Kuinka monta leukaa (gallup)

[tauros]

21 vastaotteella painoa oli tuolloin noin 80kg.
15kg kiekolla menny 10-11.

 

[JMM90]

Puol vuotta sit sain 35kg lisäpainol ykkösen, mut täytyykin tänään päivittää ja koittaa kunhan vaan jaksan salille päin laahustaa.. :whip:

Kehitystä on varmaan tullu. Kyllä tuon kokoselle jässikälle, joka vetää omalla painolla 29 leukaa pitäs olla vielä 50 kilon lisäpaino ykkönenki paperia.

 

[kore83]

Puol vuotta sit sain 35kg lisäpainol ykkösen, mut täytyykin tänään päivittää ja koittaa kunhan vaan jaksan salille päin laahustaa.. :whip:

Nyt sekin asia tuli sitten selvitettyä ja suoriltakäsin roikuen sain 50kg lisäpainoilla ykkösen :hyvä:

 

[Nikula]

aika kova ^ :s

Ite oon kokeillu et saan 20kg lisäpainolla 12 toiston sarjoja justiisa 3 sillä "normaalilla" myötäotteella.

 

[Wltsu]

16 leukaa myötäotteella, 20 vastaotteella.. lisäpainoilla menee 4 x 20kg

 

[Mutis]

10 sain sellasia että kädet aina suoriks alhaalla,

 

[Chrisu90]

Miten jotku saa myötäotteella enemmän? Tuntuu jotenkin "kummalliselta"...:wtf:

Mäki vähä ihmetelly tota mut mul tuntuu sillee paremmalta jos pidän myötäotteella tangosta kii.

 

[Anti_Laama]

Mäki vähä ihmetelly tota mut mul tuntuu sillee paremmalta jos pidän myötäotteella tangosta kii.

Eikös toi ole joku uimareiden juttu?

 

[*Massamies*]

Eikös toi ole joku uimareiden juttu?

no aivan varmasti

 

[Man78]

Nyt sekin asia tuli sitten selvitettyä ja suoriltakäsin roikuen sain 50kg lisäpainoilla ykkösen :hyvä:

Sama täällä.

 

[Nizzle]

55 kilon lisäpainoilla menee yks leuka. Tavotteena olis saada yhden käden leuka vielä tänä vuonna.

 

[kyykkä]

Myötäotteella 28 leukaa. Painoa 93 kiloa ja pituutta 176 cm.

 

[ladybird]

2!!!!

edit: pienellä avustuksella

 

[nahkahanska]

joskus aikanaan meni päälle 20, nykyään taas ei oo vitunkaa hajua paljo menee, mut olettaisin et ainaki päälle 10.

 

[WarMachine]

Leukoja menee 8-9, mutta olen kaukana ihannepainostani, niin enpä todellakaan pitäis tota vaikuttavana suorituksena. Noh, arskan kultasella kuusikolla mennään, olen vasta huikean kehonrakennusurani alussa.

 

[kettu91]

Oho, kovia vetäjiä :O Menee varmaa joku 18 vastaotteel, ehkä 14 myötäotteel. Lisäpainoja täytyy kokeilla joku päivä taas. 180cm/68kg et kyl näin kevyen miehen tarttis noustakki reipaammi :D

 

[Gummisetä]

Vastaotteella pyörii tulokset tuossa 22-24 toistoa. Myötäotteella niskan taakse yllättävästi(?) sama määrä.

 

[Penska69]

siinä meni lenkkipolulla 14 kevyee

 

[Light_Hulk]

Dieettasin talven ennätyspainoista 15 kiloa ni yllättäen meni leveällä myötäotteella 30 leukaa. kai se riittää mulle

 

[diasus]

28 meni kuukaus sitte,nyt tehny pelkkää leukaa ja ens viikolla pitäs taas maksimi kokeilla