Maastaveto omasta painosta?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Pitemmän sairastelun johdosta omapaino sukeltanut 76kg -> 66kg, Mutta eilen kävin salilla yllättymässä että veto pysynyt lähellä parasta kuntoa? 200kg / 66kg = 303%
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Liian vähän. 136/78= 172%

Projekti rimpulasta mieheksi etenee pikkuhiljaa.

N. 1v sitten puolisen vuotta satunnaisesti reenailleena: 80/72= 111%

Kunhan joskus saisi kyykyn 150% ja maven 200% niin olisin enemmän kuin tyytyväinen, näin omalla tasollani =)
 
Harvoin tulee maastavetoa tehtyä mutta tällä hetkellä ilman vetoremmejä ja vyötä 110/63=127%. Viikonloppuna ajattelin pitkästä aikaa kokeilla ja eka kertaa vyöllä ja remmeillä. Luulisi että ainakin 120 tai 130 nousee.
 
Harvoin tulee maastavetoa tehtyä mutta tällä hetkellä ilman vetoremmejä ja vyötä 110/63=127%. Viikonloppuna ajattelin pitkästä aikaa kokeilla ja eka kertaa vyöllä ja remmeillä. Luulisi että ainakin 120 tai 130 nousee.

174% taitais olla oikea lukema?

Itsellä 224%.
 
320/105 = 304,76% puvulla(josta en saanu mitään hyötyy) vedettynä muutama vuosi sitten. Rawina en ole ihan maksimia kokeillu ikinä.
 
Ensimmäisen kerran tein mavea 2 viikkoa sitten (paitsi mitä harjoitellut tekniikkaa 20kg - 40kg painoilla), kun sain fysioterapeutin hyväksynnän. 3x6x115kg sarjat tein ja sen jälkeen 1x125kg eli siis tällä hetkellä 125kg/76*100=164% :nolo:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom