Kiipeily (seinä-, jää-, kallio-, vuorikiipeily)

[pateeeh]

hintava missä pidettynä eli missäpäin asut? kyllä niistä paljon apuja saa ja sen verran paljon itekin niitä pitäneenä palaute on ollut kiittävää. ei tarvi pyörää keksii uudelleen, vaan saa aika hyvin eväitä tekemiseen. kiipeily ei oo leuanvetoo. kyllä se kamukin voi autella, mutta eipä tuota tuntematta pysty tarkemmin sanoon.

Turussa. En tiedä onko olemassa kursseja, joissa paneudutaan kunnolla tuon homman kehittymiseen, eli eri asteita miten kiivetään, suunnitellaan reitti ja opetellaan sitä kehittymistä vaikeimpiin reitteihin. Verrattavissa vaikka nyrkkeilyyn, joissa on treenit ja aina mennään eteenpäin. Se on varmaan kiipeilyssä tosin ihan omaa tekemistä kun on perusteet hallussa.

 

[Kekewuu]

Onko nuo kiipeilyn alkeiskurssit kuinka tarpeellisia? Hintavia ainakin on päivän kurssista.

Kiinnostus on kalliokiipeilyyn eli sisätilat ei alustavasti nappaa. Tuossa olisi yksi puolituttu, joka on harrastanut enemmänkin kiipeilyä, mutta en tiedä ottaisiko häneen yhteyttä vai menenkö alkeiskurssille.

Tarpeellisia jos haluaa heti harrastuksen alkuvaiheessa oppia tekniikat kuntoon. Yllättävän isoja muutoksia ja selkeitä harppauksia kiipeilyihini sain ihan muutaman yksinkertaisen vinkin avulla.

 

[jto]

noi on kertakursseja yleensä ja nyrkkeilyyn verraten ois aika sama että opetetaan sitä lyömisen ja liikkumisen tekniikkaa, taloudellisuutta, voimantuottoo, taktiikkaa jne. aloittelijalle ei kuitenkaa voi opettaa liikaa, koska se määrä infoa ei jää päähän. hallilla ja ulkona tehdessä oppii lisää ja just sen opitun pohjalta. kyllä mä kurssia suosittelen. turussa jos manni ite pitää on taatusti kova.

 

[pateeeh]

noi on kertakursseja yleensä ja nyrkkeilyyn verraten ois aika sama että opetetaan sitä lyömisen ja liikkumisen tekniikkaa, taloudellisuutta, voimantuottoo, taktiikkaa jne. aloittelijalle ei kuitenkaa voi opettaa liikaa, koska se määrä infoa ei jää päähän. hallilla ja ulkona tehdessä oppii lisää ja just sen opitun pohjalta. kyllä mä kurssia suosittelen. turussa jos manni ite pitää on taatusti kova.

Taitaa Manni pitää boulderointikursseja, ainakin yhteystiedot löytyy bouldertehtaalta ja siellä on 5 viikon alkeiskurssi setti. Ei googlaamalla löydy turusta vuorikiipeilyyn painottuvia alkeiskursseja. Tää on nyt vähän kinkkinen tilanne kun ei tiedä mistä aloittaa, tahtoisi päästä samantien jo näpertämään valjaiden kanssa kun tuo boulderoinnin tuoma jännitys ei ole sitä mitä haen.

 

[jto]

vuorikiipeily on kyllä iiihan eri laji ku kalliokiipeily. siihen löytyy apuja ihan muualta. helsingissä alppikerholla ainaki järjestetään säännöllisesti luentoja jne aiheesta, mutta ne on enempi matkakertomuksia ja diashowta.

 

[pateeeh]

vuorikiipeily on kyllä iiihan eri laji ku kalliokiipeily. siihen löytyy apuja ihan muualta. helsingissä alppikerholla ainaki järjestetään säännöllisesti luentoja jne aiheesta, mutta ne on enempi matkakertomuksia ja diashowta.

Köh, kalliokiipeilyä siis tarkoitin.

 

[jto]

kiipeilyn tekniikkapuolella ne boulderkurssit on oikein hyviä. opit sitä lajiliikkumista. varmaan siellä on köysikurssejakin ulos tarjolla. liiton kautta sit voi itteensä toki kouluttaa paljonki. climbing.fi ja sieltä sitten niitä kursseja katteleen. älä odota tässä lajissa, että joku kattaa sulle pöydän valmiiksi.

 

[Sepp]

Noh, joko porukat hyppii intona kun kiipeily pääsee Tokion olumppijalaisiin? Karsiikohan kisaformaatti mahdollisia edustajia...

 

[jto]

no onhan toi se kaikkein keinotekoisin mahdollinen formaatti, että siel on nopeus mukana myös. hyväksyisin ihan mieluusti, että vaikeus ja boulder ois combona, koska edustavat kiipeilyä nimenomaan lajina. nopeuskiipeily voi olla lajia tuntemattomalle katsojalle vekkulia, muttei sillä oo juurikaan tekemistä kiipeilyn kanssa.

nyt se tilanne on vaan se, että kukaan nopeuskiipeilijä ei tuu pääseen yhtään minnekkää bouldereissa tai köysipuolella ja tällä hetkellä ko. lajien yks huippu sean mccoll on nopeuskiipeilyssä tasoa kohtalainen. mitään järkeä tollasessa kolmen lajin yhdistelmässä ei kyllä ole.

 

[Kekewuu]

Onko nyt tilanne siis se että Tokion olympialaisiin on valittu kilpailumuodoksi boulderin, köysikiipeilyn, ja nopeuskiipeilyn yhdistelmä? Näistä sitten lasketaan pisteet yhteen ja näin valitaan voittaja?

 

[jto]

jep.

 

[tomps123]

Kertokaas nopsaan kolme tärkeintä seikkaa varmistustestistä? Oon lähiaikoina menossa suorittaan sitä ja muistelin alkeiskurssilta kolme tärkeintä pointtia(joista kuulemma tulee autom. hylsy), en vain muista sitä yhtä :D

Kaksi muuta oli muistaakseni: 1. alempi käsi ei saa koskaan irrota köydestä, 2. aina pitää tehdä ristikkäisvarmistus kaverin kanssa varusteista ja solmuista.

 

[jto]

kyllähän sulle noi kolme on kerrottu, jos kokeeseen meet. kysyt sieltä, ellet tiedä. antasin ite hylsyn, jos se sun fokus ei pysy sinne kiipeilijään, vaan kattelet muualle. en tosin lähtis kiipeileen tyypin kanssa, jolla noi hommat ei oo täysin tiedossa jo.

 

[epäkunto]

Kyllä tässä kerkesi jo kohtuullisesti näistä kiipeilyhommista innostua. Nyttemmin keväällä kattelin Netflixistä kiipeilydokkarin nimeltä Valley Uprising, kävin testailemassa noita itsevarmistavia köysiä ja kyllähän se kolahti. Hommailin omat kengät ja parisen kertaa viikossa käynyt nyt tahkoamassa boulderia. Ainakin näin alussa hyvinkin koukuttavaa kun edistyksen huomaa harppauksin noilla boulderi-reiteillä.

Osaltani harrastus ottaa tosin nyt kyllä takapakkia. Eilen napsahti vasemmasta nimettömästä ilmeisesti A2-jänne poikki. Muistan tuon samaisen jänteen vihoitelleen jo aikasemminkin muttei tuommosia muista ikinä kuin vasta siellä seinällä. Kaks sormea semmoseen katossa olevaan koloon, oiskohan jalka livennyt otteestaan ja yököttävä naksahdus jänteestä - ainiin joo tätä sormeahan mulla piti varoa... Kyllä sitä vaan toisinaan osaa olla tomppeli. Jospa sitten syksy-talvi -kaudella varovaista paluuta paremmalla maltilla

Nelisen kuukautta tuon jänteen paranemiseen vierähti. Vieläkin saattaa hieman oirehtia ja täytyy himmailla etenkin väsyneenä. Kiipeilystä kerkesi taas jo kohtuullisesti innostua ja niinhän siinä kävi että toisen käden nimettömästä napsahti samainen jänne paskaksi. Melkoisen turhauttava vuosi ollut kyllä erinäisten vaivojen suhteen...

 

[jto]

miten toi on mahdollista jälleen? paperiako ne sun jänteet on? missä meni?

 

[epäkunto]

miten toi on mahdollista jälleen? paperiako ne sun jänteet on? missä meni?

Jaa-a... kieltämättä melko helposti tuntu napsahtavan. Oikeella kädellä pidempi kurotus otteeseen -> saan just ja just parilla sormella kiinni -> jalka nopeasti otteelle että saa vaihdettua otteen kaikille sormille ja just kun tuntuu että kaikki sormet messissä niin poks. Tässä vaiheessa toinenkin käsi jo samassa otteessa ihmettelen että ihan kun ois kuulunu kova naksahdus sormesta... Alla oli jokunen seinä ettei ihan kylmiltäkään. Ite sen verran lyhyt että tulee ehkä herkemmin tuommosia riskialttiita kurotuksia mutta turha sitä silti liiemmin selitellä - Ihme lasia koko jätkä

 

[jto]

lyhyys on aika huono selitys kyllä. suurin osa huippukiipeilijöistäkin on aika pygmejä. joku erikoinen hauraus voi olla mahdollista kyllä, mutta on toi melkosen erikoista... hyvähän niitä jänteitä muutenki ois tutkia, mistä toi johtuu.

 

[epäkunto]

Rasvat on kyllä olleet suhteellisen alhaalla. Joskus oli puhetta kaverin kanssa että nivelet voi olla kovilla jos ei ole nesteitä suojaamassa. En oo tuota yleensä pitänyt mitenkään huolestuttavana mutta kiipeilyssä sorminivelet tosiaan altistuu aivan eritasoiselle kuormitukselle. Mut sit taas toisaalta jos vertaa huippukiipeilijöihin ja niiden rasvaprosentteihin niin tuota... :D

 

[jto]

ellet sä näytä penttisen pasilta sulla ei oo liian alhanen rasvaprossa. ja pasiki kiipes Kovaa. enempi veikkaan huonoja geenejä ja/tai säkää.

 

[epäkunto]

Joo ei tuo mistään rasvoista taida juontua :D Eilen sattumoisin sain kaikki veritiedotkin terveystarkastuksesta ja kaikki arvot viiterajoissa. Tuossa(kin) ranteessa on kyllä ollut häikkää jo useamman kuukauden. Kopautin melko kovasti skeitatessa ja ollut punnerruskelvoton siitä lähtien. Röntgenit otettu eikä murtumaa näkynyt mutta on kyllä voinut vaikuttaa ympäröiviin kudoksiin ja sitä kauuta mahdollisesti vaikuttanut myös sormiinkin. Niin tai näin - heikot nappulat ja that's it.

Edit. vamma siis kämmenluissa. Nyrkeillä pystyy kyllä punnerrella.