kulmasoutu tangolla vastaotteella?

[jakeboi]

Kyllähän niistä saa

 

[bustedi]

En kyllä mäkään tajua mitä vitun vaikeaa on tajuta vasta ja myötäote :D Hajottaa muutenkin näin kanuunassa.

 

[HessuHopo1]

Siis täh? Vastaote on sama kuin hauiskäännöissä pidettävä ote.

Joo okke, eli se on rystyset kohti lattiaa tai kyynärvarret ulkona :D:D

 

[Golem]

meikällä räjähtää ranne vastaotteella.. sehä on jumalauta ihan luonnoton asento.. Joskus kokeillu scott-tangolla vastaotteella mutta isot raudat(mitä siihen nyt mahtuu) tuntuu aika friikiltä lyhyessä tangossa.. Eli myötäotteella!

 

[Hän-Mies]

Otsikossa pientä viilamiseen varaa...

 

[aL.]

Eli vastaoteta on että kyynärpäät on ulospäin? ja myötaote toisinpäin? vittu tääl menee sekasin kun lukee noit

sekasin tunnut tosiaan olevan.. kukaan puhunu mitään kyynärpäistä

 

[conaa]

sekasin tunnut tosiaan olevan.. kukaan puhunu mitään kyynärpäistä

:D

No minä voin puhua senverran, että vastaotteella tehtäessä kyynärpäät tuntuisivat pysyvän paremmin lähellä kylkiä verrattuna myötäotteeseen.

Ennen tein myötäotteella, nykyään vastaotteella.
vähän totuttelua se vaatii.

 

[painaja]

taas meni itse asia sivu suun...

 

[MÖYKKYNEN]

Yateshan katkoi -94 hauiksensa vastaotekulmasoudussa ja vaihtoi sen jälkeen myötäotteeseen kuorman vähentämiseksi hauiksilta. Olen itsekin joskus soutanut vastaotteella ja kyllä se selkeästi on riskialttiimpi hauiksille kuin myötäotteella tehtynä....

 

[conaa]

Yateshan katkoi -94 hauiksensa vastaotekulmasoudussa ja vaihtoi sen jälkeen myötäotteeseen kuorman vähentämiseksi hauiksilta. Olen itsekin joskus soutanut vastaotteella ja kyllä se selkeästi on riskialttiimpi hauiksille kuin myötäotteella tehtynä....

montakohan kertaa rintalihakset ovat katkeilleet penkkipunnerruksessa?
tehköön kukin miten haluaa.

 

[MÖYKKYNEN]

montakohan kertaa rintalihakset ovat katkeilleet penkkipunnerruksessa?
tehköön kukin miten haluaa.

Totta, näinhän se on.

 

[Roxx]

Minä tein ensin tätä kulmasoutuu myötäotteella, Mutta nyt justiin kun tulin salilta ja koitin vastaotteella nii kyllä minulla tuli paremmin tuntumaa latseihin, Mutta Ihmiset on erinlaisia

 

[Thomppa]

Itte saan enemmän tuntumaan selkää vastaotteella, myötäote meinaa ottaa vähä ranteitten päälle :jahas:

 

[Leijonakingi]

Mun suosikki on kans tuo vastaote. Saa ainakin 10 kg isommalla vastuksella tehdä soutua. Ja se Miken paljon korostama supistaminen latseissa ja epäkkään alaosassa tuntuu huomattavasti enemmän vastaotteella tehtynä. Pitää vaan muistaa vetää tankoa kohti napaa, ei rinnan alaosaa.

 

[HessuHopo1]

sekasin tunnut tosiaan olevan.. kukaan puhunu mitään kyynärpäistä

Tarkotin sitä että kun sun nyrkit on vastaotteella kiinni siel tangossa nii sun kyynärpäät on ulospäin :D

 

[Dippi]

Ihan ihmeellistä puhetta kyynärpäistä.

Vastaote (Yates row):

Myötäote:

 

[Force]

Ranne ihme kulmassa tuossa myötäote kuvassa.

 

[Dbol]

Ranne ihme kulmassa tuossa myötäote kuvassa.

No niinhän se menee kun on rautaa tangossa ja yrität pitää tekniikan (liikeradan) oikeana.
Vastaote tuntuu itsellänikin huomattavasti tehokkaamalta.

 

[Force]

No niinhän se menee kun on rautaa tangossa ja yrität pitää tekniikan (liikeradan) oikeana.
Vastaote tuntuu itsellänikin huomattavasti tehokkaamalta.

Joo, painovoima vetää suoraan alaspäin ja liikkeen suunta on yläviistoon = rannetta vääntää.

 

[joux]

4 sivua meni vaan tän vääntämiseen

itse vastaotteella, tuntuma helvetin hyvä verrattuna myötäiseen.