OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Mulla on kans unirumba menossa ja sopiva lääkehaku yövuoroviikolle

Mirtazapin = paskaa
Ketipinorin testaan seuraavaks
Zopinoxia kolmantena jonossa
 
inoksi sanoi:
Psykoosilääke unettomuuteen, kun eihän noiden vaikutusmekanismeja aina edes täysin tiedetä.
Click to expand...
Psykoosilääke rauhoittaa ajatuksia niin, että nukahtaminen helpottuu. Psykoosin yksi ominaisuus on, ettet välttämättä ymmärrä olevasi psykoosissa. Itsekin ymmärsin sen vasta jälkeenpäin.
 
Polari sanoi:
Mulla on kans unirumba menossa ja sopiva lääkehaku yövuoroviikolle

Mirtazapin = paskaa
Ketipinorin testaan seuraavaks
Zopinoxia kolmantena jonossa
Click to expand...
Tuo Mirtazapin on ihan hirveä. Kyllä sen kanssa nukuttua sai, mutta siitä ei vaan ollu mitään hyötyä kun lääkkeen vaikutuksesta oli ihan zombi seuraavaan iltapäivään asti.
 
Lehtinen sanoi:
Kannattaakohan sun ottaa mitään jos 10mg anavar heiluttaa huppua ja 25mg ataraxilla silmät on ku hedelmäpelissä😂
Click to expand...

anavar humisee = tuntuu et nostaa paineita. Atarax paska lääke ku seuravana päivänäki zombi. Miten vitussa noi liittyy siihen jos on sellanen ongelma et pääsee 06 töistä ja on hereillä aamu 10 eikä saa enää unen päästä kiinni? Vajaan 4 tunnin unet per päivä on pikkusen liian lyhyet ku yövuoroja on 5
 
isokynä sanoi:
Tuo Mirtazapin on ihan hirveä. Kyllä sen kanssa nukuttua sai, mutta siitä ei vaan ollu mitään hyötyä kun lääkkeen vaikutuksesta oli ihan zombi seuraavaan iltapäivään asti.
Click to expand...
Ainut lääke mitä itse sain aikanaan uniongelmiin siitä huolimatta, että kerroin etten voi käyttää kun aiheuttaa väh. 16h sumun ja kooman, eikä toimi kovin tehokkaasti nukahtamiseen. Puolenkymmentä lääkäriä kävin läpi työterveys ja muuten yksityiset. TK:ssa hoitsu ei antanut lääkäriaikaa, vaan kehotti hakeutumaan mt-puolelle jos ei uni tule, vaikka ongelmat liittyi 3-vuoro/yötyöhön. Lopulta sitten lääkäri kirjoitti lausunnon soveltumattomuudesta yötyöhön ennemmin kuin olisi varsinaisia nukahtamislääkkeitä suostunut määrämään. Imovane ja ketipinor toimi ilman koomaa tai riippuvuutta kun sain muuta kautta kokeiluun, kun ei lääkäriltä saanut millään. Mutta niitä nyt ei hirveästi ollut eikä olisi onnistunut ongelman hoito ilman respaa.
 
Ketiapiini on ihan fiksuimpia ratkaisuita, jos nyt joku melatoniini tai atarax ei riitä. Mirtazapin aika hankala noiden sivuoireiden kanssa ja bentsoja tai bentsopohjaisia vaikea suositella. Ketiapiinin kanssa ei vaan parane ahdistua, jos on ensimmäisinä päivinä väsynyt tai "zombi" olo, se yleensä tasaantuu kyllä. Monet lyttää tietyt lääkkeet, kun ei muutamassa päivässä tai viikossa tule heti juuri toivottuja vaikutuksia ja ilman mitään sivuvaikutuksia.

Mutta hieno homma, jos tuosta ketiapiinista olisi hyötyä!

Ps. Hullu kondis!
 
Selkä meni pahasti tänään kyykyssä, core petti kokonaan ja heitin niskasta tangon. Ei se kestä nyt tehdä, armoton kramppi putkiin ja himassa kärsin 5 tuntia että päästiin avaan krampit hierojalla. Kyllä se lannelihas nyt on osumaa ottanut kun se siellä alla tekee tärkeetä duunia lantion eteen.
 
@Mike Ootko mitä mieltä tästä ajatusmaailmasta mikä kehopositiivisilla on?


View: https://www.instagram.com/p/Cr8tHFNqIfx/


Musta on huvittavaa kun nämä läskit väittävät keksineensä ikiliikkujan: "Kyse on siitä, että laihduttaminen ei itse asiassa laihduta. Nykyään me tiedetään, että kaikki rajoitukset ja kiellot, kaloreiden laskeminen ja vippaskonstien keksiminen saattavat laskea painoa kyllä hetkellisesti, mutta se tulee aina takaisin, monesti jopa korkojen kera."
 
Toi nyt on kyllä melko erikoisesti sanottu, että paino tulisi takaisin tilastojen mukaan. No eihän ne tilastot sitä kerro toimiiko laihduttaminen, vaan siitä, ettei monikaan kykene pitämään ruokavaliota kunnossa.

Jokainenhan saa olla minkälainen haluaa, mulla ei ainakaan ole mitään ongelmaa sen kanssa, mutta toi on asteen väärää signaalia että pidetään ÄLÄ LAIHDUTA kampanja. Kyllä sitä pitäis mieluummin olla LAHDUTA JOS PYSYT TAI HALUAT-päivä.

Se on ihan ok normalisoida lihavuus sillä ajatuksella, että jokaisen oma elämä, jokainen käyttäkööt sen miten haluaa, mutta normalisointi ei pidä liittyä mitenkään siihen miten veltto selkäranka ihmisillä on.
 
Eiköhän se epäonnistuminen johdu juurikin siitä, että otetaan joku ruokavalio jota pystytään noudattamaan vaikka se 12 viikkoa. Laihdutaan siinä ajassa vaikka 15 kiloa. Sen jälkeen sitten palataan siihen ruokavalio/elämäntapamalliin, jolla se ylipaino on saatu ja kas kummaa sieltähän se paino kertyi takaisin. Kirjoittaja tuossa käsittääkseni tarkoittaa myös sitä, että ei virallisesti laihduta, vaan pyrkisi tekemään sellaisia elämäntapamuutoksia, joita pystyy jatkossa noudattamaan ja niiden johdosta sitten paino pikkuhiljaa alkaisi asettua kohti sitä tavoitetta.
 
Bodyfat setpoint lienee sellainen, että se nousee ajan saatossa jos ollaan korkeammalla elopainolla ja vice versa, laskee kun ollaan alemmalla kehonpainolla. Esim ollaan vaikka 150kg 2 vuotta putkeen, laihdutetaan verrattain nopeaan 100kg ja kun aletaan edes vähän ottamaan plussaa, kroppa kerää rasvaa salamana sinne 130kg paikkeille ja siitä sitten yli 150kg.

Jos taas ollaan esim 2 vuotta vaikka 5% rasvoissa, niin setpoint laskee tässä ajassa esim vaikka 8% ja tähän tullaan vikkejään, mutta siitä yli pitäis olla pidemmän aikaa, että kroppa alkaa keräämään merkittävästi lisää rasvaa.

Siksi lihavat palaavat hyvin nopeaan samaan vanhaan tilaan, ellei siellä alemmassa painossa olla pidempää aikaa.
 
Back
Ylös Bottom