Ljk 2009

[Hengn]

En tiiä jätättikö kello mut 5kilsaa juoksin ja vikat 3 meni 12.58. Kelpais, jos toi nyt oli oikein..

 

[Piisis]

Kellos käy ihan väärää aikaa, mun atomikello näytti ihan toista ;)

 

[Hengn]

Aijai, ei auta sit muu ku mennä huomenna kovempaa :D

 

[Piisis]

plaah. Huomenna se cooper on juostava uudelleen. En aio noin paskaa tulosta lähettää. Jos huomenna juoksee ja pistää postiin keskiviikkona ykkösluokan merkillä niin eiköhän se ole perillä ennen itsenäisyyspäivää.

 

[Hengn]

Laita kirjattuna?

 

[Piisis]

Olen sen verran amatööri, ettäs mitäs se meinaa?:D:D

 

[Hengn]

En tiiä itekkää :D mutsi ehdotti sitä tänää. Sano et on varmasti seuraavana päivänä peril. Pitääki mennä postin sivuille sivistämää itteeni :D
e: http://www.itella.fi/palvelutjatuotteet/kotimaankirjepalvelut/pikakirje.html tollanen varmaa

 

[Piisis]

Heh, taidan ottaa tuollaisen maantiekiitäjäkirjekuoren :D

 

[mise]

En tiiä jätättikö kello mut 5kilsaa juoksin ja vikat 3 meni 12.58. Kelpais, jos toi nyt oli oikein..

Ai vedikkö ilman reppua vai repun kaa?

 

[Hengn]

Repun kaa

 

[Stander]

Tuossa ratkaisee se aika paljon, että veditkö ekat 2 kilsaa kuinka kovaa. Jos 2 kk meni ~10 minuuttiin, niin tuo 3 kilsan aika on aika hyvä ottaen huomioon, että jo 12 minuutilla saa täydet pojot. Tosin 15 sekunnin pisteporrastus syö tuostakin jo 3 pistettä.

 

[Hengn]

Jep, menin sitä vauhtii et just 2km oli 10min. Voi olla et testeis menee vähä kovempaa ku 10min, mut murehditaa sitä sit.
e: repun paino oli jotai 10,4kg
ee: nyt salille et ei tuu turpaa lihaskunnois :D

 

[Stander]

Mä juoksin aavistuksen liian kovaa tuon 2 kilsaa, jolloin taisi mennä siihen 8 minuutin pintaan. Loput 2 kilsaa (en juossu täyttä 5 km, kuten sanoin aiemmin) meni sitten ~10 min.

Tänään oli epäkkäät ihan vitun jumissa, ja taitaa olla vielä pari päivää, joten katsotaan milloin pääsee toiste repun kanssa riehumaan...

 

[contender1]

paljo sul oli kiloi rupes? kymppi?

 

[contender1]

repus*

 

[Stander]

13kg. Seuraavaksi häröilen kunnolla ja latoan pari kiloa lisää. :D

 

[contender1]

millasii reppui ootte käyttäny reenaamisessa? Ite iskin kunno rinkkaa sen 15 kiloo ja vedin sen 9km nii huomas kyl et oli reppu ollu käytössa..

 

[Stander]

Wanha koulureppu - ja kyllä huomaa kivusta...

 

[contender1]

Jep! ite juosin viime kesänä n. 10km lenkkei 8-9 kilo koulurepulla! ei ollu mitää juhlimist.. mitä sä oot tunkenu sinne painoks?

 

[kjukkelberg]

ostakaa rinkka @ 30-60 eurolla niin siin on kunnon juoksu reppu
itellä on rinkka mihin mahtuu vaikka 50kg kamaa ja on kaikkia kiristys systeemeitä jne, kesällä tuli juostua jollain 10-15kg painoilla ja tuntu helvetin hyvältä verrattuna koulu reppuun
Rinkka maksoi jotain 40euroa prismasta.