Kuvia kehityksestä kahdelta kuukaudelta

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja loopy_
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL

loopy_

Liittynyt
18.1.2005
Viestejä
9
elikäs..
before-kuvien ottopäivämäärä on 8.2.2005 ja after-kuvien päiväys on 15.4.2005.
eli tommonen kahden kuukauden kehitys:)
Ja siis ennen noita before-kuvia olin käynyt salilla ~3 kertaa. Eli ihan nollista on nuot kuvat, eipä tuossa paljon kehitystä ole näkyvissä, mutta kuitenkin.
ja nyt on sitten tässä vielä alla 2½ viikon treenitauko sairastelun takia.
Mutta sanokaa nyt hyvät ihmiset, että onko tässä mitään järkeä:)

semmosta.

kuvat siis tuolta:
kuvat

:rock:
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
loopy_ sanoi:
elikäs..
before-kuvien ottopäivämäärä on 8.2.2005 ja after-kuvien päiväys on 15.4.2005.
eli tommonen kahden kuukauden kehitys:)
Ja siis ennen noita before-kuvia olin käynyt salilla ~3 kertaa. Eli ihan nollista on nuot kuvat, eipä tuossa paljon kehitystä ole näkyvissä, mutta kuitenkin.
ja nyt on sitten tässä vielä alla 2½ viikon treenitauko sairastelun takia.
Mutta sanokaa nyt hyvät ihmiset, että onko tässä mitään järkeä:)

semmosta.

kuvat siis tuolta:
kuvat

:rock:
Click to expand...

Onhan siinä jo pientä leviämistä havaittavissa, hauis muotoutunut ja olkapäät kasvanut, selässä en huomaa juurikaan muutosta (ihan ymmärrettävää noin lyhyen harjoittelun jälkeen, kyllä se siitä kasvaa :thumbs: )


Postaappa ennen/jälkeen kuvat 6kk treenaamisen jälkeen, niin näkyy varmaan hiukan selkeemmin. Kuvat on otettu huonolla valaistuksella ja jälkeen-kuvat hieman lähempää, jolloin saa vääristyneen kuvan kehityksestä.

Ei muuta kuin tsemppiä treeniin!!
 
Minun mielestäni olkapäät on tainnut kasvaa. Muuten en hirveästi huomannut eroa. Tosiaan ehkä tuo on liian pieni aikaväli kuvien otolle. Muista ottaa ne kuvat seuraavilla kerroilla samalta etäisyydeltä ja sitten katso että "pumppi" on sama. Eli esim. kaikki kuvat lihakset kylminä.
 
... tosiaan, muistaakseni noi alkupään kuvat on otettu suoraan reenin jälkeen, ja nuo jälkeen-kuvat on ihan kylmiltään. Taitaa siinäkin pientä heittoa tulla tohon kehityksen näkymiseen. kattellaan kesällä uudestaan:)
 
Tuota jos nyt oletetaan, että saisit vuodessa 3 kg puhdasta lihasmassaa (mikä on jo paljon), niin kahdessa kuukaudessa saisit silloin 500g nopeasti laskien. 500g ripoteltuna kroppaan ei oikein vielä näy. Esim. olkapäitä pystyy työntämään helposti eri tavalla eteenpäin, jolloin ne näyttää isommalta. Vuosi olisi ehkä hyvä jakso kehityksen tarkastelemiseksi.

ps. olet tainnut kasvaa pituuttakin toiseen kuvaan 15cm :D
 
selästäkin saisi jotain tolkkua, jos levittäisit ne latsit auki.. kun nyt puristat niitä ylöspäin... sillä tavalla, että olisit juuri aukaisemassa niitä, mutta salama kerkesi välähtää hieman etu-ajassa.
 
Punnerrusliikkeitä ilmeisesti tehty, olkapää/rinta osasto jämäköitynyt :thumbs:

Treeni ravinto ja lepo kuntoon ja nauti uudesta harrastuksestasi ja sen tuloksista :)
 
loopy_ sanoi:
Mutta sanokaa nyt hyvät ihmiset, että onko tässä mitään järkeä:)
:
Click to expand...

No eipä juuri. Sinänsähän reenaaminen on mukavaa mutta jospa alettas zuumailee kameraa vasta sitten kun painoa ja voimatasoa alkaa olla sen verran enemmän ettei tarvi valaistuksen perusteella arvuutella kunnon kohenemista.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
keijo s sanoi:
No eipä juuri. Sinänsähän reenaaminen on mukavaa mutta jospa alettas zuumailee kameraa vasta sitten kun painoa ja voimatasoa alkaa olla sen verran enemmän ettei tarvi valaistuksen perusteella arvuutella kunnon kohenemista.
Click to expand...

Näin. Eipä noissa kuvissa ollut mitään eroa.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Vähä paha sanoa kyllä kun valot ihan hämärät tos toises. Valaistus pitäs olla sama kummassakin, mutta kyl latsit näyttäs vähän kasvaneen tai sit vaan poseet paremmin.
 
Massiwe sanoi:
Pistetään nyt tähän samaan oma 4 kk reenin ero ( ennen tätä reeniä 3kk) kuvat otettu vähä eri paikoista ja kuvissa pientä eroo myös asennossakin. Kommentoikaa...

http://80.81.189.226/00/21/72/48/10692691.jpg
Click to expand...

Siisti pipo...















:D Ei vaiskaan, on nuissa valaistus aivan erilainen ja toi jälkeen kuva on suoraan edestä, ku taas ennen kuvassa oot vähän sivuttain. Anyways selkä näyttää ainaki leventynee kohtalaisesti, se pisti meikäläisellä eniten silmään.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom