Kiipeily (seinä-, jää-, kallio-, vuorikiipeily)

[Kride]

Kävin tänään Konalan boulderkeskuksesta ja vähän pettynyt fiilis jäi. Varmasti hyvä paikka edistyneemmälle, mutta tälläiselle aloittelijalle selvästi huonompi paikka kuin Jkylän boulderpaja tai Kuopion voema. Kritiikkiä: valaistus oli paikoitellen surkea. Värisokeana tuo huono valaistus (ja huonosti valitut valon värisävyt) korostivat miten vaikea on nähdä reittejä. Tämä voi tuntua turhalta napinalta, mutta joka kymmenes mies kärsii värisokeudesta, eli kyseessä ei ole mikään aivan marginaaliryhmä. Toivoisin että paikkoja suunnitellessa perehdyttäisiin valaistuksen tärkeyteen, jolla on hyvin iso merkitys siihen miten otteet erottaa toisistaan.

Aloittelijalle lisäksi oli mielestäni hyvin vähän sellaisia 5-6 tason reittejä, joissa olisi päässyt kiipeämisen makuun. Reittien vaikeustasolla numeroina ei ole itselleni merkitystä, mutta "helpoilla" otteilla olevaa jyrkkää seinää en löytänyt. Tälläisiä on pari sekä boulderpajalla että voemassa. Konalassa oli itselleni joko helppoja tai sitten liian vaikeita. Sellaisia sopivia reittejä ei tainnut olla kuin 1-2. Sininen 5-tason reitti hallin vasemmalla laidalla aivan perällä oli itselleni oikeastaan ainoa hyvä. Ottaen huomioon paikan koon kahteen muuhun paikaan verrattuna, oli Konalassa mielestäni huonompi valikoima (aloittelijalle). Lisäksi reittien merkinnät olivat pakoitellen epäselviä Konalassa. Tulin vielä melko huonoon aikaa (mikä on tietenkin oma moka) ja halli oli nopeasti tupaten täynnä. Tämän kokemuksen jälkeen en menisi uudestaan. Hami, koska paikka olisi sopivasti työmatkan varrella.

Luin tämän postauksesi aiemmin, ja tämä jäi mieleen etäisesti. Olen siis pääosin käynyt Pasilassa kiipeilemässä ja tänään kävin Konalassa kokeilemassa. Allekirjoitan näiden kahden paikan perusteella kummatkin kohdat.

Valaistus oli valaistustasoltaan erinomainen, siinä ei ollut valitettavaa, mutta valittu valaistus on kylmä. Valaistus ei toista värejä kovinkaan hyvin, joka on tyypillistä kun käytetään uudempia ja halvempia lamppuja. Valaistuksen vuoksi välillä seinällä ollessa oli hankalahko huomata mitä väriä mikäkin ote on, niin helposti tulee käytettyä vääriä, tai helpommilla reiteillä tulee otettua vähän itseään seinästä irti, että näkee paremmin. En ole värisokea, mutta minulla on lievää sävysokeutta, joka voi toki vaikuttaa. Pasilassa vastaavaa ongelmaa ei kuitenkaan ole, vaan lämpimämpi valaistus toistaa värit paremmin, joka soveltuu lajiin selvästi paremmin.

Konalassa on myös Pasilaan verrattuna korkeampi vaikeustaso, joka on paikan hyvä ja huono puoli. Osaltaan korkeampi vaikeustaso tulee mielestäni noista negatiivisista seinistä: osa reiteistä ja otteista on paljon vaikeampia negatiivisena kuin suoralla seinällä, ja sen takia olen tuossa samaa mieltä, että paikka tarvitsisi lisää kunnon otteilla olevia reittejä, joilla voisi totutella paremmin negatiivisiin seiniin. Tuntuu vähän, että tuossa oli aika suuri hyppäys vaikeustasossa nelosen ja vitosen välillä, mutta se voi olla, että johtuu vain minun omien taitojeni puutteesta.

Joka tapauksessa tuolla tulee varmaan jatkossa käytyä jatkossa vaihteluna, juurikin paikan reittien eriluonteisuuden vuoksi.

 

[Inska]

Laitoin tosiaan palautetta tuonne boulderkeskyksen sunnalle. Sain siihen myös asiallisen ja melko hyvin perustellun vastauksen. Valaistuksen sävyä perusteltiin ledeillä ja loisteputkien heikon iän ja vaihtorumban hankaluudesta.

 

[jto]

laittakaa noista greideistä henkilökunnille pyyntöjä vaan. kyl ne reittejä tekee, mutta ei niiden tekeminenkään kovin nopeesti käy ja tilat on isot. hyvän reitin tekemiseen menee yllättävästi aikaa, helposti tunti ja yli. mutta pyyntöjä vaan ja omaa aktiivisuutta. kyl se auttaa henkilökuntaakin enemmän, kun on valmiiks ikäänkuin tilauksia reiteistä sisällä.

 

[Tovi]

Olen muutaman kerran nyt käynyt sisällä boulderoimassa, ja tasoni on siinä suunnilleen kutosen paikkeilla. Minulla on yksi ongelma ja muutama yleisluontoinen nopea kysymys. Ongelmana on se, että pääsen jopa 6b/6a+ reittejä, joissa ne kädensijat/otteet (sori sanasto on hukassa) ovat isoja ja semmoisia joista saa hyvin kiinni, vaikka seinä olisikin negatiivisessa kulmassa ja tosiaan tuon greidiasteikon mukaan selvästi haastavampi. Sen sijaan ne seinät, joissa nuo otteet ovat pieniä eivät vain ota sujuakseen, pääsen juuri ja juuri jotain 5b tason seiniä. Onko tämä siis normaalia, ja voiko noita pieniä otteita treenata muuten kuin vain kiipeämällä?

Sitten muutama pikainen kysymys vielä:

Kun seinässä on sellaisia isoja seinästä ulos tulevia kolmioita joissa on vielä noita otteita kiinni, saako sitä kolmiota käyttää hyväksi kaikissa reiteissä, vaikkei kolmiossa olisi kyseisen reitin otteita kiinni?

Miten sitstart kuuluu käytännössä tehdä, kun välillä tuntuu etten vaan yletä mihinkään otteisiin. Vaikka reitti muuten olisi helppo niin alkuun pääseminen tuntuu vaikealta.

Tässähän nämä taisivatkin jo olla, kiitos jo etukäteen!

 

[jto]

sisägreidit on aina korkeintaan suuntaa-antavia. niillä kehityksensä mittaaminen ei oo kovin tarkkaa, jos yleensäkään on. ne möllykät siel seinässä on nimeltään otteita. kahvoilla kiipeily on helpoilla reiteillä usein melko vähän tekniikkaa vaativaa ja saattaa antaa melkolailla väärän kuvan kiipeilyn fyysisistä vaatimuksista. aloittelijan kannattaa ihan ehdottomasti käyttää paljon aikaa pystymmilläkin seinillä pienillä otteilla, jos joskus aikoo ulkona kovaa kiivetä. eli kiipeemällä kehityt parhaiten.

kiipeily huipputasolla vaatii huomattavia fyysisiä ominaisuuksia, mutta koskaan ne ei asetu itseisarvoina tekemisessä päällimmäisiksi. liikkumistaitojen opettelu ja analysoiminen on ehdottomasti oltava läsnä treeneissä koko ajan!

bokseja saa yleensä käyttää kaikissa reiteissä, ellei toisin mainita. ne on vaan periaatteessa seinään lisättyjä muotoja. nopeempaa, luovempaa ja halvempaa kuin valmis muotoseinä.

sitstart lähtee takapuoli viimeisenä maasta irroten. noin yleisen määritelmän mukaan. mutta jos kädet on niin lyhyet, ettei peffa yllä maahan millään, sillon lähet vaan roikkulähtönä. aika pikkunen kyl saat olla, ellet sisäpaikoissa takapuoltas maahan saa...

 

[Ayana]

Kävin itsekin tänään Konalassa kiikuilla, paljon tosi hyvää settiä löytyy 6B ->. Olipa kerrassaan hauskaa ja selättelin probleemia ennätystahtia. Lepo ja hieronnat on tehnyt tehtävänsä. Mut tosiaan lämppäillessä huomasin, että sellasta 6A osastoa hänkeillä ei juuri ollut. Aiemmin Konalassa on aina ollut useampi hyvä alakutonen, jokunen 5C tai 5Bkin, hänkeillä ja uskoisin että niitä jatkossa tulee olemaan, ainakin jos ootte aktiivisesti pyytänyt. Jos värejä on vaikea erottaa, niin asian voi ottaa sellasenakin haasteena, että opettelee reitinlukua maasta käsin. Yhdellä jos toisella menee värit välillä sekasin, kun otteilla on mankkaa ja/tai kumia. Mulla ei mitään värisokeuksia ole, mutta samaa ongelmaa välillä itelläkin.

Pasilassa oli torstaina puolet seinistä tyhjänä: paljon uusia reittejä tiedossa. Pasilassa on yleensä hyviä reittejä, tykkään varsinkin hipsiä verteillä tai sellasella 10-20 asteen negalla ja näissä löytyy Pasilasta laatureittejä (ja Konalasta kans). Mikäs sen parempi kun viettää pyhiä keivillä. Näillä lämpötiloilla päästään varmaan kohta korkkaamaan ulkokausi :D

 

[Ukki]

Sain tässä muutama päivä sitten aikaan ensimmäisen kunnollisen vamman kiipeilyssä. Ponnistin pienehkölle otteelle, sormet asettui huonosti - vain pikkurilli ja nimetön. Samalla tukijalka lipesi (todella nihkeällä "rosolla" hieman huonosti aseteltuna). Seurauksena suuri osa painoa nimettömän ja pikkurillin varaan, ja äkillinen kipu koko matkalta sormista lähestulkoon kyynärpäähän. Eli mitä todennäköisimmin jänne on venähtänyt tai siihen on tullut repeämä. Kipu ei tunnu aina puristaessa, mutta sama melko voimakas kipu tulee kun sen saman asennon toteuttaa (sormet hieman koukussa puristus, tai repusta jos kaivelee jotain jne). Tässä ei varmaan paljoa muuta voi kun lepuuttaa ja todella kevyesti pitää verenkiertoa yllä alueella? Jotain todella kevyen vastuksen puristeluja kyseisille sormille kunhan hieman alkaa parantua?

 

[jto]

eka ohje aina: jos joku liike sattuu, lopeta se. lihas ja jänne siel melko varmasti rikki on ja voi olla pitkään riippuen vamman vakavuudesta. kivun rajoissa joo, mutta just niinku ite aattelit...kevyesti!

 

[number_one]

Itekki käyny tässä muutamaan otteeseen kiipeämässä Pasilassa ja Konalassa Todella kovaa hommaa, ja homman osaavat todellisia friikkejä :D Vähän turhan kallista vaan :(

 

[jto]

ulkona ilmaista. noin periaatteessa...

 

[tomps123]

Näytti aika kivalta tuo Pasilan BK. Majoitun usein työmatkoilla siinä vieressä, sokos hotellissa, joten voisi harkita tuon hyödyntämistä. Osaisko joku kertoa, että kuinka ruuhkaista siellä on arki-iltoina? Vasta muutaman kerran kiipeilyä kokeilleena en viitsisi pyöriä jaloissa jos on kovin ruuhkaista

 

[jto]

et sä missään jaloissa pyöri. on siel väkee, mut sekaan vaan. keskityt omaan tekemiseen ja otat muut huomioon kans. peruskamaa jokaselle.

 

[number_one]

ulkona ilmaista. noin periaatteessa...

Saattaa olla ehkä hieman liian miestenhommaa ittelle ;)

 

[jto]

no tällä kelillä vähä tympiää, mutta kuiva kevätkeli on kyl priimaa! ei se mitään sen kummempaa hommaa oo. helppojaki reittejä löytyy joka paikasta ja kyl ne suomen huipputytötki on aika karmeen vahvoja.

 

[number_one]

no tällä kelillä vähä tympiää, mutta kuiva kevätkeli on kyl priimaa! ei se mitään sen kummempaa hommaa oo. helppojaki reittejä löytyy joka paikasta ja kyl ne suomen huipputytötki on aika karmeen vahvoja.

Pitää laittaa asia harkintaan

 

[syntikka]

Näytti aika kivalta tuo Pasilan BK. Majoitun usein työmatkoilla siinä vieressä, sokos hotellissa, joten voisi harkita tuon hyödyntämistä. Osaisko joku kertoa, että kuinka ruuhkaista siellä on arki-iltoina? Vasta muutaman kerran kiipeilyä kokeilleena en viitsisi pyöriä jaloissa jos on kovin ruuhkaista

BK:n sivuilla on hyvät graafit käyttöasteista ruuhka jeesaa viimeistään kasin jälkeen, mutta kyllä sinne aina sekaan mahtuu

 

[Inska]

Ensi viikolla ajattelin käydä boulderoinnin alkeiskurssin. Lienee itselleni ihan aiheellinen ja saanen vastauksia tyhmiin kysymyksiini.

 

[jto]

harvemmin ne tyhmiä on. eipä sitä kaikkee voi tietää. hyvä vaan ku kysellään, niin selviää systeemit. antonillekos meet?

 

[Inska]

harvemmin ne tyhmiä on. eipä sitä kaikkee voi tietää. hyvä vaan ku kysellään, niin selviää systeemit. antonillekos meet?

Konalaan menen kun se on sopivasti työmatkan varrella. Samalla saan sopivasti reklamoitua varuste.net:iin hajonnene repun. Tänäänkin olisi ollut kurssi mutta jäi viime yönä unet vähiin ja parempi mennä virkeänä.

 

[Inska]

Kävin tuon kurssin ja olihan se ihan hintansa väärti. Ehkä suosittelen kerran tai pari käymään ennen kurssia räpiköimässä, niin on enemmän kysyttävää ja osaa imeä paremmin tietoa mieltä askarruttaviin asioihin. Pienenä miinuksena kurssin aikaan halli oli melko täynnä (mikä on ymmärrettävää) mutta se vähän häiritsi keskittymistä kuuntelemaan. Lisäksi kun musiikki huusi taustalla oli vaikeuksia kuulla mitä kurssin vetäjä puhui. Lisäksi kun koko ajan piti katsoa ettei ole kenenkään alla. Optimaalisinta olisi järjestää tuo niin, että olisi rauhallisempi hetki. Varmaan vähän helpottaa kun se uusi keskus avataan kuun vaihteessa.

Antoisinta oli oppia muutama uusi reitti, joita tosiaan en seiniltä itse olisi löytänyt. Valaistus tosiaan on liian heikko paikoitellen ja valotehon voisi näissä paikoissa tuplata. Lisäksi opin muutaman uuden muuvin, jotka pitäisi vielä sisäistää ja sain vähän suuntaa miten ja millaisella treenillä kannattaisi alkaa harjoitella. Otteista, reittien lukemisesta ja niiden tulkinnasta sain myös arvokasta tietoa.