BB PRO Marko Savolainen

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tosta on keskustelua mutta kannattaa kattoa missä sitä käy koska tuo aihe on kielletty.
Sinä se olet kyllä hassu veijari. Minä ja lukuisat muut ollaan monta kertaa todistettu noi sun väitteet paskapuheeks ja silti sä vaan jatkat noiden sun salaliittoteorioiden levittämistä. Jos EDES niissä tilanteissa esittäisit vastaväitteitä mutta ei. Hiljenet, ja palaat taas vähän ajan päästä kertomaan noita sun elämän koulussa oppimia höpöhöpöjuttuja.
 
50v. Korvilla kuolee porukkaa normi vaestossakin...

Tästä on kokemusta lähipiirissäkin. Osa on kuollut ja osa jäänyt henkiin ja saanut lisävuosia, kun on saanut hoitoa riittävän ajoissa.

Roinatessa kannattaa myös muistaa, että vaikka ikämiehellä roinat tehoavat edelleen hyvin, niin ikääntyessä elimistön sietokyky kestää sivareita kuitenkin laskee. Kuten myös eri lääkekoktailien yhteisvakutuksia. Tämä koskee kaikkia lääkkeitä.
 
Tästä on kokemusta lähipiirissäkin. Osa on kuollut ja osa jäänyt henkiin ja saanut lisävuosia, kun on saanut hoitoa riittävän ajoissa.

Roinatessa kannattaa myös muistaa, että vaikka ikämiehellä roinat tehoavat edelleen hyvin, niin ikääntyessä elimistön sietokyky kestää sivareita kuitenkin laskee. Kuten myös eri lääkekoktailien yhteisvakutuksia. Tämä koskee kaikkia lääkkeitä.
Ja paljon vaikuttaa se, koska on aloitettu kemikaalien käyttö. Jos niitä ollut kierrossa 20 vuotiaasta asti ja jatketaan 50 vuotiaaksi, on mahdollista että vanhemmiten seuraksia saa ruveta poimimaan. Jos taas kevyt myrkytys aloitettu vaikka 40 vuotiaana niin en tiedä onko silloin 45 vuotiaana sen suurempi riski kuin nuorempana?
 
Ja paljon vaikuttaa se, koska on aloitettu kemikaalien käyttö. Jos niitä ollut kierrossa 20 vuotiaasta asti ja jatketaan 50 vuotiaaksi, on mahdollista että vanhemmiten seuraksia saa ruveta poimimaan. Jos taas kevyt myrkytys aloitettu vaikka 40 vuotiaana niin en tiedä onko silloin 45 vuotiaana sen suurempi riski kuin nuorempana?
Sekä onko välissä oikeita pitkiä taukoja. HDL pohjilla ja paineet tapissa jatkuvasti ei tee hyvää kellekkään.
 
Sekä onko välissä oikeita pitkiä taukoja. HDL pohjilla ja paineet tapissa jatkuvasti ei tee hyvää kellekkään.
Itellä oli aina pitkät tauot (4 kk on 3kk off). Kisoihin sitten saattoi olla pidempi, kun suoraan offilta dieetille.
Pisin tauko oli junnukisojen jälkeen noin 7 kk, siksi kehitys olikin jäätävää 93 SM-kisoihin, kun tuo taukokin vedettiin samoilla treeneillä, mistään tinkimättä. Noin ku vetää tauot, vaikka kaikki sattuu ja painaa, niin väkisin pitää tuloksista kiinni mahdollisimman hyvin, niin siihen ku lyödään turbovaihde, niin hypätään aika ihan uudelle levelille.
Samoin kisojen jälkeinen aika on äärimmäisen tärkeää kehitykselle. Vaikka katkaisin aina kisoihin täysin ilman palauttavia, niin 4 vapaata (söin niin paljon ku mahdollosta) Ja rokki jatkui 3kk natuna, mutta kehitys oli jäätävää.
 
Itellä oli aina pitkät tauot (4 kk on 3kk off). Kisoihin sitten saattoi olla pidempi, kun suoraan offilta dieetille.
Pisin tauko oli junnukisojen jälkeen noin 7 kk, siksi kehitys olikin jäätävää 93 SM-kisoihin, kun tuo taukokin vedettiin samoilla treeneillä, mistään tinkimättä. Noin ku vetää tauot, vaikka kaikki sattuu ja painaa, niin väkisin pitää tuloksista kiinni mahdollisimman hyvin, niin siihen ku lyödään turbovaihde, niin hypätään aika ihan uudelle levelille.
Samoin kisojen jälkeinen aika on äärimmäisen tärkeää kehitykselle. Vaikka katkaisin aina kisoihin täysin ilman palauttavia, niin 4 vapaata (söin niin paljon ku mahdollosta) Ja rokki jatkui 3kk natuna, mutta kehitys oli jäätävää.
Oliko offisi täysin offi ? Ei "palauttajia" tai teston ylläpito annostusta. Itsellä ei kokemusta isoista kuureista. Mietin sitä kauanko kunnon kuurin boosti säilyy kun jää tauolle 🤔 Omissa mikki hiiri kuureissa ainakin kuukausi lopettamisesta paukkuu vielä enkkoja. Arvelen että parikin kuukautta kuurin jälkeen mennään vielä kuurin huuruilla. Sitten kun offi ( ei mitään ulkopuolista) venyy puoleen vuoteen alkaa tappioita tulemaan. Tuskin kilpabodarit voivat kovin pitkiä aikoja offittaa ?
 
Oliko offisi täysin offi ? Ei "palauttajia" tai teston ylläpito annostusta. Itsellä ei kokemusta isoista kuureista. Mietin sitä kauanko kunnon kuurin boosti säilyy kun jää tauolle 🤔 Omissa mikki hiiri kuureissa ainakin kuukausi lopettamisesta paukkuu vielä enkkoja. Arvelen että parikin kuukautta kuurin jälkeen mennään vielä kuurin huuruilla. Sitten kun offi ( ei mitään ulkopuolista) venyy puoleen vuoteen alkaa tappioita tulemaan. Tuskin kilpabodarit voivat kovin pitkiä aikoja offittaa ?
Ihan täysin off, en ole koskaan käyttänyt palauttajia.
Joo höyryillä menee viikko tolkulla.
 
Oliko offisi täysin offi ? Ei "palauttajia" tai teston ylläpito annostusta. Itsellä ei kokemusta isoista kuureista. Mietin sitä kauanko kunnon kuurin boosti säilyy kun jää tauolle 🤔 Omissa mikki hiiri kuureissa ainakin kuukausi lopettamisesta paukkuu vielä enkkoja. Arvelen että parikin kuukautta kuurin jälkeen mennään vielä kuurin huuruilla. Sitten kun offi ( ei mitään ulkopuolista) venyy puoleen vuoteen alkaa tappioita tulemaan. Tuskin kilpabodarit voivat kovin pitkiä aikoja offittaa ?
Aina kun lyödään ulkopuolista tavaraa, keho lopettaa oman tuotannon, noin ajattelin. Joten en todellakaan ymmärrä mitään testo viikkoon taukoja, jo tuo määrä antaa ison puustin, jos tavara aitoa, eli ei ole mikään tauko.
Jotku ei vaan kestä oloa ja kun treeneissä kaikki painaa tauolla.
 
Mitä testoa käytit kun alotit taas kuurin? Lähinnä meinaan et käytitkö alkuun esim propia kun noilla pidemmillä estereillä menee aikaa että alkaa vaikuttamaan kunnolla
Yleenaä susta, se on paras, juurikin mainitsemastasi syystä.

Oma kroppa vastaa hormooneihin tosi hyvin ja nopeasti.
 
Aina kun lyödään ulkopuolista tavaraa, keho lopettaa oman tuotannon, noin ajattelin. Joten en todellakaan ymmärrä mitään testo viikkoon taukoja, jo tuo määrä antaa ison puustin, jos tavara aitoa, eli ei ole mikään tauko.
Jotku ei vaan kestä oloa ja kun treeneissä kaikki painaa tauolla.
Näin minäkin ajattelen. Aina kun on mitä tahansa ulkopuolista käytössä oma taso ei voi palautua. Itsellä myös antaa 1 milli vko testoa setti huomattavan boostin. En näe sitä omall kohdalla korvaushoitona vaan kuurina. Paljon on tullut seurattua roinaajien juttuja viime vuosina. Niin siinä juuri käy monesti kun sanoit. Vakuutellaan kuurin alussa että kunnon offi pidetään. Kun offia kuukausi takana ja olo heikkenee, otetaan "vain väliaikaisesti ihan pikkasen testoa". Ja kappas vain sitten sitä otetaankin koko "offin" ajan. Lopulta todetaan että samahan se on käyttää kokoajan niin ei tartte venkslata. Vaikka en itse koukuttunut koskaan, se riski on suuri.
 
Näin minäkin ajattelen. Aina kun on mitä tahansa ulkopuolista käytössä oma taso ei voi palautua. Itsellä myös antaa 1 milli vko testoa setti huomattavan boostin. En näe sitä omall kohdalla korvaushoitona vaan kuurina. Paljon on tullut seurattua roinaajien juttuja viime vuosina. Niin siinä juuri käy monesti kun sanoit. Vakuutellaan kuurin alussa että kunnon offi pidetään. Kun offia kuukausi takana ja olo heikkenee, otetaan "vain väliaikaisesti ihan pikkasen testoa". Ja kappas vain sitten sitä otetaankin koko "offin" ajan. Lopulta todetaan että samahan se on käyttää kokoajan niin ei tartte venkslata. Vaikka en itse koukuttunut koskaan, se riski on suuri.
Näin se tahtoo ikävä kyllä monella mennä.
Mutta lupaan, että kun sitkutte sen vaikka 3kk täysin ilman, on se vaste ihan eri kun lähdette taas kuurille.
Älkääkä luopuko "ilmaiseksi" niistä treeni painoista taukoon vedoten, "ettei voi kun ei kuuri päällä jne"
Treeni volyymia voi hieman ottaa alas ja ehkä frekvenssiä pidentää, jos pakko.
Itse vedin täysin samalla ohjelmalla.
 
Näin se tahtoo ikävä kyllä monella mennä.
Mutta lupaan, että kun sitkutte sen vaikka 3kk täysin ilman, on se vaste ihan eri kun lähdette taas kuurille.
Älkääkä luopuko "ilmaiseksi" niistä treeni painoista taukoon vedoten, "ettei voi kun ei kuuri päällä jne"
Treeni volyymia voi hieman ottaa alas ja ehkä frekvenssiä pidentää, jos pakko.
Itse vedin täysin samalla ohjelmalla.
Tuo on niin totta. Sitten kun on pakko niin himmaa just sen verran kun tarvii. Siihen asti ihan samaa tahtia. Jos kuurilla tullut lihasta niin se pitää keholle takoa että se sen säilyttää. Se tulee muutamassa kuukaudessa ja keho pyrkii takaisin siihen lähtö tilanteeseen. Pitää vakuutella sille kropalle että hei me tarvitaan näitä 😈.
 
Mutta lupaan, että kun sitkutte sen vaikka 3kk täysin ilman, on se vaste ihan eri kun lähdette taas kuurille.
Juuri tuo parempi vaste on yksi syy miksi tykkään tauottaa. Jos käyttää kokoajan tehot alkavat hiipua ja joutuu lisäämään annosta. Toinen periaatteeni on jos pieni määrä potkii hyvin, en käytä enempää. Vaikka kuinka tulee isoilta körmyiltä kuittailua ettei noissa pikkutyttöjen määrissä ole mitään järkeä. Yllättävän usein naureskellaan milli vko seteille ja retostellaan omilla "miesten kuureilla"
 
Back
Ylös Bottom