Kuten lääkäri ohjelmassa totesi. Veriarvojen parantuneet tulokset johtuvat laihtumisesta, ei niinkään tavasta jolla on laihduttu. Ohjelma käsitteli muutenkin vain karppausta liittyen DM2 hoitoon, eikä kolesterolista juuri puhuttu.
Mitä luonnollista on toisen elukan maidon juomisessa?
Mulla olis pieni toive Paletaanille. Voisit väsätä sellaisen "kolesteroli for dummies" -ohjeen. Lyhyen ja ytimekkään n. A4 -kokoisen paketin jolla pärjää työpaikan kahvipöytäväittelyssä pahimmille karppausfoorumin sekopäille.
Tai kerää ainakin niiden keskeisimmät kysymykset ja argumentit yhteen niin pohditaan porukalla että mikä niissä on pielessä.Mikä nyt muutenkaan on enää tässä maailmassa luonnollista?
Luonnollisuuteen vetoaminen on harmittavan yleinen virhepäätelmä. Uraani on myös ehanan luonnollista. Onko se siis pelkästään harmiton juttu? Entä tupakka, kokaiini, heroiini ja tetrodotoksiini? Vastaavasti sellaiset jutut kuin kreatiini, beta-alaniini ja heraproteiini ovat hyvin epäluonnollisia ja prosessoituja mutta voivat silti olla varsin hyödyllisiä.
Sen sijaan että kauhisteltaisiin, mihin lämpötilaan margariini pitää jossain vaiheessa lämmittää, löytäisitkö jotain oikeita tutkimuksia missä osoitetaan että se on "sitä pahinta myrkkyä"? Senhän täytyy siis olla pahempaa kuin esimerkiksi syanidi. Olisi hyvin jännä nähdä tällaisia tuloksia. Eikä sitten kiitos mitään australialaisia 60-luvun transrasvamargariinitutkimuksia.
Tuovat sen täsmälleen saman tietämättömyyteen ja/tai vääristelyyn perustuvan näkökulman, joka löytyy jo Colpon, Ravnskovin ja Kendrickin kirjoista.
Noista muuten näkee sen, ettei kolesterolidenialistien argumentit ole muuttunut mihinkään viimeisen 30 vuoden aikana huolimatta siitä että uutta tutkimustietoa on tullut massoittain lisää. Kertoo siitä, että kyseinen kanta perustuu johonkin aivan muuhun kuin tieteeseen. Viimeisetkin varteenotettavat änkyrät ovat pikkuhiljaa kääntäneet kelkkansa näitä muutamia sitkeimpiä tapauksia lukuun ottamatta. Joskus 60-70-luvuilla aiheesta oli ihan oikeaakin tieteellistä keskustelua. Ei enää.
Ruokavalio on varmasti ollut aika huono ennen muutosta jos lisäämällä voita ja rasvaista lihaa saat kolesterolin putoamaan? Painon putoaminen jo itsessään parantaa yleensä kolesteroliarvoja.
rasvainen ruoka auttaa monella paremmassa/luonnollisemmassa nälän hallinnassa. eli nälkä katoaa ja pysyy pitempään poissa syömällä kunnolla oikeaa ruokaa.
Runsaasti kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Täysjyväviljaa, broileria, vähän punaista lihaa 2 kertaa viikossa kalaa, vähärasvaisia maitotuotteita, kasviöljyjä. Ja tuollako sinä lihoit ja sait kolesterolit nousemaan? Kuten täällä jo aikaisemmin todettiin, että kukaan ei liho noudattamalla virallista lautasmallia, vaan syömällä kaikkea paskaa siinä sivussa.
