Lajin valinta

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Duoda noin, heitänpä ilmaan yhden ehdotuksen...

Menet sinne judoon ja kun kerran mainitsit tuon 2 danin karatekan, niin hän voisi opettaa sinulle "basic" juttuja - muutama kerrallaan, joita sitten treenailet omalla ajallasi mitä ehdit. Myös kirjastoista löytyy opuksia missä liikkeitä on kuvina asian selkeyttämiseksi. Asenne on tärkein joka asiassa myös tässäkin. Itsetreenaus on ok tapa mutta pitää vaatia itseltään enemmän koska ei ole vieressä sitä senseitä potkimassa perseelle ja korjailemassa tekniikoitasi. Voithan "testauttaa" tekniikkasi juurikin 2 danin karatekalla, varmasti antaa vinkkejä ja opettaa.

Suotta tehdä asioista liian monimutkaisia, vuorokaudessa kun on vaan 24 tuntia. Kyllähän sitä reenailisi vaikka mitä ja pyörittelisi bordellia mutta... :D

Ja tosiaan kun sanoit että et halua "Monimutkaisia ihme kombinaatioita joiden opiskeluun menee vuosia ja jotka ei kumminkaan toimi muualla kun salilla." Nimenomaan, tuohan kommentti luo ns. liikeidean sun treenaukseen. Eli turhat kikkailut pois jne. Keep it simple.

Onko sinulla kaveripiirissäsi yhdelläkään kiinnostusta tällaiseen? Hyvä treenikaveri on joskus kultaakin kalliimpaa. Tulee reeneihin lähdettyä kun toinen venailee oven pielessä kamat valmiina. Lisäksi kaverin kanssa voi toteuttaa scenaario-treenejä juurikin näistä "baari-tansseista". Lisäksi, ei olisi todellakaan pahitteeksi jos se kaveri olisi tyyliin 20kg painavampi ^^...jos iso mies lähtee kepeästi niin lähteehän se pienempikin sitten.

Selän lihaksia kannattaa vahvistaa, aina. Jos ranne on kestänyt kovaa puntti rääkkiä niin miksei myös esim. säkkiharjoittelua.Tosin Ranteen saa paskottua jo pelkällä säkin hakkaamisella niin monella konstilla, jos on puutteellinen tekniikka ja/tai hakataan ilman asiaan kuuluvia varusteita. Joten maltti on valttia, kyllä ranne/näpit ilmoittelee jos ei tuppaa tykkäämään...

Judossa on Katoja, mutta tuskinpa ihan ensimmäiseksi alatte niitä reenailemaan ;D

ps. iskuja ei kannata ottaa vastaan vaan väistää/torjua ne... ;)
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Tervehdys kaikki kamppailulajien ystävät!

Olen miettinyt pitkään että aloittaisin jonkun kamppailu/taistelulajin. Olen tällä hetkellä 170cm 75kg mitoilla oleva 18v "pätkä". Omalla paikkakunnallani olisi tarjolla seuraavat vaihtoehdot: Aikido, Han Moo do, Hapkido (combat), Judo ja Taekwon-do (ITF).

Judoa harrasin joskus toisella luokalla ollessani, mutta lopetin lajin keltainen vyö lanteilla. Pidin judosta tosi paljon, mutta haluasin oppia myös lyönti -ja potkutekniikoita. Tykkään myös että treeneissä hikoillaan kunnolla ja tehdään lihaskuntoa parantavia liikkeitä.

Olen kunnoltani aika laillla keskivertoa. Lenkkeiltyä tulee 1-2 krt viikossa ja höntsyporukalla pelaan myös sählyä. Lihaskuntoliikkeitä teen myös kotosalla useasti. Punttejakin nostelin n. ½v ajan, mutten ikinä saanut erikoisempaa kipinää siihen.

Elikkäs mikä laji näistä olisi sopivin mielestänne ?
 
Ei millään pahalla mutta en ymmärrä miks näitä asioita pitää kysellä foorumeilta?? paikkakunnan tarjonta varmasti rajaa hieman lajinvalintaa ja oma mieltymys varmasti edesauttaa siihen et mihin päätyy? eiks jee?? Mulle ei tulis koskaan mieleenkään kysyä MUILTA et mikä MULLE olis sopivin laji tai et minkä pelin ostaisin seuraavaks tai auton jne. Jos ei tiedä lajeista mitään, niin ottaa siitä selvää. Netti on pullollaan tietoa ja treeneissä voi yleensä käydä katsomassa mistä on kyse.
 
Bodari_ sanoi:
Mikä olis raskas kamppailu laji mistä tulisi hyvin kuntoa, ja sopisi hyvin puntti treenin kanssa yhteen

Olisiko Kickboxing tai maya thai?
Click to expand...


Lukkopaini, BJJ, Judo, vapaaottelu sanosin kärkeen. Siihen ne soveltuvat parhaiten. Sillä kyseisissä lajeissa tarvitaan räjähtävyyttä, voimaa ja lihaskestävyyttä. Tosin sun pitää säätää sitä puntti toimintaas hiukan, eli jätät ne niin sanotut bodaamiset kokaan pois. Ja alat vetää koko kropan kehittäviä liikkeitä, eli lajiin sopivia. Sieltä sitten tulee parhaiten se laji voima.

http://www.rosstraining.com/ tässä on pikkusen ainakin alkuun, mutta mm. pukki,rinnalleveto,leuat,dipit yms.. vapailla painoilla tehdyt lihas harjoitteet.

Tosin voit ihan hyvin hyödyntää näitä samoja juttuja Kikkarisas ja Thaissa. Sanoisin että paremmin se solvetuu thaihin kun siellä jonkin verran sitä pysty painiakin. Jos nytten alat harrastamaan lajia niin silloin kannattaa pitää pää-paino lajissa. Jos varsinki rupeat kisaamaan. Pidät yllä pitävää lihaskuntoa yllä, jos sinulla on aikasemmin jo puntti taustaa. Eli vedät esim yhden voima päivän ja yhen lihaskuntopiirin viikkoon. Jos palautuminen riittää niin toki voi enemmänki.
 
Itsellä on todellinen kriisi tällä hetkellä:curs:

Koko ikäni harrastanut kamppailulajeja ja meriittejä löytyy jos johonkin suuntaan..aina on ollut joku laji johon on voinut purkaa kilpailuviettiä ja arkielämän tuomaa hetkittäistä angstia.

Olen harrastanut thainyrkkeilyä nyt vähän yli puolisen vuotta ja voin sanoa että nautin kyseisen lajin harjoittelusta paljon. Todella fyysinen ja haastava laji joka tarjoaa kyllä ottelunnälkäiselle sitä itseään.

Aloitin koulun nyt työn ohella ja se syö kaiken vapaa-aikani iltaisin. Minun on pakko suorittaa koulu pois alta, koska se on hyvinkin olennainen asia tulevaisuutta ajatellen...paska juttu vaan ettei jää paskan vertaa aikaa iltaisin että pääsisi treeneihin:curs:
Vittumaista on näyttää valkuille että silmää ja tahtoa olisi matsata tosissaan.
Nyt olen päässyt 4 kert viikossa salille treenailemaan punttia, koska se ei aseta aikoja treenaamiselle. Vaikka kivaahan se on huomata tuloksia peilin edessä, mutta totuus on ettei se ole lähelläkään sitä fiilistä minkää saa sparrista ja pelisilmän kehittämisestä..
Mitäköhän sitä keksisi...olisikohan jokin seura pääkaupunkiseudulla joka tarjoaisi jotain otteluun panostavaa kamppailutreeniä aamuisin enemmän kuin kerran viikossa----> jos tiedätte niin vinkataa:)
 
Millaisia kokemuksia ihmisillä on Vantaalla järjestettävästä Streetwise Jeet Kune Dosta? Lähinnä kaipaisin tietoa kouluttajista ja yleisestä treeni-ilmapiiristä salilla yms.Lisäksi jos jollain on tietoa miten usein peruskursseja järjestetään, meni nimittäin tammikuun "siirtoikkuna" umpeen...
 
Aloitin thaiboxingin kolme kuukautta sitten ja todellinen "treenikuume" on iskenyt päälle. Tekisi mieli käydä lyömässä ja potkimassa pistareita/säkkiä joka päivä. En ollut ennen tb:tä harrastanut pitkään aikaan mitään liikuntaa, muttä yleiskuntoni on ollut mielestäni aina ihan hyvä. Olen nyt harkinnut toisen kamppailulajin aloittamista syksyllä, kunhan olen ensin luonut hyvän pohjan thaille.

Parhaalta vaihtoehdolta tähän mennessä tuntuu vapaaottelu. En kilpailumielessä, tavoite on vain itsensä kehittäminen. Eniten askarruttaa kuitenkin se, että en ole kovin suuri köriläs, mitä useimmat treenien ohella seuraamassani "kisaryhmässä" ovat. En kuitenkaan missään nimessä ole heikko ja pärjään kyllä treenien pystypainissa vähän isommillekkin kavereille. Kannattaako kuitenkin ennen vapaaottelun aloittamista käydä hakemassa salilta lisää massaa ja voimaa? Olen tosin kuullut, että puntti ja kamppailulajit eivät oikein sovi toisilleen. Kannattaako ihan pokkana marssia tutustumiskerroille ja katsoa tuleeko hommasta mitään?

18/180/65


Bohmi sanoi:
Mitäköhän sitä keksisi...olisikohan jokin seura pääkaupunkiseudulla joka tarjoaisi jotain otteluun panostavaa kamppailutreeniä aamuisin enemmän kuin kerran viikossa----> jos tiedätte niin vinkataa:)
Click to expand...

Tälläistä tietoa löysin HTBC:n sivuilta:

Helsinki Thaiboxing Club muuttaa!

Salimme aloittaa maanantaina 17.3.08 lähtien toimintansa uusissa tiloissa osoitteessa Vellamonkatu 30, 2. kerros.

Uudet tilat tulevat täyttämään vaativankin käyttäjän tarpeet tilavine ja nykyaikaisine harjoitus- ja pukuhuonetiloineen.

Uudet tilat mahdollistavat se, että pystymme tarjoamaan jäsenillemme entistä enemmän ohjattuja treenejä entistä paremmissa treeniolosuhteissa. Harjoitusaikatauluihin tullaan mm. lisäämään ohjatut aamutreenit sekä harjoitukset sunnuntaille.

Lisäksi tiloihin tullaan kevään 2008 aikana rakentamaan kuntosali, joka tulee olemaan jäsentemme vapaassa käytössä.
Myös uuden salimme sijainti on keskeisellä paikalla hyvien kulkuyhteyksien varrella Hämeentien tuntumassa.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Irish Knight sanoi:
Millaisia kokemuksia ihmisillä on Vantaalla järjestettävästä Streetwise Jeet Kune Dosta? Lähinnä kaipaisin tietoa kouluttajista ja yleisestä treeni-ilmapiiristä salilla yms.Lisäksi jos jollain on tietoa miten usein peruskursseja järjestetään, meni nimittäin tammikuun "siirtoikkuna" umpeen...
Click to expand...

Jos haluat tietoa SJKD toiminnasta, niin suosittelisin käymään forumillamme www.itsepuolustus.com. Mielipiteitä voit kysellä myös potku.netissä. Täältä tuskin asioista tietäviä löytyy.
 
Bjj:tä ei pysty harrastamaan, kun on sen verran kaukana, mutta voidaanko puhua brassijujutsusta ja vaikka hokutoryu jujutsusta edes samana päivänä? Mikä olis toinen vaihtoehto, kun ei pääse vaparia ja bjj:tä treenaamaan? Eli korvaako joku toinen nuita lajeja tehokkuudellaan tai millä skaalalla nyt voikaan tehokkuutta mitata...
 
Riippuu mitä haet lajilta. Hokutoryu on kovan tasosta ja monipuolista vääntöä niin pystyssä kuin matossa.
 
Murentaja sanoi:
Riippuu mitä haet lajilta. Hokutoryu on kovan tasosta ja monipuolista vääntöä niin pystyssä kuin matossa.
Click to expand...

Johan pahan pistit.:D No ei vaineskaan. Kyllähän se hyvä olis, jos ei turpaansa saa, jos joku tulee kimppuun. Peruskunnonkin jos sais sinne luokkaan hyvä. Kisailu on vähän niin ja näin. Ehkä jonakin päivänä, mutta ei oo välttämätöntä.

Edit: Sparraaminen kiinnostaa. Jostakin luin, että tuossa hokutoryu:ssa olis todella paljon sitä. Toisaalta vituttaa ostaa se helkkarin kallis puku...
Edit2: Monipuolisuus olis suotavaa.
 
A.J. sanoi:
No tottakai menee metsään, noihan oli meikäläisen mielipiteitä eikä mitään faktaa :) En nyt sentäs mikään kävelevä kamppailulajitietosanakirja ole. Mutta olen kyllä vahvasti yhä sitä mieltä että judo on hyvä pohja esimerkiksi juuri vapaaottelulle mutta noin yksinään jää vähän vajaaksi.

Toki jos olet missä tahansa lajissa tarpeeksi hyvä niin mätät sillä turpiin miltei ketä vaan.
Click to expand...





olen samaa mieltä jos on hyvä missä lajissa vaan nii saa toisen nuolemaa katua
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
mikasa90 sanoi:
Johan pahan pistit.:D No ei vaineskaan. Kyllähän se hyvä olis, jos ei turpaansa saa, jos joku tulee kimppuun. Peruskunnonkin jos sais sinne luokkaan hyvä. Kisailu on vähän niin ja näin. Ehkä jonakin päivänä, mutta ei oo välttämätöntä.

Edit: Sparraaminen kiinnostaa. Jostakin luin, että tuossa hokutoryu:ssa olis todella paljon sitä. Toisaalta vituttaa ostaa se helkkarin kallis puku...
Edit2: Monipuolisuus olis suotavaa.
Click to expand...


Juu kyllä me sparrattiin tuolla paljon. Vähintää kaks kertaa viikos ja lämmiteltiin aina sillein kevyellä sparrilla. Mattopainia ja sparria tai toiste päin. Joskus 2vs1 joten oppi samal reagoimaa kun on kaks vastustajaa kimpus. Paljon erilaisia koordinaatioharjoitteita ynnä muuta. Ei voi mitenkään verrata vaikkapa johkuu hanmoodoon tai taekwondoon yms. Siis jokainen saa harrastaa mitä haluaa.

Harjoituskerrat poikkeaa toisista aina jonkii verran että siellä ei pakosti vedetäkään samalla kaavalla mitä viime viikolla samaan aikaan.
Treeni on kova ja siellä tosiaan kasvo kunto ainaki mulla lujaa tahtiin. Enempää hehkuttamatta melko hc-meininkiä :D

PS. kolme vuotta harrastin mutta se oli liian kovaa hommaa puntin ohel nii jätin väliin. Sitten 8kk myöhemmin luovuin puntista(ehkä alan käymään kerran/kaks viikos piakoin) ja alotin thainyrkkeilyn, loistava pystylaji muttei läheskään niin monipuolinen kun vaikkapa hokutoryu. Tän johdosta oon aatellut vaparia koska tykkään telmiä kanssa matossa ja viskoa porukkaa mättämisen ohella :D Vähän kaduttaa että lopetin hokutoryun mut katotaa eka milt toi vapaaottelu näyttää ja mietitään sitten. Täs kuus alko kurssi mutta huomasin liian myöhään. Katotaan sitten ensi kurssia.

Ja lajin kotisivut http://www.hokutoryu.com/
 
Murentajakin tais aikasemmin valitella, kun mieli muuttuu vartin välein... Miten voi olla yhen lajin valitseminen näin heleevetin vaikeaa... Pyöritelly niiin montaa lajia jo komeessa päässäni, mutta sitten tulee esteeks alkeiskurssin ajankohta (yleensä syksyllä) tai matka. Ei oo helppoo.:rolleyes:

Se on odotettava näköjään syksyyn.:(
 
Miten voi olla yhen lajin valitseminen näin heleevetin vaikeaa...
Click to expand...

Kandee vaan kattoa yks laji mistä diggaa edes vähän ja sämähtää peruskurssille odottelemaan että mieluiseen lajiin avautuu mahdollisuus. Itellä kävi just niin että BJJ alko joskus kuukausi ennenku ees tajusin koko hommasta ja jäin siitä sitten paitsi. Oon nyt kuukauden ollu krav magan peruskurssilla ja oottelen että parin kk:n päästä alkaa uuelleen BJJ alkeiskurssi. Jotain tekemistä sentään :)
 
Karate
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Iskut ja potkut
Aseet: Ei ole, paitsi Shorin Ryussa perinteisiä japanilaisia aseita
+ Melko helppo päästä alkuun, myös huonossa kunnossa
+ OK kuntolajeja, Goju Kain treeni vapaampaa
+ Ihan hullu määrä tyylejä mistä valita
- Melko hyödyttömiä lajeja kamppailutilanteessa kuten karate nyt yleensä

Kyokushinkai
Alkuperämaa: Japani
Tyyli: Iskut, potkut, sidonnat, lukot
Aseet: Ei ole
+ Järkyttävän raskas laji
+ Monipuolisempi kuin karate vaikka tyyli onkin sama

aika sama asia ja aseita on esim: nuntsa ,bokken ,bo, tonfa, shai,
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom