Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Millainen on korealainen punnerrus??
ADCC:ssä saa käyttää kovia, vaan ei metallisia alasuojia. Aiemmin tässä ketjussa asian on vahvistanut mm. ADCC:n MM-kisoissa tuomarina työskentelevä henkilö. ADCC:n säännöt tuntuvat muuttuvan lähes vuosittain ja niistä kartalla pysyäkseen täytyy joko olla mukana tuomaroinnissa tai kisata aktiivisesti.
Viitsiskö joku pistää painavaa faktaa pöytää niin ei meidän kaikkien tarvi arpoa.
Eli jos joku löytää linkin vaikka virallisiin ADCC sääntöihin ja kohta jossa toi mainitaan.
Noi kuulopuheet kun ei oikein mieltä lämmitä...
Kiitos
Oma mielipiteeni asiasta on että aivan järjetöntä kieltää munarit. Samalla logiikalla (kärjistetysti) tulisi kieltää BJJssä GI, koska sen kanssa on helpompi lukottaa/kuristaa vastustaja.
itellä on ainakin on rystyset vaakatasossa kun lyön koukkua jos käsi on muussa asennossa niin helmosti rannemuljuaa ja sit on paikat paskanaKun lyötte yläkoukun, niin pidättekö rannetta kierrettynä niin että peukalo on ylhäällä ja pikkurilli alhaalla?
Vai niin että ranne ei väänny ja rystyset ovat samassa linjassa?
kannattaa kokeilla että pyrkii lyömään niin että rystyset osuu ensin eli kääntää vaan rannetta sen verran että iskut tulee rystysillä. siinä ei kannata alkuun täysii mättää ettei sitten ranne mene jos vaihtaa tuolleen lyöntitekniikkaa vaan antaa ranteen tottuaMistä johtuu minulla säkkiä lyödessä siteillä, että lyönti osuu ensimmäiseksi säkkiin sormien keskimmäisillä nivelillä ja näin ollen nahka on sillä kohdalla aika kovilla? Lyöntien tekniikka on oletettavasti pielessä, mutta mikä tähän kojaukseksi?
Olin ekoissa sparritreeneissä vaparissa ja yllätyin kuinka pienestäkin osumasta päähän seuraa aikamoiset ruhjeet naamariin. Onko vaseliinin lisäksi muuta ennaltaehkäisyä? Entä jälkihoito?
väistely vähentää punoitusta kans :D :D :D
Working on it! Viimeistään puolessa välissä loppuu kuitenkin ninjavoimat ja sitten alkaa asfaltti-ihottuma nostamaan päätään. :P
niihän se on :D mullaki vaan meinaa olla että viimesten erien aikaan alkaa kädet laskee ja happi loppuu nii ei enää jaksa pahemmin väistellä ... sitte kotona peilin eessä kattelee miten on taas kulmat mustana :D:Dväistely vähentää punoitusta kans :D :D :D
Millainen on korealainen punnerrus??