Kilpirauhasen vajaatoiminta ja kehonrakennus

[wqwq]

Melko holtitonta touhua muutenkin kerta kouluissa ja päiväkodeissa lapataan paskaa lapsien suuhun, ei hyvä...

 

[TommyTiger]

Kofeiinin runsas käyttö laskee tsh:ta ja siten t4v:tä. Kofeiini nostaa stressihormoneja, jotka laskevat tsh:ta. Kahvi ja kofeiini ovat muutenkin pahoja myrkkyjä. Minulta mitattiin kilppariarvoja ensimmäisen kerran 2003 ja ne oli tsh 1,55 ja t4v 21. Aloitin 2005 kahvin juonnin ja otin runsaasti energiajuomia ja kofeiiniä sisältäviä boostereita. Kävin nyt keväällä lääkärissä kun oli niin voimaton olo ja mitattiin taas kilpparit tsh 0.80 ja t4v 11. Pyysin tk:sta vanhoja tuloksia eri paikkakunnilta missä olin asustanut ja tsh ja t4v:tä oli mitattu useita kertoja kun olin valittanut väsymystä. T4v oli 2003 21, 2005 19, 2007 14,3 ja nyt keväällä 2013 11. Lääkäri sanoi, että ei ole kilpirauhasen vajaatoimintaa ja tutkimukset lopetettii nja minut jätettiin huonon voinnin kanssa. Löysin netistä tuon katekolamiinien vaikutuksen kilppareihin, joita kofeiini juuri nostaa. Lopetin kofeiinin käytön juhannuksen jälkeen ja vointi on kohentunut rutkasti. tsh oli 1,25 ja t4v oli 19,7. Lääkärit ovat tuossa vuosien varrella määränneet masennuslääkkeitä ja psykoterapiaa. Mun kohdalla syy oli juuri tuo kofeiini. WIkipedia kertoo myös aika huono kofeiinistä. Onhan kahvilla jotain positiiviisiakin terveysvaikutuksia, mutta kyllä hyödyt ovat haittoja heikommat. Suomessa käytetään ylivoimaisesti eniten kahvia koko maailmassa ha jenkit ovat heti kakkosia. Meillä Suomessa ja jenkeiisä on mysö runsaasti sairauksia.Voisiko kahvi olla meidän kansansairauksien yksi aiheuttaja?

 

[AGONYSPIRIT]

Kofeiinin runsas käyttö laskee tsh:ta ja siten t4v:tä. Kofeiini nostaa stressihormoneja, jotka laskevat tsh:ta. Kahvi ja kofeiini ovat muutenkin pahoja myrkkyjä. Minulta mitattiin kilppariarvoja ensimmäisen kerran 2003 ja ne oli tsh 1,55 ja t4v 21. Aloitin 2005 kahvin juonnin ja otin runsaasti energiajuomia ja kofeiiniä sisältäviä boostereita. Kävin nyt keväällä lääkärissä kun oli niin voimaton olo ja mitattiin taas kilpparit tsh 0.80 ja t4v 11. Pyysin tk:sta vanhoja tuloksia eri paikkakunnilta missä olin asustanut ja tsh ja t4v:tä oli mitattu useita kertoja kun olin valittanut väsymystä. T4v oli 2003 21, 2005 19, 2007 14,3 ja nyt keväällä 2013 11. Lääkäri sanoi, että ei ole kilpirauhasen vajaatoimintaa ja tutkimukset lopetettii nja minut jätettiin huonon voinnin kanssa. Löysin netistä tuon katekolamiinien vaikutuksen kilppareihin, joita kofeiini juuri nostaa. Lopetin kofeiinin käytön juhannuksen jälkeen ja vointi on kohentunut rutkasti. tsh oli 1,25 ja t4v oli 19,7. Lääkärit ovat tuossa vuosien varrella määränneet masennuslääkkeitä ja psykoterapiaa. Mun kohdalla syy oli juuri tuo kofeiini. WIkipedia kertoo myös aika huono kofeiinistä. Onhan kahvilla jotain positiiviisiakin terveysvaikutuksia, mutta kyllä hyödyt ovat haittoja heikommat. Suomessa käytetään ylivoimaisesti eniten kahvia koko maailmassa ha jenkit ovat heti kakkosia. Meillä Suomessa ja jenkeiisä on mysö runsaasti sairauksia.Voisiko kahvi olla meidän kansansairauksien yksi aiheuttaja?

Kofeiini nostaa stressihormonin kortisolin tasoa joo.
Mutta sulla taisi mennä väärin tuo, että laskee tsh:ta.
Vajaatoiminta tulee silloin kun tsh on liian korkea.
Mitä korkeampi tsh, sitä huonovointisempi ihminen on.
Joten luulisin että kofeiini nimenomaan nostaa tsh:ta?
Mulla ainakin kävi näin kun käytin päivittäin energiajuomia isoja määriä.

 

[Antti_79]

C-vitamiini... Itse käytän molempia, koska ei niistä vaaraakaan ole.

Itseasiassa on vaaraa jos saat liikaa C-vitamiinia. Liiallinen C-vitamiinin saanti, kun voi lisätä munuaiskivien riskiä.

 

[TommyTiger]

Kilpirauhasen vajaatoimintaa on myös aivolisäkeperäisenä, jolloin tsh laskee ja myös t4v. Kilpirauhasperäisessä vajaatoiminnassa tsh nousee. Kilpirauhasen liikatoiminnassa tsh laskee.

 

[vilbour]

Nostellaas tätä vähän. Kuukausi sitten jo säikähdin, että homma olisi saatu omalta osalta pakettiin tämän vuoden helmikuun alun tutkimuksien aloituksen jälkeen, mutta paskan marjat... Miulle määrättiin Thyroid Erfa lääkkeeksi vajikseen ja vino pino lisäravinteita tukemaan lisämunuaista, mutta iHerbi on sössinyt ton miun tilauksen ja apteekit myy ei-oota tuon Thyroid Erfan osalta. Loppunut kuulemma maahantuojalta ja lupailivat viikolle 39 lisää ja eilen kun soitin niin ei mitään hajua milloin sitä tulee taas lisää. Nyt sitten uusi aika taas lääkärille ja miettimään lääkkeen vaihtoa, ellei sitten täällä ole jollakulla parempaa tietoa tuosta Erfasta?

Alkaa vituttaa ihan oikeasti jo kun treenit alkaa tuntua helvetin raskailta, 2000kcal päiväsaannilla fläsää tuntuu alkavan taas kertymään ja väsymys senkun pahenee. Ja syön mielestäni laadukkaasti eli paleosafkaa, ainut mistä tulee tingittyä on kahvimaito, en suostu siitä luopumaan. Muutoin aika tarkkaan paleosti, koska tästä olen huomannut olevan oikeasti hyötyä.

 

[Shamandalie83]

Lääkärinä ja kilpirauhaspotilaana (hyvin hoitoresistentti sellainen vieläpä): tämä ketju :face:

Se on hienoa että syötte terveellisesti (tosin hyvin laaja-alainen välttämisruokavalio tuskin lienee terveellinen), mutta mielenkiintoa herättää se, että samaan aikaan haukutaan lääketehtaita ja meitä lääkäreitä ahneiksi paskoiksi, nämä samat ihmiset ostavat sadoilla euroilla "vaihtoehtolääkäreiden" määräämiä ravintolisiä monesti vielä lääkärin suosittelukoodilla (että rojaltit tulee perille) nettikaupasta . Kaksinaismoralismi rules. Mä en oo saanut lääkefirmoilta kun kivoja kyniä ja pari hassua lounasta koulutuksen yhteydessä. Ja olisin voinut ihan hyvin maksaa ne safkat itsekin.

Shamandalie out. :wall:

 

[vilbour]

Jotenkin arvasin, että täältä ketjusta tuskin tulee järkevää vastausta tai vastausta ollenkaan kysymykseen, mutta kokeilinpahan kumminkin :D (en viitsinyt uutta ketjua alkaa tekemään vain tuota kysymystä varten)

 

[SemiSeco]

Nostellaas tätä vähän. Kuukausi sitten jo säikähdin, että homma olisi saatu omalta osalta pakettiin tämän vuoden helmikuun alun tutkimuksien aloituksen jälkeen, mutta paskan marjat... Miulle määrättiin Thyroid Erfa lääkkeeksi vajikseen ja vino pino lisäravinteita tukemaan lisämunuaista, mutta iHerbi on sössinyt ton miun tilauksen ja apteekit myy ei-oota tuon Thyroid Erfan osalta. Loppunut kuulemma maahantuojalta ja lupailivat viikolle 39 lisää ja eilen kun soitin niin ei mitään hajua milloin sitä tulee taas lisää. Nyt sitten uusi aika taas lääkärille ja miettimään lääkkeen vaihtoa, ellei sitten täällä ole jollakulla parempaa tietoa tuosta Erfasta?

Alkaa vituttaa ihan oikeasti jo kun treenit alkaa tuntua helvetin raskailta, 2000kcal päiväsaannilla fläsää tuntuu alkavan taas kertymään ja väsymys senkun pahenee. Ja syön mielestäni laadukkaasti eli paleosafkaa, ainut mistä tulee tingittyä on kahvimaito, en suostu siitä luopumaan. Muutoin aika tarkkaan paleosti, koska tästä olen huomannut olevan oikeasti hyötyä.

Soita lääkärille ja pyydä vaihtamaan Thyroid Erfa -> Armour Thyroidiin, sama lääke. Turha sinne lääkärille mennä ihmettelemään. Kaloreita sun pitäisi nostaa ainakin 500-1000, ei kilpparivikaisen hyödytä kituttaa miinuskaloreilla kun läski ei pala. Kun saat tarpeeksi lääkettä koneeseen, todennäköisesti painoisi alkaa putoamaan lähemmäs 3000 kalorin määrillä. Voithan sä kokeilla pystytkö juomaan soija, riisi tai kookosmaidolla kahvit jos haluaisit kokonaan eliminoida maidon pois...

 

[vilbour]

Korjataan tuohon että lepopäivinä kalorimäärät on 2000-2100 ja treenipäivinä 2350-2500 Ja soitin jo lääkärille ja vastaanotolle asti tässä joutuu menemään. Mikäli oikein ymmärsin tuolla armourilla ja erfalla ei muuta eroa ole kuin hieman eri suhteessa t3 ja t4 sekä erfa olisi laktoositon?

Kokeilussa on tähän asti ollut:

- pastat ja puurot; eivät sovi, vatsa heti kuralla (voi toki olla tottumattomuutta pitkän ajan jälkeen)
- maito; ruokajuomana ei sovi, kahvin kanssa vähän niin ja näin, mutta kahvia en osaa mustana juoda (mantelimaito tai -juoma, kumpi nyt olikaan ei oikein kahvin seassa maistu)
- leivonnaiset, keksit, murot, yms; ei sovi, seuraavana päivänä tajuton väsymys ja poissaolevuus

kokeilematta on vielä peruna ja soija, sekä varmasti muutakin mitä nyt ei tässä tullut heti mieleen.

Muutoin ruokavalio koostuu seuraavista:

- Naudanliha (luomua, lihatilalta, GMO-vapaata)
- kananmunat
- pekoni
- banaanit
- runsaasti kasviksia, salaattia
- lounaalla aina kalaa tai kanaa (noin 500-800 kcal annoksina)
- cashew-pähkinät
- se perkeleen kahvi+maito
- paistorasvana voi, salaatin kanssa ja muutoin kylmäpuristettu oliiviöljy

makrojakauma hh 15% prot 50% r 35%

Ruokapäiväkirjaa on tullut pidettyä jo muutaman kuukauden. Kaloreita lähdin laskemaan maltillisesti sieltä 3000kcal paremmalta puolelta tähän 2350kcal mikä näyttäisi olevan tällä hetkellä hyvä ainakin tähän asti. Rasvat tippuneet silminnähden, mutta nyt meinaa alkaa taas vyötärö leviämään??

Lisäravinteet: jodi, seleeni, sinkki, magnesium, kelp, d-vitamiini ja kalanmaksaöljy

Nyt on mennyt 3 viikkoa ilman trt-hoitoa (hCG), enkä ole vielä huomannut suurempia muutoksia oloissa. Viime treenit on kyllä olleet selvästi raskaampia kuin ennen (puntit 1-3 krt / vko, lajitreenit 3 krt / vko sekä fillarointia palauttavana treeninä 1 krt viikkoon) hengästyy paljon nopeammin, mutta voimatasot kyllä nousevat samaan tasaiseen tahtiin kuin ennenkin. Ja 3 viikkoa polttamatta tupakkia

Edelleen vituttaa kun tämä ketju on kaikkea muuta kuin mitä otsikko on, aiheena kuitenkin liippaa meikäläistä läheltä ja kiinnostavaakin keskustelua voisi saada aikaan täytyy jatkaa avautumista vaan tuolla omassa treenipäiväkirjassa tästä lähtien

 

[AGONYSPIRIT]

Ite kans ollu ns. Paleolla viime keväästä lähtien.
Eliminoinut 100 prosenttisesti vilja- ja maitotuotteet ruokavaliosta. Sekä prosessoidut lihat.
Pari vkoa lopettamisen jälkeen alko reeni kulkee paremmin kuin koskaan 27 vuoden aikana.
Palautuminen ei oo koskaan ollu näin nopeeta, siis kehitystä tapahtuu joka kerta kun menee salille (sarjapainoissa) vaikka kävis vain 1-2x vkossa.
Kaloreita on otettava itellä silti se väh. 3000kcal joka pvä jos meinaa kehittyä.

Kahvimaitona käytän mantelimaitoa. On muuten pirun helppo tehä ja ohjeet löytyy googlettamal ;)

valkosta riisii ja perunaa vältän kun henk koht väsyttävät jos nauttii yli 50g kerralla.

Täs jotain aineita mitä pääasiassa syön..

Protskut:
- maustamaton kanafilee
- kalat
- raakaprotskujauhe (ei sisällä gluteenin jämiä, maitotuotteita, GMO:ta jne)
- munat
(punasta lihaa mahdollisimman vähän koska itel se väsyttää ja vetää ruuansulatuksen tukkoon)

Hiilarit:
- bataatti / (joskus peruna) -bataatissa alempi GI.
- tattari (rautaa 4x enemmän kuin täysjyväriisissä)
- banaani
- palmusokeri
- hunaja
- mustikka / mustaherukka

(valkost sokerii en syö lainkaan)

Rasvat:
- kookos- ja oliiviöljy
- saksanpähkinät, auringonkukansiemenet, hampunsiemenet jne
- saksanpähkinävoi
- avokado

Lisäravinteet:
- magnesium sitraatti
- d vitamiini (raaka)
- sinkki

-----------------------------------------------

Näiden kuukausien aikana mulla hävinny moni vaiva joista kärsiny koko iän.
Närästys, refluksi, ummetus ja atooppinen ihottuma.. ja selittämätön ahdistus ja masennus.

Kilppari vajis mulla on myös ja välillä tulee pahoja väsymyskausia edelleen (syynä lähinnä heikko nukkuminen).
Mutta reeni kulkee paremmin kuin koskaan.
Mutta tästä on matka vain ylöspäin.

 

[Vulgrim]

Mistä pääsis helpoiten kilpirauhasen tutkimukseen?

Ikää on itsellä tuo 20 vuotta. Oireet alkoivat 15-16 vuotiaina.

Näköhäiriöt (Kaikkea jännää since 15 vuotias, mutta kaksi yksityistä silmälääkäriä ei ole löytänyt silmistä mitään vikaa)
Kuulohäiriöt (tärykalvo kondiksessa, mutta lievä tinnitus ollut oikeassa korvassa 16 vuotiaasta lähtien. Myöhemmin tullut mukaan lievää ääniyliherkkyyttä)
Väsymys (vaikka aina nukkunut tarpeeksi)
Masennus (ilman mitään syytä)

 

[tornad0]

Soitat terveyskeskukseen ja sanot, että haluat ottaa kilpirauhasarvot.
Yksityiselle meno voisi myös olla suositeltavaa. Taitaa olla valitettavasti niin, että terveyskeskuksissa kilpirauhaseen liittyvä hoito on lähestulkoon ala-arvoista.

 

[pakkiis]

Mistä pääsis helpoiten kilpirauhasen tutkimukseen?

Ikää on itsellä tuo 20 vuotta. Oireet alkoivat 15-16 vuotiaina.

Näköhäiriöt (Kaikkea jännää since 15 vuotias, mutta kaksi yksityistä silmälääkäriä ei ole löytänyt silmistä mitään vikaa)
Kuulohäiriöt (tärykalvo kondiksessa, mutta lievä tinnitus ollut oikeassa korvassa 16 vuotiaasta lähtien. Myöhemmin tullut mukaan lievää ääniyliherkkyyttä)
Väsymys (vaikka aina nukkunut tarpeeksi)
Masennus (ilman mitään syytä)

Jos rahaa vähänkää nii yksityiselle testeihin, se kannattaa maksaa siitä lystistä. Arvauskeskuksessa luultavasti pyörittelee päätään ja antaa vuoden reseptin depislääkkeisiin ja ottaa maksimissaa hemoglobiinin, näin ainaskin meillä vantaalla hoidellaan ihmisiä

 

[J.Rossi]

Mistä pääsis helpoiten kilpirauhasen tutkimukseen?

Ikää on itsellä tuo 20 vuotta. Oireet alkoivat 15-16 vuotiaina.

Näköhäiriöt (Kaikkea jännää since 15 vuotias, mutta kaksi yksityistä silmälääkäriä ei ole löytänyt silmistä mitään vikaa)
Kuulohäiriöt (tärykalvo kondiksessa, mutta lievä tinnitus ollut oikeassa korvassa 16 vuotiaasta lähtien. Myöhemmin tullut mukaan lievää ääniyliherkkyyttä)
Väsymys (vaikka aina nukkunut tarpeeksi)
Masennus (ilman mitään syytä)

Kilpirauhasen toimintahäiriöt tuntuvat olevan nykyään muodissa, erityisesti saliurheilijoiden keskuudessa. Kyllä sen lääkärisedän/tädin pitäisi osata ohjata oikeisiin tutkimuksiin jos tarvetta ilmenee.

 

[Vulgrim]

Kiitoksia vastauksista! Kokeillaas tota terveysasemaa ensteeks ja kattellaan sitten yksityistä jos siellä ei homma hoidu.

 

[Broteiini]

Mitä kustantaa kilpirauhaskokeet yksityisellä? Hyvähän ne olis heti alkuun ottaa, mikäli epäilyksiä on. Loppuu arvailut siihen, kun on mustaa valkosella. Ja en ole nyt tämän "muoti-ilmiön" perässä, olen tässätapauksessa muodin edelläkävijä jo luonnostaan.. Ihan mielenkiinnosta vain kysäsin.

 

[Vulgrim]

Mitä kustantaa kilpirauhaskokeet yksityisellä? Hyvähän ne olis heti alkuun ottaa, mikäli epäilyksiä on. Loppuu arvailut siihen, kun on mustaa valkosella. Ja en ole nyt tämän "muoti-ilmiön" perässä, olen tässätapauksessa muodin edelläkävijä jo luonnostaan.. Ihan mielenkiinnosta vain kysäsin.

Yksityinen terveystarkastus Diacorilla makso 69 euroa kelan jälkeen (sisälsi 30 minuuttia doctoria + "todistusmaksu"). Jos olisin verikokeen halunnut, niin se olisi maksanut 12 euroa. En tiedä onko näistä mitään apua, mutta jotain suuntaa ehkä antaa.

 

[allu711]

Kävin pari kk sit labroissa ja kaikki muu oli kunnossa paitsi TSH joka oli 4.19. (viitearvo 0.5-3.6) Elikkä pitäiskö huolestua?

 

[hölkkääjä]

Kyllähän siellä aivolisäke on sitä mieltä että ei tyroksiinia oo tarpeeksi kierrossa. Mitäs ne muut lukemat oli? Random lääkärin sana, että arvot ovat hyvät ei tarkoita yhtään mitään.