Lajin valinta

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Täysiii! sanoi:
Poikkeavatko Defendo ja Krav Maga paljon toisistaan? Olin tässä harkinnut Krav Magaa voimailun kylkeen, mutta tuon Andyn postauksen perusteella Defendo vaikuttaisi ajavan pitkälti saman asian. Nyt mulla on vaikeuksia päättää. Sparrataanko kummassakaan/kummassakin?
Click to expand...
Mulla on Krav MAgasta todella vähän kokemusta, mutta mun käsitykseni mukaan se sopii ihmisille ketkä on luontaisesti räjähtävämpiä ja taipumus lyömiseen on suurempi kuin tarttumiseen.
Defendo taas on hieman hitaammalle kaverille parempi sekä niille jotka ovat luontaisesti taipuvaisempia painiskelemaan.

Jos tarvitset voimankäyttöä ammatissasi (poliisi, vartija, järjestyksenvalvoja, sairaanhoitaja, ensihoitaja, opettaja jne) niin ehdottomasti defendo. Sen tekniikkavalikoima ja toiminta tapa sopii paremmin kuin krav magan.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Helsingin Paini-Miehillä on ainakin "nallepaini" 2-4-vuotiaille. Tuossa ikäryhmässä ei varmaan ole merkittävää eroa krekopainin ja vapaapainin välillä.

www.painimiehet.fi

Helsingin Paini-Miehet

Lisää tietoa NALLEPAINISTA ILMOITTAUDU MUKAAN MÄKELÄNRINNE (UUSI) HPM aloittaa uudessa Mäkelänrinteen hallissa NALLEPAININ seuraavin aikatauluin La klo 16.30-17.20 Ryhmä A (8 paikkaa jäljellä) La klo 17.30-18.20 Ryhmä B (ei toteudu) Su klo 09.00-09.50 Ryhmä C (4 paikkaa jäljellä) Su klo...
www.painimiehet.fi www.painimiehet.fi
 
Moro. Tekisi mieli aloittaa jokin kamppailulaji tälleen 40v kynnyksellä. Asun melko pienessä kylässä ja tarjonta on suppea lajien saralla. Taekwondon alkeiskurssia olisi tarjolla, vaikuttaa vain hiton vaikealta lajilta mitä tubea katsellut liikkeineen ja sarjoineen. Voiko noita vielä tällä iällä oppia kankea, rytmitajuton ukkeli? Varmasti ihan hyvää kuntoilua kyllä.
 
Corto sanoi:
Hei

Nuorempana tuli kamppailtua jonkun verran. Lähinnä nyrkkeilyä ja thai-nyrkkeilyä.
Nykyisessä työssäni nuorten kanssa on tullut ja saattaa tulla tulevaisuudessakin tilanteita että kimppuun hyökätään/joudun menemään tappeluun väliin.
Olen suoriutunut tähän asti tilanteista ihan mallikkaasti tuurin, kokemuksen ja voiman yhdistelmällä.
Ajattelin kuitenkin että voisin yhdistää huvin ja hyödyn ja ryhtyä taas treenaamaan jotain. Mutta mitä?
Virkani puolesta en edellämainituissa tilanteissä voi tietenkään vedellä korville ketään, vaan tarkoitus on saada henkilö rauhoitettua ja tehtyä vaarattomaksi siksi ajaksi kun tilanne vaatii.
Pahimmassa tapauksessa joku voi myös heilua kättä pidemmän kanssa.
Eli pitäisi varmaan ainakin painia ja olla jotain puukkoleikkejä, mutta itse en voi ketään potkia munille tai tökkiä silmiin.
Löytyykö siis jotain "brutaalia mutta pehmeää" lajia tai lajikomboa.
Click to expand...
krav maga, brassi jujutsu, judo, vapaa-ottelu.
näistä tietty ottaa sen opin mitä tarvitsee. eli, ei kande mennä mattoon painimaan, mutta jos joutuu sinne tietää miten pääsee pois, ja pystyssä osaa kaataa toisen, osaa torjua itseä kohti tulevat iskut, etc.
 
gaylord sanoi:
Moro. Tekisi mieli aloittaa jokin kamppailulaji tälleen 40v kynnyksellä. Asun melko pienessä kylässä ja tarjonta on suppea lajien saralla. Taekwondon alkeiskurssia olisi tarjolla, vaikuttaa vain hiton vaikealta lajilta mitä tubea katsellut liikkeineen ja sarjoineen. Voiko noita vielä tällä iällä oppia kankea, rytmitajuton ukkeli? Varmasti ihan hyvää kuntoilua kyllä.
Click to expand...

Nyrkkeily, potkunyrkkeily ja thainyrkkeily olis varmaan omat suositukset. Mihin sitten kiinnostusta riittää.
Jos on kankea ja vahva jässikkä joka ei loukkaannu ihan helposti eikä haittaa työelämää jos tulee jotain liikuntaa rajoittavia loukkaantumisia niin BJJ ja judo on kanssa hyviä vaihtoehtoja.

Itse täytän aika lailla noi sun samat kriteerit niin taekwondo on aika vimosia lajeja mihin itse lähden, Capoeraa lukuunottamatta.
Mutta jos on kunnolla itsellä halua saada jalkaa ylös ja saada lisää "rytmitajua" niin eiköhän se jopa TUOSSA iässä onnistu ja taekwondokin ole ihan toimiva vaihtoehto.
 
Miten kaveri aloittaa nyrkkeilyn, potkunyrkkeilyn tai thainyrkkeilyn, jos niitä ei hänen paikkakunnallaan opeteta?

Nyt on ensinnäkin niin, että taekwondoja on kaksi erilaista ja nämä eroavat toisistaan aika paljon - siis enemmän kuin ne eroavat joistain karatetyyleistä. Kysymyksestä ei käy ilmi, onko kyseessä olympiataekwondo tai ITF. Sillä ei kuitenkaan ole aloittajan kannalta kovin suurta väliä, kumpi laji on kyseessä, molemmat soveltuvat kuntoiluun suunnilleen yhtä hyvin.

Kun kyseessä on aloitteleva aikuisharrastaja, niin ei kukaan ohjaaja ole niin tyhmä, että odottaisi tältä jotain volttipotkuja. Toiminta taekwondon peruskurssilla näyttää lähinnä tämmöiseltä.


View: https://www.youtube.com/watch?v=FLSwdGOxlVE


Siis tässä oli nyt lapsiryhmä, mutta saman tasoista tekniikkaa on luvassa. Se ei ole tätä tämmöistä.


View: https://www.youtube.com/watch?v=ZHedhYPyAos&t=60s
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
AndyS sanoi:
Miten kaveri aloittaa nyrkkeilyn, potkunyrkkeilyn tai thainyrkkeilyn, jos niitä ei hänen paikkakunnallaan opeteta?

Nyt on ensinnäkin niin, että taekwondoja on kaksi erilaista ja nämä eroavat toisistaan aika paljon - siis enemmän kuin ne eroavat joistain karatetyyleistä. Kysymyksestä ei käy ilmi, onko kyseessä olympiataekwondo tai ITF. Sillä ei kuitenkaan ole aloittajan kannalta kovin suurta väliä, kumpi laji on kyseessä, molemmat soveltuvat kuntoiluun suunnilleen yhtä hyvin.

Kun kyseessä on aloitteleva aikuisharrastaja, niin ei kukaan ohjaaja ole niin tyhmä, että odottaisi tältä jotain volttipotkuja. Toiminta taekwondon peruskurssilla näyttää lähinnä tämmöiseltä.


View: https://www.youtube.com/watch?v=FLSwdGOxlVE


Siis tässä oli nyt lapsiryhmä, mutta saman tasoista tekniikkaa on luvassa. Se ei ole tätä tämmöistä.


View: https://www.youtube.com/watch?v=ZHedhYPyAos&t=60s
Click to expand...


Yleensä pieniltäkin paikkakunnilta ainakin nyrkkeily löytyy ja ajattelin että tässä nyt vain kysyttiin että olisiko Taekwondo sopiva, voinhan olla väärässäkin. Kun mainitaan että laj valinta on suppea niin oletin että se tarkoittaa yli yhtä lajia kuitenkin.

Aloitteleva aikuisharrastaja ei joudu tekemään volttipotkuja? No perkele, kyllä se Andy osaa aina opettaa jotain uutta.(y)

Nämä nyt ovat omia mielipiteitä ja sinä saat olla lajin valinnasta mitä mieltä haluat, mutta itselle ei ainakaan kankeana rytmitajuttomana ukkelina kiinnosta aloittaa lajia jossa keskitytään kuitenkin niin paljon potkimiseen ja rajat tulee vastaan kohtuu nopeasti.
 
Underdogs sanoi:
Nämä nyt ovat omia mielipiteitä ja sinä saat olla lajin valinnasta mitä mieltä haluat, mutta itselle ei ainakaan kankeana rytmitajuttomana ukkelina kiinnosta aloittaa lajia jossa keskitytään kuitenkin niin paljon potkimiseen ja rajat tulee vastaan kohtuu nopeasti.
Click to expand...
Potkut on se juttu, kokeile treenaa niitä vaikka tunnin verran niin huomaat, että fiilis on kuin Bahamalla mojito kädessä 😉 Ja kyllä siinä kehittyy kun vaan jaksaa treenaa.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Helsingissä on useampi hyvä sali. Tuolta löytää vaihdoehdot:

www.kickboxing.fi

Jäsenseurat - Suomen Potkunyrkkeilyliitto

Tämän listan tiedot on tarkoitettu auttamaan harrastamisesta kiinnostunutta löytämään lähin potkunyrkkeilyseura. Tämän listan tietoja ei saa käyttää suoramarkkinointiin! Tämän listan tietoja ei saa käyttää suoramarkkinointiin!
www.kickboxing.fi www.kickboxing.fi

Suosittelisin valitsemaan sen salin, jossa treenaaminen sopii omaan arkeen parhaiten. Lähinnä siis sijainti ja harjoitusajat erityisesti jatkoryhmällä peruskurssin jälkeen. Jos harjoituksiin meneminen vaatii hankalaa säätämistä - monta bussinvaihtoa, töistä kiireellä lähtemistä tms. - niin se treenaaminen jää lähes aina pois melko pian.

Jos tavoitteena on kilpaurheilu, kannattaa sitten jo katsoa salin menestystä. Viime vuosina kansainvälistä menestystä ovat saavuttaneet Combat Academy ja GB Gym. Crestillä on myös aktiivista kisatoimintaa ja olisi harkitsemisen arvoinen vaihtoehto.
 
Moro, oon 15 vuotias poika, oon tähän mennessä harrastanu bodausta ja haluaisin tulevaisuudessa ehkä kilpaillakkin siinä. Tässä iässä sitä ei kuitenkaan kannata tehdä joten ajattelin alottaa jonkun kamppailulajin jossa voisin myös ehkä kilpaillakkin. Vaihtoehdot on brasilialainen jujutsu, muay thai ja taekwondo. Onko ketään joka voisi kokemuksesta sanoa että missä näissä on harvimmin vakavia loukkaantumisia mitkä estäis muun liikunnan? Haluan jatkaa vielä bodailua tässä sivussa ja on lukiokin alkamassa niin en haluis että joku loukkaantuminen häiritsisi. Ennen on myös mennyt vasen polvilumpio kaksi kertaa sijoiltaan (viimeksi noin 2v sitten), mutta sen oon saanut saliharjoittelulla taas kuntoon ja jalkojen lihakset myös siinä ympärillä. Haluan kuitenkin varoa sitä polvea vielä jonkun verran. Mikä laji kannattaisi aloittaa?

MODE: Ketjut yhdistetty.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Jos jalassa vikaa niin varmaan noi potkulajit pistää useammin sitten bodailun tauolle, villi veikkaus.
Muutenkin väittäisin että ruhjeita tulee eniten MT:ssä ja yleensäkkin kontaktilajeissa enempi kuin bjj:ssä.
Näiltä pohjilta ääni BJJ:lle.
 
Todellakin näin. Mahdollisesti epästabiilin polven kanssa bjj varmasti riskaabelein laji näistä. Ääni MT:lle ihan kuntoilunäkökulmasta monipuolisuuden vuoksi.
 
Ja en sitten todellakaan lupaa, etteikö se polvi voisi ottaa osumaa thainyrkkeilyssä tai taekwondossakin.

Aivan varmasti voi, niin kuin missä tahansa liikuntamuodossa. Heikko polvi on siitä hankala, että kaikki liikunta on jonkinlainen riski sille, mutta toisaalta liikunnan välttäminenkään ei ole pidemmän päälle hyvä idea.

Oikein tehdyn potkun ei pitäisi missään nimessä tuottaa vääntöä polveen. Kaadoissa ja jalan kiinniotoissa sitä voi kyllä tulla.
 
Ovat niin erilaisia lajeja, että pitää melkein vaan kokeilla mistä tykkää ja harrastaa sen mukaan.
Itsellä meni lumpio sijoiltaan ekan kerran thaikkutreeneissä, sitten jalkapallossa ja sittemmin vielä judoillessa sekä brassijutsuillessa. Eli onnistuu kyllä, kun sopivasti kohdalle osuu, ihan joka lajissa. Ja kuten varmaan tiedätkin, niin polven rakenteet löystyy, kun niitä sijoiltaan menoja tulee useampia ja riski uudelle luksaatiolle kasvaa. Sitten pitää pitää lihakset vahvoina siinä ympärillä, että pärjää.

Erinomaisesti onnistunut itselläni kuitenkin pitkä ura brassijujutsussa/lukkopainissa, ihan kilpaurheilua myöten. Jokaisen tilanne on yksilöllinen, mutta ihan näin vertaistukena kirjoitan omista kokemuksistani, koska yllä oli ehkä turhankin alarmistisia viestejä. :)

Ehdotan että kokeilet mitä haluat ja yrität treenata järkevästi, eikä riehua päättömästi ottaen tarpeettomia riskejä jne. Jos tuntuu liian riskialttiilta jokin laji, niin sitten vaihtoon. Muista pitää myös ne lihakset vahvoina ja lonkat sekä nilkat liikkuvina.

Jos nyt pitäisi arvata noista lajeista se teoreettisesti polvilumpioturvallisin, niin veikkaisin taekwondoa. En kyllä omaa siitä kuin yksittäisen kokeilutreenin kokemuksen.

Bodailun kaverilajiksi varmaan paras noista on BJJ.
 
Miten olisi potkunyrkkeily? Samankaltainen kun thainyrkkeily, mutta vähemmän kiertoa, kiinniottoa ja kaatoa. Tai kuten ylempänä mainittu taekwondo.
 
rusakko-600 sanoi:
Ovat niin erilaisia lajeja, että pitää melkein vaan kokeilla mistä tykkää ja harrastaa sen mukaan.
Itsellä meni lumpio sijoiltaan ekan kerran thaikkutreeneissä, sitten jalkapallossa ja sittemmin vielä judoillessa sekä brassijutsuillessa. Eli onnistuu kyllä, kun sopivasti kohdalle osuu, ihan joka lajissa. Ja kuten varmaan tiedätkin, niin polven rakenteet löystyy, kun niitä sijoiltaan menoja tulee useampia ja riski uudelle luksaatiolle kasvaa. Sitten pitää pitää lihakset vahvoina siinä ympärillä, että pärjää.

Erinomaisesti onnistunut itselläni kuitenkin pitkä ura brassijujutsussa/lukkopainissa, ihan kilpaurheilua myöten. Jokaisen tilanne on yksilöllinen, mutta ihan näin vertaistukena kirjoitan omista kokemuksistani, koska yllä oli ehkä turhankin alarmistisia viestejä. :)

Ehdotan että kokeilet mitä haluat ja yrität treenata järkevästi, eikä riehua päättömästi ottaen tarpeettomia riskejä jne. Jos tuntuu liian riskialttiilta jokin laji, niin sitten vaihtoon. Muista pitää myös ne lihakset vahvoina ja lonkat sekä nilkat liikkuvina.

Jos nyt pitäisi arvata noista lajeista se teoreettisesti polvilumpioturvallisin, niin veikkaisin taekwondoa. En kyllä omaa siitä kuin yksittäisen kokeilutreenin kokemuksen.

Bodailun kaverilajiksi varmaan paras noista on BJJ.
Click to expand...
Offtopic, mut sattuuko toi lumpion sijoilta meno ihan uskomattoman paljon?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom