POWERLIFTING Kyykky only

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
Tom_i sanoi:
Hohhoijaa. Niin on vaikka myös Usain Bolt, joka ainoa kaikkien aikojen top-10 juoksijoista joka ei ole kärähtänyt. Natuna siis kovempi kuin kukaan kuurittelija lajissa, jossa käytännössä vain fyysiset ominaisuudet merkkaavat ja voisilmästä on varmaan eniten apua. Onhan se kiva elää pilvilinnoissa.

Parempi olisi poistaa koko testaus, niin ei turhaan vähäteltäisi urheilijan suoritusta kotimaan takia vaikka kaikilla on käytännössä samat aseet käytössä.
Click to expand...

Toisaalta maakohtaisesti on valtavia eroja kilpailun ulkopuolisessa testaamisessa. Käytännössä ei siis ole samat aseet käytössä.

Tottakai testatuilla puolella käytetään myös, mutta nykyisin kulttuuri on voimailunkin suhteen menossa siihen että oikeasti puhtaita urheilijoita on enemmän ja enemmän ihan kansainvälisellä tasolla. Hienoa kun voimailussa on mahdollisuus kisata testattuna tai ilman testejä. Toivottavasti molemmat oppisivat vielä paremmin arvostamaan toistensa tuloksia.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tom_i sanoi:
Hohhoijaa. Niin on vaikka myös Usain Bolt, joka ainoa kaikkien aikojen top-10 juoksijoista joka ei ole kärähtänyt. Natuna siis kovempi kuin kukaan kuurittelija lajissa, jossa käytännössä vain fyysiset ominaisuudet merkkaavat ja voisilmästä on varmaan eniten apua. Onhan se kiva elää pilvilinnoissa.
Click to expand...

Siis häh? 100m on erittäin tekninen laji, jossa voima tuotetaan elastisuuden kautta täten ei voi verrata fysiikkalajeihin millään tavalla...
 
jarska sanoi:
Siis häh? 100m on erittäin tekninen laji, jossa voima tuotetaan elastisuuden kautta täten ei voi verrata fysiikkalajeihin millään tavalla...
Click to expand...

Kuka tässä on mistään fysiikkalajeista puhunut? Lisäksi, vaikka varmasti erittäin tekninen laji on tiettyyn pisteeseen asti, eiköhän tuo kuitenkin ole noista olympialajeista yksi niistä jossa noista avuista on eniten hyötyä.
 
Tom_i sanoi:
Kuka tässä on mistään fysiikkalajeista puhunut? Lisäksi, vaikka varmasti erittäin tekninen laji on tiettyyn pisteeseen asti, eiköhän tuo kuitenkin ole noista olympialajeista yksi niistä jossa noista avuista on eniten hyötyä.
Click to expand...

Kuula varmaan eniten.
 
yle.fi

Pekka Koskela pyysi apua lukion fysiikan opettajalta – syntyi kaksi käsittämättömän raskasta harjoitetta, joiden turvin luisteltiin maailmanennätys

Urallaan arvokisamitaleita voittanut ja maailmanennätyksen tehnyt Pekka Koskela tietää, mitä pikaluistelu Suomessa nyt kipeästi tarvitsee.
yle.fi yle.fi

– Aloimme sen pohjalta rakentamaan harjoitusohjelmaa, joka johti siihen, että meillä oli kaksi erilaista harjoitusmuotoa jalkakyykyssä.

– Ensimmäinen on se, jossa nostetaan 12 kertaa 175 kiloa.

Ero normaaliin jalkakyykkyyn oli nyt siinä, että toistot tehtiin yhdellä jalalla. Ensin oikealla, sitten vasemmalla.

– Ja vielä kaksi kertaa peräkkäin, Koskela tähdentää.

Toinen Klemetsön, Koskelan ja fysiikan opettajan laskelmien tuloksena syntynyt harjoite oli kestovoimaharjoitus.

– Jalkakyykkyä neljäkymmentä toistoa. Tangossa rautaa 110–130 kiloa, se riippui omasta sen hetkisestä painosta, Koskela kertoo.

Tuota harjoitusta ei sentään enää tehty yhdellä jalalla.
Click to expand...

Kovia kyykkytreenejäkin luisteluhommissa.
 
Kovia ovat ja muukin harjoittelu ollu koko uran suht määrätietoisen jääräpäistä. Pitää toki muistaa, että noi kyykyt on yleensä puolikyykkyäkin hieman korkeampia eli polvikulma 95-100°.
 
12x175kg yhdellä jalalla kyykkyä? Tuskin sentään pistoolikyykkynä, mutta bulgarialaista vai mitä tässä tarkoitetaan?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom