Kyykky & penkki haaste 50kg
- Keskustelun aloittaja Taratin
- Aloitettu
- Liittynyt
- 30.12.2012
- Viestejä
- 29
Mulle ei näy ollenkaan toi zolanan penkkivideo kun laitettu yksityiseksi? Kyykyt oli mun mielestä kyllä niiauksia (joita ei ketjussa pitänyt näkyä ;) ), itse en omalla kriittisyydelläni laskisi yhtään noista toistoista kyykyksi, kun eivät mene edes tasoon jossa reisi on vaakatasossa.
Pitäisi itsekkin saada joskus videot aikaiseksi haasteeseen..
Pitäisi itsekkin saada joskus videot aikaiseksi haasteeseen..
- Liittynyt
- 25.4.2006
- Viestejä
- 1 126
Mulle ei näy ollenkaan toi zolanan penkkivideo kun laitettu yksityiseksi? Kyykyt oli mun mielestä kyllä niiauksia (joita ei ketjussa pitänyt näkyä ;) ), itse en omalla kriittisyydelläni laskisi yhtään noista toistoista kyykyksi, kun eivät mene edes tasoon jossa reisi on vaakatasossa.
Pitäisi itsekkin saada joskus videot aikaiseksi haasteeseen..
Noh noh, eipäs nyt olla noin kriittisiä. Toki on tarkoitus pyrkiä siihen että suoritukset olisivat jollain tapaa vertailukelpoisia (vaikka vertailu ei treadin idea ollut), mutta turhan paljon ei suorituksia ole vielä tähänkään treadiin tullut joten itse ainakin nostan hattua jokaiselle joka on videonsa postannut. Ihan riippumatta kyykkyjen syvyyksistä tai penkin pompuista. Ennemmin siis kannustusta kuin arvostelua, ei tämän ole tarkoitus olla mikään vakavamielinen skaba.
Ja ilman muuta videoita kehiin jotta saadaan pidettyä ketju elossa ja innostettua uusia mimmejä haastamaan ITSENSÄ.
- Liittynyt
- 18.3.2012
- Viestejä
- 112
Vähän sama ajatus oli mulla, samoin kun muutenkin elämässä. Jos tällainen lähes 120 kiloinen uskaltaa laittaa vähän huonolla tekniikalla tehdyt videot niin pitäisi muidenkin uskaltaa :D Sen lisäksi saa hyvin lisämotivaatiota harjoitella tekemään asiat aina vain paremmin kun pystyy myöntämään omat viat Ymmärrän kyllä että toiset ajattelevat asioista eri tavalla mutta mieluusti minäkin näkisin tämän ketjun elävän ja aikaisempien postaajien pistävän kehitysvideoita. Itseä ainakin varsinkin Tarattimen video inspiroi erittäin paljon tekniikan täydellisyyden takia tekemään itsekin paremmin mulla normaalisti syvyys on ok mutta tuo lantio on heikoin kohta kyykyssä. Penkissä taas pitäisi oppia käyttämään jalkoja ja keskikroppaa oikein ja tulevissa videoissa korjaan näitä asioita
Ymmärrän kyllä että toiset ajattelevat asioista eri tavalla mutta mieluusti minäkin näkisin tämän ketjun elävän ja aikaisempien postaajien pistävän kehitysvideoita. Itseä ainakin varsinkin Tarattimen video inspiroi erittäin paljon tekniikan täydellisyyden takia tekemään itsekin paremmin mulla normaalisti syvyys on ok mutta tuo lantio on heikoin kohta kyykyssä. Penkissä taas pitäisi oppia käyttämään jalkoja ja keskikroppaa oikein ja tulevissa videoissa korjaan näitä asioita- Liittynyt
- 30.12.2012
- Viestejä
- 29
Valitettavasti olen luonteeltani hyvinkin kriittinen tietyissä asioissa, varsinkin kun aloituspostauksessa on mainittu ettei niiauskyykkyjä säännöissä suvaita :evil: No eivaan, tottakai on hienoa että videoita saadaan kehiin ja nyt näkyi myös penkkikin, pienillä parannuksilla joita jo zolana itsekkin mainitsi, saadaan varsin mukavia tuloksia tulevaisuudessa varmasti aikaan! Varsinkin kun virheet on tiedossa ja niitä pyritään parantamaan
Josko lähiaikoina saisi tosiaan itsekkin ne videot puserrettua kehiin.
Josko lähiaikoina saisi tosiaan itsekkin ne videot puserrettua kehiin.
- Liittynyt
- 25.4.2006
- Viestejä
- 1 126
Minulla oli treenin viimoinen työsarja 50 kilolla niin ajattelin ottaa videolle kun tiesin että toistoja tulee kyllä paljon enempi kun vanhassa videossa. Sarja ei siis ole loppuun asti tehty vaan jokunen toisto piti jättää varaa. Oisin kyllä tehnyt yhden lisää vaan laskuvirhe sattui jossain puuskutusten välissä :D Nyt siis alkoi treeneissä tällainen kestävyyskausi, tähän asti olen tehnyt voimaa enkä pitkää sarjaa lainkaan. Oon kyllä aika luottavainen että jokusen viikon päästä testeissä menee helposti 45kgx25+
[video=youtube_share;_luSQLLCkXk]http://youtu.be/_luSQLLCkXk[/video]
- Liittynyt
- 24.1.2013
- Viestejä
- 18
Minäkin haastan itseni ainakin tuohon 50 penkkihaasteeseen! Lyötiin nimittäin vähän isän kanssa tänään vetoa, että jos kesän loppuun mennessä nousee se 50kg ni isäpappa kustantaa mulle tatuoinnin Kuulostaako realistiselta, kun nyt meni ykkösiä semmosella 37, ehkä ois menny 40kg..? :D
Kuulostaako realistiselta, kun nyt meni ykkösiä semmosella 37, ehkä ois menny 40kg..? :D
- Liittynyt
- 25.9.2012
- Viestejä
- 2 506
sama homma mulla!Penkissä on tekemistä, nyt menee vasta hikisesti 30kg. Kyykyssä 50kg menee kevyesti
- Liittynyt
- 17.11.2010
- Viestejä
- 8
Nyt on molemmat kokeiltu, kyykky (suht syvä) 12x50kg hirveän puuskutuksen kans. Penkissä pari viikkoa sitten 4x50kg ja tänään rautaisella itseluottamuksella sarjat 3x6 50kg. Näköjään se on paljon korvien välistä kiinni kuin hyvin kulkee Kyykystä oli videokin mutta poistin sen innoissani puhelimen kanssa säheltäessä. Pitänee testata ja kuvata molemmat uusiksi jossain välissä.
Kyykystä oli videokin mutta poistin sen innoissani puhelimen kanssa säheltäessä. Pitänee testata ja kuvata molemmat uusiksi jossain välissä.- Liittynyt
- 30.12.2002
- Viestejä
- 214
Taitaa mun takakyykyn tekniikkassa/uskalluksessa olla vikaa, koska teen takakyykkyä 3x10 40kg ja sama menee etukyykyllä. Penkissä menee tällä hetkellä 35kg 3x8 ja ykkönen 45kg kaikkien tähtien ollessa kohdillaan. Kyykyssä varmaan voisi mahkuja olla saada toi 50kg melko nopeastikin. Kauankohan menee, että penkistä nousisi toi 50kg?
- Liittynyt
- 7.1.2007
- Viestejä
- 1 541
- Ikä
- 43
8-9 viikkoa jos teet sitä aktiivisesti ja nousujohteisesti. Mä alotin 8 viikkoa sitten suurin piirtein samasta ja tein tänään 52,5 kg ykkösen. Vaati kyllä sitä että kävi salilla järkevällä ja nousujohteisella ohjelmalla 3 kertaa viikossa ja 4 vkon jälkeen piti kevennetyn viikon. Joka treeniin yritin lisätä vähän ainakin 1 sarjaan.
^^Ihan älytön kaari sulla! Mä tein ihan lahnana, pikkasen lepojen välissä ilmaa.
