkellä? Kuinka monta harjoitusta tulee tällä hetkellä viikossa, treenijako olisi mielenkiintoinen tietää myöskin :) Onko nyt menossa plussa vai miinkuskalorikausi?
 
Okay, siinä hauis hommassa ehkä enemmän juuri tarjoitinkin, että ammattibodarillahan se tietysti pitää lihasmuodon ja toiminnallisuuden takia aina korjata (vaikka sitten omasta pussista yksityisellä sektorilla), vaan eihän ne ei sitä pitkänpään jännettä ala täällä suomen maassa julkisessa helpolla leikkaamaan, täytyy olla painava "ammatillinen syy", jotta leikataan ja valitettavasti ammattikehonrakennusta eivät syyksi kelpuuta.

Joku jossain kirjoitti, että jos pitkänpään jännettä ei korjata suht.tuoreeltaan, niin ko.jänne/lihas voi surkastua/heikkoutua pahastikin ajan saatossa...,mutta tämä sillä varauksella, notta voipi olla sarjassa "nettihöpinöitä".

HC-Fani :rock:
 
SUPERMASSA sanoi:
Se ei ole vielä noissa kuvissa rikki, meni myöhemmin.
Click to expand...

Tarkoitin noita Miken ottamia comeback kuvia. Eikös näissä pitäisi olla jo hajalla? :

normal_savolainen39.jpg
 
Back
Ylös Bottom