- Liittynyt
- 17.2.2010
- Viestejä
- 993
Kyl on hyvännäköinen tuo Valhallan sali.
Keskustelua otevoimailusta
- Keskustelun aloittaja Heimopäällikkö
- Aloitettu
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 21.4.2015
- Viestejä
- 2
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Snookilta tuoretta tekstiä. En malta odottaa yhteistä Dubain reissuamme, life is good! :p
http://snookstrong.blogspot.fi/
http://snookstrong.blogspot.fi/
- Liittynyt
- 2.7.2014
- Viestejä
- 642
Ei pitäis lukea tuommosia. Alkaa harmittamaan kun ei oo inchiä millä kokeilla eri nostotyylejä:(
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Reilun kahden viikon päästä pääset taas testamaan missä kunto huitelee. Täällä INCHit odottaa.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Nalamaa kehiin.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Tuossa on se 9 tiilen nosto mitä on kyselty. Punnitus noston jälkeen.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 15.2.2013
- Viestejä
- 180
Melkein jo kahvat kohtasi #3.5.. oisko juhalla heittää jotain vinkkiä mitä välineitä kannattaisi hommata noiden grippereiden lisäksi puristusvoiman lisäämiseksi? Ite oon ajatellu jos hommais rolling thunder kahvan niin sais jotain hajua millä tasolla liikun tällä hetkellä..
- Liittynyt
- 23.4.2002
- Viestejä
- 126
- Ikä
- 47
videoo on odoteltu, koska tulee?
- Liittynyt
- 15.2.2013
- Viestejä
- 180
toissa viikonloppuna kuvattiin yks kolmosen sulku mutta oli huono laatuinen, ei näkynyt kunnolla gripperin numeroa ja muutenkin vähän hämärä.. ja kaiken hyvän päälle vielä humalassa..:D kuvataan parempi video tässä lähiaikoina..
- Liittynyt
- 24.1.2003
- Viestejä
- 1 736
En ole Juha mutta saanen silti vastata. Rollari on hyvä perusväline mutta jousien ja pelkän rollarin treenaus saattaa jättää puristuvoiman liian yksipuoliseksi. Jos lähtökohta on tulla vain noissa välineissä hyväksi pääsee niilläkin aika pitkälle jos taas kiinnostusta touhuun on laajemmin voi olla järkevää laajentaa arsenaalia pikkuhiljaa. Erilaisia hubeja,kartioita yms. on suomen markkinoillakin tarjolla. Sileitä pinch-otteita voi treenata levypainoilla jonkin verran. Esimerkkivideoita löytyy tästäkin keskustelusta yllin kyllin.
Kovia jousimiehiä ei suomessa ainakaan tällä hetkellä kisaa kovin paljoa. Laita ihmeessä videoita suorituksista
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Jahas, pojat jo kerkeskin eka vastailemaan. Hyvä niin ja täyttä asiaa vielä molemmat.
Btw, jos jouset kulkee noin mallikkaasti niin tässähän olisi ihanteellinen sauma kokeilla ihan tositoimia livenä. Tämmöinen olisi kohta tulollaan. Kokonaiskisana ehkä liian rankka vielä mutta #3 virallinen serti olisi poikaa. ;)
http://www.gripmonsters.fi/news.php?subaction=showfull&id=1432556837&archive=&start_from=&ucat=&
Ohjeet: http://www.ironmind.com/certification/captains-of-crush/rules-for-closing-certification/
Jos tarvitset apua niin olen käytettävissä.
-Juha Harju
Btw, jos jouset kulkee noin mallikkaasti niin tässähän olisi ihanteellinen sauma kokeilla ihan tositoimia livenä. Tämmöinen olisi kohta tulollaan. Kokonaiskisana ehkä liian rankka vielä mutta #3 virallinen serti olisi poikaa. ;)
http://www.gripmonsters.fi/news.php?subaction=showfull&id=1432556837&archive=&start_from=&ucat=&
Ohjeet: http://www.ironmind.com/certification/captains-of-crush/rules-for-closing-certification/
Jos tarvitset apua niin olen käytettävissä.
-Juha Harju
- Liittynyt
- 15.2.2013
- Viestejä
- 180
Pitihän se käydä rutistaan malliksi..
