Kilpirauhasen vajaatoiminta ja kehonrakennus

AGONYSPIRIT

Liittynyt
25.2.2011
Viestejä
101
Ajattelin nyt aloittaa tästä oman topicin kun en ainakaan haulla onnistunut vastaavaa löytämään.

Ite oon nyt 26v. Alotin saliharrastuksen 18 vuotiaana. Pari vuotta jaksoinkin ihan hyvin reenata kunnes alkoi alamäki.
Sen jälkeen salilla käyminen on ollut niin ja näin.
Kärsin noista pahoista oireista vuosia ennen ku vasta viime joulukuussa lekuri älysi ottaa kilpirauhasarvot verestä ja kuinka ollakaan löytys kilpirauhasen vajaatoiminta.
Elikkä oireeni: jatkuva väsymys, ruokailun jälkeinen totaalinen lamaannus, ehkä 1-2h pvässä jaksaa olla pirteenä, uniongelmat, saamattomuus, ahdistus ja masennus (nämä siis vaikka ei mitään varsinaista syytä siihen), jatkuva stressaaminen, korkea pulssi...

No lääkitys alkoi joulukuusta lähtien. Mutta sen jälkeen ollu olo että tuleekohan tästä harrastuksestani enää mitään.
Jo pelkästään se että ei voi reenata nyt kunnolla niin nostaa stressitasoja taivaisiin.

Tutkisin asioita mitkä aiheuttavat kilpparin vajista niin selvät aiheuttajat ovat viljatuotteet(gluteeni) ja maitotuotteet. Ja ne aiheuttaa muutenkin kaikki autoimmuunisairaudet.
Ja lisäksi soija ja maissi lamaavat kilpirauhasta.
Niin syöminen menee jo tekniseksi varsinkin kun normaalisti itellä tarvinnut saada kaloreita se 3000kcal / pvä vähintään.
Huoh...
En siis normi palkkaria voi ottaa koska niissä on maltodekstriini. No palkkari helppo tehä itte muista aineista.
Lisäksi oikeastaan kaikki heraproteiinijauheet "saattaa sisältää gluteenia".
Ja Suomesta löytyy tasan yksi 100% laktoositon ja gluteeniton heraprotsku, Dymatize ISO-100.

Tietty puhtaalla ruualla pystyy hyvinkin välttää noita aineita mutta kalliimmaksi se tulee reilusti kuin se että ei voi käyttää enää proteiinijauheita koommin.
Ja kun proteiini ja kalorimäärä pitäisi olla vielä korkea.

Alkoholin käytön olen lopettanut täydellisesti joten se ei ainakaan ole pahentamassa sairauttani.

Nyt kysyisinkin löytyykö "bodaus" puolelta kohtalotovereita ja miten ootte saaneet pysymään harrastuksen kasassa?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Huolestuttavaa, että löydän itestäni samoja oireita. Toisaalta ite uskon että mun oireet liittyy kovaan stressiin. Ainakin toivon. Viimeks oli kilppariarvot ok, mutta niitähän ei aina löydy normaaleista verikokeista kai?

Uutena tietona tuo viljatuotteet ja maitotuotteet. Osaako joku selittää, minkä takia se vaikuttaa kilppareihin?
 
nnestori sanoi:
Huolestuttavaa, että löydän itestäni samoja oireita. Toisaalta ite uskon että mun oireet liittyy kovaan stressiin. Ainakin toivon. Viimeks oli kilppariarvot ok, mutta niitähän ei aina löydy normaaleista verikokeista kai?

Uutena tietona tuo viljatuotteet ja maitotuotteet. Osaako joku selittää, minkä takia se vaikuttaa kilppareihin?
Click to expand...

Kannattaa AINA ottaa arvot ylös ja varmistaa asia vaikka Facebookin Kilpirauhassivulta.
Nimittäin esim Yhdysvalloissa viitearvot ovat paljon tiukemmat kuin Suomessa.

En voi selittää tässä koko tarinaa. Mutta vilja on jo muutenkin ihmiselle myrkkyä koska ihminen viljelly sitä vasta 10 000 vuotta. Ihmisellä menee oppia sietämään tietty ruoka aina paljon pidempään. Googleta "Paleo ruokavalio" niin selvii sulle jo paljon :)
Hyvin sanoi yksi herra että "Keliaatikoilla on käynyt se tuuri että heidän kehonsa osaa hälyttää siitä että vilja ei kuulu ihmiselle."

Miksi just oli uutisissa että Suomi on pohjoismaiden sairainta kansaa? no todellisuus on se että yksi merkittävä syy siihen on esim. maitotuotteiden runsas käyttö.
Kaupan maidolla ei oo mitään tekemistä enää oikean maidon kanssa.
Kalsiumit jne saa kyllä muista ruoka aineista enemmän kuin helposti.
No, pysyypähän Valiot jne pystyssä.
 
nnestori sanoi:
Huolestuttavaa, että löydän itestäni samoja oireita. Toisaalta ite uskon että mun oireet liittyy kovaan stressiin. Ainakin toivon. Viimeks oli kilppariarvot ok, mutta niitähän ei aina löydy normaaleista verikokeista kai?

Uutena tietona tuo viljatuotteet ja maitotuotteet. Osaako joku selittää, minkä takia se vaikuttaa kilppareihin?
Click to expand...

Itseltä otettu myös verenkuvia ja muita ns. normitestejä, mutta niistä ei kilppariarvot näy. Tänä aamuna kävin antamassa ihan varta vasten näytteet kilppariarvoja varten ja jotain pitkiä sokereita tms. en muista enää. Jälkimmäinen siis diabeteksen poissulkemiseksi. Jotain kolesteroliarvoja ja verenkuvia myös oli tarkoitus tutkia, ottikohan se täti 8-9 putkiloa verta.

Oireina juurikin ollut itsellä jatkuva väsymys, alakuloisuus, saamattomuus, ärtyneisyys ja päänsärky. Lisäksi jostain kilpparisivustolta katselin, että mahdollisia oireita (joita itseltä löytyy) oli mm. influenssat/tulehdukset ilman kuumetta, matala normaalilämpö (mulla jotain 35 astetta), matala syke ja kova hikoilu. Hikoilu on jännä, koska myös ei hikoilu on listalla oireena.
 
AGONYSPIRIT sanoi:
Kannattaa AINA ottaa arvot ylös ja varmistaa asia vaikka Facebookin Kilpirauhassivulta.
Nimittäin esim Yhdysvalloissa viitearvot ovat paljon tiukemmat kuin Suomessa.

En voi selittää tässä koko tarinaa. Mutta vilja on jo muutenkin ihmiselle myrkkyä koska ihminen viljelly sitä vasta 10 000 vuotta. Ihmisellä menee oppia sietämään tietty ruoka aina paljon pidempään. Googleta "Paleo ruokavalio" niin selvii sulle jo paljon :)
Hyvin sanoi yksi herra että "Keliaatikoilla on käynyt se tuuri että heidän kehonsa osaa hälyttää siitä että vilja ei kuulu ihmiselle."

Miksi just oli uutisissa että Suomi on pohjoismaiden sairainta kansaa? no todellisuus on se että yksi merkittävä syy siihen on esim. maitotuotteiden runsas käyttö.
Kaupan maidolla ei oo mitään tekemistä enää oikean maidon kanssa.
Kalsiumit jne saa kyllä muista ruoka aineista enemmän kuin helposti.
No, pysyypähän Valiot jne pystyssä.
Click to expand...

Paskapuhetta. Ei vilja- tai maitotuotteet mitään myrkkyä ole. Täällä ollaan sairaita ylihygienian, matalan lapsikuolleisuuden, pitkälle prosessoidun ruoan, jne. "hyvinvointiongelmien" takia.
 
Kannattaa ottaa MDD:n kilpirauhastesti jos oikeesti epäilee että kilpparissa häikkää (testi maksaa n. 300e) eikä mistään muualta tunnu vikaa löytyvän. TSH ja T4V ei välttämättä ongelmaa paljasta kun kyseessä voi olla myös T3/RT3 ongelma. Itse aion tilata tämän MDD:n testin kun TSH ja T4V näyttävät normaaleja arvoja mutta oireita on. Suomessa ei RT3 saa labrassa mitattua ja lääkäritkin tuntuu pitävän koko RT3 ongelmaa ihan huuhaana.. tosin on muutamia jotka ymmärtävät että ongelma on aito ja osaavat sitä hoitaa.
 
Joo menossa MDD testeihin joten tuttu homma on jo. Kiitos kuitenkin neuvosta!

TheRealA, no nimenomaan PITKÄLLE PROSESSOIDUN RUUAN eli maitotuotteet on yksi hel-ve-tin iso esimerkki siitä.
Mutta tarkotus ei oo aiheuttaa tääl mitään väittelyä. Kukin olkoon mitä mieltä haluaa.

Mutta se mitä esim. lehdet kirjottaa ruokatietoudesta jne ni ei kannata uskoa puoliakaan.
 
En ole asiasta mitään mieltä, kaikki saatavilla olevat maitotuotteet ei ole ollenkaan pitkälle prosessoitua ruokaa. Tutki vaikka aitoo kreikkalaista jogurttia tai raakamaitoa. Ei oo pakko ostaa Valion rasvatonta, vaikka siltä joskus voi tuntua.
 
TheRealA sanoi:
En ole asiasta mitään mieltä, kaikki saatavilla olevat maitotuotteet ei ole ollenkaan pitkälle prosessoitua ruokaa. Tutki vaikka aitoo kreikkalaista jogurttia tai raakamaitoa. Ei oo pakko ostaa Valion rasvatonta, vaikka siltä joskus voi tuntua.
Click to expand...

Noniin mainitsit raakamaidon. Ja kuten juuri aikasemmin kirjoitin niin kaupan maidon kanssa ei ole mitään tekemistä "oikean" eli raakamaidon kanssa.
Mutta oot oikeessa että raakamaitoa ja noita kunnon tuotteita saa hommattua kyllä jos vaan haluaa.

Ja se joka väittää että on paskapuhetta että vilja olisi hyväksi niin suosittelen kokeilemaan olla edes 2 täyttä viikkoa täysin ilman mitään viljatuotteita.
Kuinka moni loppujen lopuksi on koittanut sitä? Puhutaan aika harvoista.
Voin lyödä vaikka kymppitonnin heti vetoa kenen kanssa tahansa että olo muuttuu sata kertaa paremmaksi.

Mulla nopeutui palautuminen ihan sairaalloisesti viljojen jättämisen jälkeen. Hyvänä esimerkkinä se että jos salista ollut viikokin taukoa niin ekan reenin jälkeen lihaskivut kestää jopa viikon. Tällä hetkellä kivut kestää enää maksimissaan vuorokauden.

Enpä lässytä enempää.
 
En ole bodaaja, mutta käyn aktiivisesti salilla ja mulla on kilpirauhasen vajaatoiminta.

Kannattaisi nyt keskittyä oleellisiin asioihin eli siihen, että saat lääkityksellä viilattua TSH ja t4v arvot viitearvojen rajoille. Itselläni meni reilu vuosi lääkitystä säätäessä, kävin verikokeissa 3-4 kk välein ja tyroksiiniannosta viilattiin arvojen ja voinnin mukaan esim. mulla hyvänolon arvot ovat TSH lähellä nollaa ja t4v 20 hujakoilla eli ylärajoilla. Lääkenostot pitää tehdä todella hitaasti varsinkin kun lähestytään viitearvojen rajoja, että kroppa ehtii sopeutua. Enkä todellakaan usko, että kaikkien kilpparipotilaiden tulisi syödä gluteenitonta ruokaa tai tilata testejä Jenkeistä tai lähteä selvittelemään, miten t4v muuntuu t3:ksi. Osalla vaiva hoituu ihan tyroksiinilla, kunhan sitä uskalletaan annostella myös voinnin eikä vain arvojen mukaan.

Koita harrastaa kevyempää liikuntaa toi toipilasaikana. Itselläni liikunta on elinehto, varsinkin sairastumisen jälkeen sille, että pysyn virkeänä. Vältä stressiä, nuku ja opettele kuuntelemaan kroppasi viestejä. Tämä tauti on siitä vittumainen, että alkuun voi mennä helposti vuosikin, että oppii kuuntelemaan vointiaan suhteessa verikoetuloksiin ja että saa lääkityksen kohdalleen, ja sehän vaatii kärsivällisyyttä jota mulla ei ainakaan ollut, kun sairastuin. Ja hanki lääkäri, joka kuuntelee sinua.
 
On todistettua että löytyy todella paljon ihmisiä jotka ovat jopa kokonaan parantunut kilpirauhassairausdesta ja voineet lopettaa lääkityksen kun ovat alottaneet täysin viljattoman ja maidottoman ruokavalion. Enkä todellakaan puhu paskaa. Joten siitäkin syystä otan tän safka asian enemmän kuin vakavasti.

Tässä vielä vähän aiheesta:
"Tärkein hoito kilpirauhastulehdukseen on luontaisesti gluteiiniton ruokavalio. On voitu selvästi todeta, kuinka tulehdusarvot laskevat gluteiinittomalla ruokavaliolla ja kuinka ne nousevat, kun ruokavalioon otetaan gluteiiniviljoja. Ei siis riitä, että syö tuotteita, joissa lukee gluteiiniton, sillä monet näistä tuotteista sisältävät gluteiinia tai vehnätärkkelystä. Ruokavaliosta pitää jättää kokonaan pois vehnä, ohra, kaura, ruis ja speltti. Niinkin pieni määrä, kuin tabletin apuaineena oleva vehnätärkkelys, voi ylläpitää sairautta. Ruokavalion pitää siis olla todella tiukka yllämainittujen viljojen suhteen."

Lopetin viljat maaliskuun lopulla ja todella moni oireista on hävinnyt kokonaan.
Ainakin närästys, suuret mielialavaihtelut ja -uskokaa tai älkää- selkäkipuni ovat lähes kokonaan poissa. Mulla selässä nivelrikko.
Gluteeni aiheuttaa jatkuvaa tulehdusta ja ylimääräsiä kiputiloja kehossa.

Olo on jo ainakin 10-20% parempi. Joten miks tulisi kyseeseenkään että koskaan enää palaisin viljoihin.

Kohta tulee varmasti niin rankkaa vittuilua tänne suuntaan että parempi lopettaa tää jo tähän.
 
Näinhän se menee.. lääkkeillä hallitaan oireita, eikä sen aiheuttajaa. Valitettavan usein näin tapahtuu ja lääketehtailijat kiittää.
 
himmee sanoi:
Näinhän se menee.. lääkkeillä hallitaan oireita, eikä sen aiheuttajaa. Valitettavan usein näin tapahtuu ja lääketehtailijat kiittää.
Click to expand...

Hienosti sanottu!
Ja todellisuutta meille harvoin kerrotaan. Varsinkaan mediassa.
Lääke- ja ruokateollisuus toimivat käsi kädessä ja raha ajaa AINA ihmisen edelle.
 
himmee sanoi:
Näinhän se menee.. lääkkeillä hallitaan oireita, eikä sen aiheuttajaa. Valitettavan usein näin tapahtuu ja lääketehtailijat kiittää.
Click to expand...

Eihän se nyt näin ole, lääkkeitä kehitetään ensisijaisesti ihmisten elämänlaadun parantamiseksi. Siihen nähdään niin paljon vaivaa, työtunteja ja aikaa, että noi lääkkeiden hinnat on varmasti vähintäänkin kohtuulliset. Toissa vuonna parannettiin suomalaisilta 4.3 miljoonalla reseptillä hyvinvointivaltion asukkien mielisairauksia. Aika hyvin on taloudellisesti tähän mennessä pärjännyt geenipoolin aivokemiapuolelta häiriintynyt kansa. Ehkä se johtuu nimenomaan tästä laadukkaasta lääkehuollosta mikä täällä pelaa.

Ali G Kalliostakin kertoi et myy naapureille piriä ja kokaiinia et niil on elämä kivempaa, ei se kuulemma rahan takia hustlaa...

PS. Ei oikeasti kiinnosta kyllä edes koko asiasta puhuminen enää, on niin aivopestyä porukkaa pitkälti että onnee vaan unelmiin, itse keskityn jatkossa vaan oman itseni kehittämiseen. :D
 
Foliohatut päähän taas kerran :D

Kyllähän osa lääkkeistä parantaa ihan taudinaiheuttajan, ei hoida pelkästään oireita... Vai onko mielestäsi eroa, syökö vaikka korvatulehdukseen antibioottikuurin vai buranakuurin. Toisekseen, jos lainaatte suoraa tekstiä, niin olisi hyvän tavan mukaista merkitä lähde josta asiasta kiinnostunut voi itse tutkia lisää.

Paljonhan on ollut keskustelua viljojen aiheuttamista tulehduksista ja montaa mielipidettä asiasta on. Tämä olisi aina hyvä muistaa, eikä viljellä omia uskomuksiaan täysinä faktoina ja lyödä kymppitonneja vetoa oman aatteensa puolesta.
 
TheRealA sanoi:
Eihän se nyt näin ole, lääkkeitä kehitetään ensisijaisesti ihmisten elämänlaadun parantamiseksi. Siihen nähdään niin paljon vaivaa, työtunteja ja aikaa, että noi lääkkeiden hinnat on varmasti vähintäänkin kohtuulliset. Toissa vuonna parannettiin suomalaisilta 4.3 miljoonalla reseptillä hyvinvointivaltion asukkien mielisairauksia. Aika hyvin on taloudellisesti tähän mennessä pärjännyt geenipoolin aivokemiapuolelta häiriintynyt kansa. Ehkä se johtuu nimenomaan tästä laadukkaasta lääkehuollosta mikä täällä pelaa.

Ali G Kalliostakin kertoi et myy naapureille piriä ja kokaiinia et niil on elämä kivempaa, ei se kuulemma rahan takia hustlaa...

PS. Ei oikeasti kiinnosta kyllä edes koko asiasta puhuminen enää, on niin aivopestyä porukkaa pitkälti että onnee vaan unelmiin, itse keskityn jatkossa vaan oman itseni kehittämiseen. :D
Click to expand...

Et kai oikeasti usko tuohon? Hieman lähempää kun pääsee tarkastelemaan näiden mielisairaiden "parantumisia" niin ymmärtää paremmin.

Foliohattujen kera se järki sinne päähän. Kyllä on olemassa paljon hyviä lääkkeitä, oonko väittäny jotain muuta? Usein oikealla ruokavaliolla saadaan homma kuriin, eikä tarvitse vetää niitä myrkkyjä.
 
Joo nää on näitä asioita joista tulee aina enemmän ku erimielisyyksiä ja eihän täällä siitä kirjottelu johda yhtään mihinkään.
Jokanen tehköön ja uskokoon mihin haluaa.
Ja vielä lisään että tosta viljojen / maitotuotteiden aiheuttamista sairauksista löytyy ihan suomalaisilta sivuilta kymmeniä ellei satoja tekstejä.

Mutta turha tässä enää jatkaa.
Ilmeisesti toi reuman, ja kaikkien pahojen oireiden katoominen viljojen jättämisen jälkeen on pelkkää lumetta
 
Masennuslääkkeitten syönnin määrä täällä suomessa jo todistaa ettei hoideta muuta kuin oireita, niitäkin väärillä lääkkeillä jotka ei edes toimi. Eikä lääkäreitä kiinnosta pätkääkään selvittää niitä oikeita syitä mistä esim. joku masennus johtuu, kun pilleriä on helppo antaa ja uskotella potilaalle että tää auttaa. Masennus ilman syytä tuskin ilmenee eikä se syy ole joku masennuslääkkeen puutos. Sori taas OT mutta kyllä tää lääkäritouhu pistää välillä vihaks. Funktionaalinen lääketiede voittaa 10-0 nämä pillerintuputtajat.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom