Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Miksi ammattilais nyrkkeily ja mma otteluissa ottelijoilla roikkuu molemmat kädet alhaalla miten sattuu?

Ammattilaiset ovat yleensä senverran tuota hanskaa naamaan ottaneet, että osaavat väistää/suojata tarvittaessa. Sen lisäksi etäisyyden hahmottaminen on kehittynyt sellaiselle tasolle, ettei pakettia tarvitse pitää tiukkana kun ollaan lyöntietäisyyden ulkopuolella.

Aloittelevat hanskaajat yleensä pysyttelevät jännityksessä ja tiukkana pakettina koko matsin ajan, mikä voi paikoitellen olla hieman väsyttävää.
 
Vale Tudo on vapaaottelusta "aikaisempi muoto". Vale Tudohan meinaa suomennettuna "kaikki käy", eli sääntöjä todellakin on minimaalisesti ja en sanoisi että vale tudo on vapaaottelun muoto vaan vapaaottelu on vale tudosta tullut laji. Vale Tudon historia on erittäin kiinnostavaa luettavaa, ja muunmuassa Gracien sivuilla taitaa olla tästä hyvät tekstit, suosittelen!



Tämä taitaa olla vain shootboxingissa, ei nimenomaan Shootossa .. ?
Finnfighti 9:ssä oli luvunlasku käytössä,shooto säännöt.
Itse näkisin Vale Tudon "puhtaimpana" vapaaottelun muotona,juuri sääntöjen minimaalisuuden takia.Vapari on kyllä kehittynyt nykymuotoonsa useampien eri vaikutteiden kautta,ei niinkään vale tudosta.Tokihan vale tudo-otteluitakin edelleen käydään.
 
Ketä kaikkia ottelijoita on vielä, jotka kantaa sukunimeä Gracie. Tuli vaan mieleen, kun dream 4 ketjussa oli Ralek Gracie, josta ikinä kuullukkaan. Mielellään vielä nuista(jos joku jaksaa vaivautua), vaikka ottelutilastot.

Mitä sukua muuten tuo Ralek on esim. Royce Gracielle?
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Miten treenaatte, jos teillä on lajitreenit niin teettekö minkään muunlaista treeniä sinä päivänä? Ja esimerkkejä, jos saisi kiitoksia.
 
Itse käyn vaihtelevasti aamulenkillä tai muuten aikaisemmin päivällä. Yleensä joku 45 min + venyttelyt päälle. Lähinnä hölkkää, verryttelyä, liikumisharjoituksia yms. Aika kevyt harjoitus sinällään, mutta itsellä ainakin auttaa palautumisen suhteen.
Jos illalla on muut treenit niin kattoo sit sellaisen aamuharjoituksen, jonka pystyy tekemään ilman, että iltaharjoitus kärsii. Yrityksen ja erehdyksen kautta oppii parhaiten millainen treeni ittelle sopii ;)
 
Saatan tehdä palauttavan lenkin.

Saatan tehdä peruskuntolenkin.

Saatan tehdä eräjuoksun.

Saatan tehdä kuntopiirin.

Saatan tehdä nopeusharjoituksen.

Saatan tehdä tekniikkaharjoituksen.

Saatan venytellä.

Saatan tehdä vauhtileikittelyjuoksun.

Saatan tehdä yhdistetyn peruskunto- ja nopeusharjoituksen.

Saatan tehdä yhdistetyn peruskunto- ja liikkumisharjoituksen.

Ei harjoitusohjelmia suunnitella päivä kerrallaan vaan esim. viikko kerrallaan. Päivän treeniin vaikuttaa, mitä muuta sillä viikolla treenataan ja tietenkin harjoituskausi. Lajista nyt puhumattakaan.
 
Se mitä kannattaa tehdä lajikohtaisen lisäksi riippuu täysin myös lajistasi. Yleisesti ottaen punttireeni tukee paremmin painilajeja kuin pystylajeja, ja lenkki taas pystylajeja paremmin kuin painilajeja. Kun taas kuntopiiri, nopeusharjoitus ja tekniikkaharjoitus tukevat sekä pysty että painilajeja.

Tietenkin myös täytyy ottaa huomioon onko vaikkapa kisoja tiedossa, ja Andyn jo mainitsema harjoituskausi, sekä tietenkin oma fysiikka.
 
Siis mitä, Arona harrastelee kiven sisässä puukkohippasteluja pölypäissään? Miten se surffaan sieltä välistä pääsee? Vai oliko nuo vaihtoehtoja? :)
 
Kesätauon ajaksi pitäisi jostain löytää kuntosali, jossa on nyrkkeilysäkki. Potkusäkkikään ei haittaa. :)
Olisiko heittää vinkkiä?
Paikkakuntana Oulu.
 
Kesätauon ajaksi pitäisi jostain löytää kuntosali, jossa on nyrkkeilysäkki. Potkusäkkikään ei haittaa. :)
Olisiko heittää vinkkiä?
Paikkakuntana Oulu.

Siinä satama-alueella on urpoja ihan vitusti (potkusäkit) ja poliisia voi sit treenin lopuksi juosta karkuun :) - ja jos epäonnistut niin kaasun ja pampun jälkeen joutuu jo ehkä taputtaan poijes - tuomiot ja pisteet jaetaan yleensä sit vasta rosiksessa.
Sovelletut treenithän on taas tulossa kovasti muotiin.. (jälleen kerran..)

niin tai toinen vaihtoehto on sit mennä kempeleeseen pyöräillen A&A Gymille, GDanen hellään huomaan!
 
Back
Ylös Bottom