Vihdoin jaksoin heittää hötöt ja viinat pois!
Ai herranlettas että on hauskaa ketoilla, oma muistijälki oli jostain nuoruuden kaavakankeista puritaanisista 0hh dieeteistä(vaikka nekin tuotti parempaa oloa kuin hötöruoka), tässähän saa vetää marjoja, hedelmänkin, jos on muuten ilman vaikka leipäpalasen tai pari :O, samalla sit munia ja pekonia pihvejä.
Juustohyllyllä oli myös jännää ja pari koepalaa tarttuikin mukaan. Päätin vielä aiemmin "tuhlaamani" hiilaripaikat (aina 2x päivässä kasviksia pihvin kanssa ja 2x marjoja(aamu & iltaherkku) jättää tyhjäksi nyt ja katsoa mitä kesällä tarttuu milloinkin käteen.
Energiaa on, iloa ja pirteyttä. Ekalla viikolla(8pv) tippui paino 153->148(tyhjennystreenipäivänä kävi 144:ssä
).
Aiemmin ei tullut syötyä tarpeeksi vaan säästöliekillä ja sitten 2+x viikossa tissuttelua+roskaruokaa, paino oli jo pahimmillaan 155, mutta sieltä tuli ihan olutta vähentämällä tuohon staattiseksi jääneeseen 153kg:hen josta nyt tarkoitus vetää niin kauan kuin jaksan
.
Ennen selkävammaa 88:ssa näkyi 8palat, nyt jos jaksais 100kg:hen ja ois jotain sixterin reunaa vielä näkys ni se kait riittäis aikuisiälle.
Saa nähdä kiinnostaako kun on ajankohtaista, mutta myös aiemmista tavoistani poiketen meinasin ottaa cheatteja välille, aina 10kg välein "ois lupaa"
.
Tuli niin iloisena ajatuksen virtana etten edes yritä parempaa, hyvillä mielin syksyyn. Lekurikin sanoi juuri että luut näyttää jo paljon paremmalle kyljessä kuin viimeviikolla! Kohta saa taas heilutella tankoa ja uida kävelyiden lisäksi.
