Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[rooster1]

Kysäise Panu Hörkköä podcastiin, hänhän on ifc:ssä mukana ja vetänyt vhh:lla aika pitkään niin olisi ainakin niihin liittyviä aiheita

 

[Mike]

Kysäise Panu Hörkköä podcastiin, hänhän on ifc:ssä mukana ja vetänyt vhh:lla aika pitkään niin olisi ainakin niihin liittyviä aiheita

Kuin pitkään? Ihan vaan ottelua varten, vai onko se elämäntapa?

 

[rooster1]

Kuin pitkään? Ihan vaan ottelua varten, vai onko se elämäntapa?

Panu ei siis ottele vaan on Immun liikekumppani (ymmärtääkseni) ja entinen Seiskan toimittaja.

Ihan elämäntapa sille ja Kuuntelija podcastissa kertoi että aikanaan erilaisten terveysongelmien vuoksi erään lääkärin suosittelemana siirtyi muistaakseni ketolle ja sen jälkeen vetänyt vhh linjalla

Historia hänellä on mitä on ja aiemmin oli varmaan Suomen vihatuimpien joukossa mutta nykyään suosio on parempi ja ihan hiton fiksuja ajatuksia yhteiskunnasta, journalismista jne.

 

[Apostoli Janne Eronen]

En tiedä onko tämä sopimaton kysymys, mutta haluaako Mike kertoa terveydellisiä vaikutuksia, joita bodaus ura on vaikuttanut? Itse nuorempana ehdin muutaman vuoden bodata tosissaan niin sen seurauksena tuli eturauhasen liikakasvu ja hiusraja alkoi harventua. Kohta olen jo keski-ikäinen ja luultavasti nämä vaivat olisivat tulleet joka tapauksessa, mutta aiheutin niiden aikaistumisen. Silti oma valinta laittaa kaikki peliin bodauksen kannalta oli mielestäni oikea ratkaisu, mutta onneksi myös lopetin tarpeeksi ajoissa ilman, että mitään vakavampaa vauriota olisi aiheutunut terveyteen. Mielenkiinnolla kysyn (anteeksi jos väärä paikka kysyä olen uusi täällä).

 

[Mike]

En tiedä onko tämä sopimaton kysymys, mutta haluaako Mike kertoa terveydellisiä vaikutuksia, joita bodaus ura on vaikuttanut? Itse nuorempana ehdin muutaman vuoden bodata tosissaan niin sen seurauksena tuli eturauhasen liikakasvu ja hiusraja alkoi harventua. Kohta olen jo keski-ikäinen ja luultavasti nämä vaivat olisivat tulleet joka tapauksessa, mutta aiheutin niiden aikaistumisen. Silti oma valinta laittaa kaikki peliin bodauksen kannalta oli mielestäni oikea ratkaisu, mutta onneksi myös lopetin tarpeeksi ajoissa ilman, että mitään vakavampaa vauriota olisi aiheutunut terveyteen. Mielenkiinnolla kysyn (anteeksi jos väärä paikka kysyä olen uusi täällä).

No mulla on pysynyt hiukset päässä, tämä on kovin geneettistä, ei siihen bodausta tai kemiaa tarvita jos suvussa on kaljuuntumista, ne hiukset tuppaa lähteen vaikka mitä tekis. On muutama steroidi, joilla asiaa voi pahentaa, mutta sitä ei oikein geneettisen alttiuden takia voi estää.

Eturauhanen taas ottaa osumaa yksilöllisesti, siihen vaikuttaa esim tupakointi enemmän, sekä androgeenit joillain. Mulla 2 vuotta sitten tutkittiin eturauhanen ja se oli aivan normaalin kokoinen, PSA arvo mitattin ja se oli 2.32 kun sen viitearvot tässä. Että mulla on niinkuin alle 40 vuotiaan eturauhanen. Mulla mitattiin silloin myös kretiniini ja sekin oli mystisesti linjassa vaikka se nousee etenkin jos on lihasmassaa.

40–49 v: alle noin 2.5
50–59 v: alle noin 3.5
60–69 v: alle noin 4.5

Kaikki sivarit yleensä menee aika linjassa määrien kanssa, paljon ja pitkään, niin aivan varmaan saa ongelmia. Mä oon ollut nyt ilman anabolisia ties kuin kauan jo ja panostanut vain tähän rasva-adaptaatioon.

Sit kun netissä on aina länkytystä että mä vedän apteekillisen lääkkeitä, niin sitä ei kyllä tue mittaukset historiassa, eikä lihasmassa, eikä terveys.

Miksi sitten nyt esim mulla on jalkatreenissä tämmöiset kädet ketoosiruokavaliolla, se ei johdu testosteronista, vaan siitä, että mulla on sen verran pitkään ollut lihasmassaa, että sen ylläpito on selkeesti mahdollista naurettavilla kaloreilla ja ilman yhtään anabolisia tai hiilaria, lihasmuisti on se suurin ylläpitäjä.

 

[Apostoli Janne Eronen]

No mulla on pysynyt hiukset päässä, tämä on kovin geneettistä, ei siihen bodausta tai kemiaa tarvita jos suvussa on kaljuuntumista, ne hiukset tuppaa lähteen vaikka mitä tekis. On muutama steroidi, joilla asiaa voi pahentaa, mutta sitä ei oikein geneettisen alttiuden takia voi estää.

Eturauhanen taas ottaa osumaa yksilöllisesti, siihen vaikuttaa esim tupakointi enemmän, sekä androgeenit joillain. Mulla 2 vuotta sitten tutkittiin eturauhanen ja se oli aivan normaalin kokoinen, PSA arvo mitattin ja se oli 2.32 kun sen viitearvot tässä. Että mulla on niinkuin alle 40 vuotiaan eturauhanen. Mulla mitattiin silloin myös kretiniini ja sekin oli mystisesti linjassa vaikka se nousee etenkin jos on lihasmassaa.

40–49 v: alle noin 2.5
50–59 v: alle noin 3.5
60–69 v: alle noin 4.5

Kaikki sivarit yleensä menee aika linjassa määrien kanssa, paljon ja pitkään, niin aivan varmaan saa ongelmia. Mä oon ollut nyt ilman anabolisia ties kuin kauan jo ja panostanut vain tähän rasva-adaptaatioon.

Sit kun netissä on aina länkytystä että mä vedän apteekillisen lääkkeitä, niin sitä ei kyllä tue mittaukset historiassa, eikä lihasmassa, eikä terveys.

katso liitettä 277145

Miksi sitten nyt esim mulla on jalkatreenissä tämmöiset kädet ketoosiruokavaliolla, se ei johdu testosteronista, vaan siitä, että mulla on sen verran pitkään ollut lihasmassaa, että sen ylläpito on selkeesti mahdollista naurettavilla kaloreilla ja ilman yhtään anabolisia tai hiilaria, lihasmuisti on se suurin ylläpitäjä.

katso liitettä 277146

Kiitos avoimuudesta. Onko sinulla pysynyt treeni motivaatio kaikki nämä vuodet? Itselläni välillä kamppailu sen kanssa, kun vaivat lisääntyy, mutta kehitystä ei juurikaan tule. Kyllä hyvän kunnon ylläpito jo itsessään motivoi, mutta silti samaan aikaan kyllästyttää treenata pelkästään sen takia. Miten olet kokenut tämän treeni urasi aikana?