- Liittynyt
- 24.8.2003
- Viestejä
- 371
Kyseessä ei siis ole vapaapaini, vaan ns. college style tai folkstyle wrestling, eli jenkkiläinen koulupaini. Eroaa säännöiltään olympialaji vapaapainista.
Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)
- Keskustelun aloittaja pakkiis
- Aloitettu
- Liittynyt
- 23.8.2004
- Viestejä
- 6 412
- Ikä
- 38
Tosiaan joo, kyseistä lajia ei taida edes olla olympialaisissa?
- Liittynyt
- 14.11.2006
- Viestejä
- 3 965
Ei vaan kaulan sivuilla oleviin verisuoniin, jotka kuljettavat happea aivoihin.
- Liittynyt
- 21.1.2003
- Viestejä
- 2 523
Siinä versiossa mitä RNC:llä yleensä ymmärretään: ei, jos sen tekee oikein. Mutta RNC:stä on toinenkin versio, joka voi ottaa suoraan kurkkutorveen.
- Liittynyt
- 18.10.2005
- Viestejä
- 1 738
Kai noista kuristuksista on se vähintään älytön määrä versioita.
RNC itsessään ei kyllä ota kurkkutorveen. Se on sitten jonkinlainen trauma choke jos se ottaa kurkkutorveen. Ihan ok kuristuksia nekin, mutta RNC:n tulisi ottaa verisuoniin.
- Liittynyt
- 11.8.2003
- Viestejä
- 201
En ymmärrä sanan "lajitekninen" merkitystä. Pääosin lajit kuitenkin poikkeavat pisteytyseroissa, tästä johtuen tavoitteet sekä käytännön painistrategia poikkeaa toisistaan hieman, ei kuitenkaan merkittävästi.
- Liittynyt
- 21.1.2003
- Viestejä
- 2 523
Kuten sanoin, se miten RNC yleensä ymmärretään ei ota kurkkutorveen. Mutta Rear = "taka" ; Naked = "ilman pukua" eli periaatteessa MMA:ssa takaa tehtäviin kuristuksiin viitataan kyllä yleisesti samalla termillä. Katso esim. Fedor-Sylvia matsin statsit, siellä lukee "Submission (Rear-Naked Choke)", vaikka tosiasiassa Fedor käytti tuossa juuri kurkkutorveen kohdistuvaa kuristusta. Sama juttu Fedor-Fujita -matsisa, ei ollut verisuonikuristus kyseessä, mutta RNC:nä tilastoitu.
BJJ:ssä tuo Fedorin suosima versio taitaa olla kielletty (?) ja verisuoniversiota MMA:ssakin enemmän näkee. Eri kuristukset siis kyseessä ja judosta varmasti löytyy omat termit molemmille, mutta pointtini on siis että termi RNC ei varsinaisesti erottele noita.
- Liittynyt
- 25.7.2010
- Viestejä
- 48
Eipä tossakaan kuristuksessa mitään kiellettyä ole BJJ- tai ADCC -säännöillä. Ne "kurkkutorveen kohdistuvat kuristukset", mistä on aina epäselvyyttä, tarkottaa käytännössä vaan sitä, ettet voi ottaa sormilla kaverin kurkkutorvesta kiinni ja puristaa. Kaikki kyynärvarrella tms. painamiset on ihan käypiä tekniikoita noissa lajeissa.
- Liittynyt
- 18.10.2005
- Viestejä
- 1 738
Lajiteknisellä tarkoitan sitä, että sallitut ja kielletyt otteet ovat hyvin pitkälti samoja joten esim heittojen ja alasvientien tekniikassa ei ole eroja.
Mutta vastasitkin kysymykseeni oikein hyvin tuossa.
RNCstä ja trauma chokesta: trauma choket on ihan sallittuja BJJssä ja lukkopainissa. Kurkkutorven puristelu sormin on kielletty.
- Liittynyt
- 6.4.2010
- Viestejä
- 172
Lajiteknisellä tarkoitan sitä, että sallitut ja kielletyt otteet ovat hyvin pitkälti samoja joten esim heittojen ja alasvientien tekniikassa ei ole eroja.
Mutta vastasitkin kysymykseeni oikein hyvin tuossa.
RNCstä ja trauma chokesta: trauma choket on ihan sallittuja BJJssä ja lukkopainissa. Kurkkutorven puristelu sormin on kielletty.
Miksi muuten et saa kämmenellä tarttua kaulasta tai yrittää kuristaa kämmenellä puristaen lukkopainissa tai BJJ:ssä? Olen käsittänyt ettei se edes ole mitenkään kovin kannattava/tehokas tapa kuristaa. Onko se juuri siitä syystä kiellettyä, ettei aloittelijat aina lähtisi yrittämään sitä itsestään selvintä vaihtoehtoa? Vai koetaanko se liian vastustajalle epäkunnioittavaksi tavaksi kuristaa?
- Liittynyt
- 18.10.2005
- Viestejä
- 1 738
Kämmenellä kaulan painamine on ihan ok juttu. SOrmilla kurkkutorven puristaminen ei ole ok. Se on jopa vaarallista. Puristamalla kurkkutorvea molemmin puolin niinkin terävillä ulokkeilla kun sormet voi saada oikeaa vahinkoa aikaiseksi.
- Liittynyt
- 24.10.2010
- Viestejä
- 2 264
Hei!
Kävin täällä jo alakutalavesta kyselemäsä, ja Vilu täällä auttoi minut monen kenkäpulman yms parista. Nyrkkeilyn aloittaminen jäi, kun jalkani hajosi, ja nyt olisi ennusteena sellainen, että huhtikuussa olisin varmaan reenauskunnossa. Hirvittävä palo olisi aloittaa, mutta muutaman asian vielä haluaisin varmistaa.
Eli jos treeniohjelman itselleni oikein väsäisin, niin missä suhteessa olisi suotavaa treenata nyrkkeilytreeniä, punttisalia ja aerobista? Nyrkkeilytreenejä olisi mahdollisuus ottaa ma-to, eli neljä kertaa viikossa. Entisenä juoksijana tykkään tehdä juoksulenkkejä, myös veto- ja loikkaharjoituksiin olen tottunut, mutta luin jostain että näistä olisi vain haittaa nyrkkeilyn kannalta, mielipiteitä tähän kaipaisin myös.
Nyrkkeily tekee kuulemma hyvää jumiutuneille hartioille, mutta kuinka paljon se vahvistaa tällaisen nuoren naisihmisen hartioita ja käsivarsia, eli voiko ulkoista muutosta tulla vain nyrkkeilyllä, vai tuleeko yläkropalle tehdä paljon punttitreeniä?
Ylipäätänsä punttitreeniä ei suositella hirveästi nyrkkeilijöille, koska se vie liikaa nopeutta, mutta jos nyrkkeilee harrastusmielessä vain, niin onko punttitreenistä haittaa/hyötyä? Millaista treeniohjelmaa nyrkkeilijät noudattavat yleensä?
Nyt tuli todella paljon tyhmiä kysymyksiä, mutta näitä olen miettinyt tässä kun uutta lajia itselleni etsin. Kiitos jos joku vastaa
Kävin täällä jo alakutalavesta kyselemäsä, ja Vilu täällä auttoi minut monen kenkäpulman yms parista.
Nyrkkeilyn aloittaminen jäi, kun jalkani hajosi, ja nyt olisi ennusteena sellainen, että huhtikuussa olisin varmaan reenauskunnossa. Hirvittävä palo olisi aloittaa, mutta muutaman asian vielä haluaisin varmistaa. Eli jos treeniohjelman itselleni oikein väsäisin, niin missä suhteessa olisi suotavaa treenata nyrkkeilytreeniä, punttisalia ja aerobista? Nyrkkeilytreenejä olisi mahdollisuus ottaa ma-to, eli neljä kertaa viikossa. Entisenä juoksijana tykkään tehdä juoksulenkkejä, myös veto- ja loikkaharjoituksiin olen tottunut, mutta luin jostain että näistä olisi vain haittaa nyrkkeilyn kannalta, mielipiteitä tähän kaipaisin myös.
Nyrkkeily tekee kuulemma hyvää jumiutuneille hartioille, mutta kuinka paljon se vahvistaa tällaisen nuoren naisihmisen hartioita ja käsivarsia, eli voiko ulkoista muutosta tulla vain nyrkkeilyllä, vai tuleeko yläkropalle tehdä paljon punttitreeniä?
Ylipäätänsä punttitreeniä ei suositella hirveästi nyrkkeilijöille, koska se vie liikaa nopeutta, mutta jos nyrkkeilee harrastusmielessä vain, niin onko punttitreenistä haittaa/hyötyä? Millaista treeniohjelmaa nyrkkeilijät noudattavat yleensä?
Nyt tuli todella paljon tyhmiä kysymyksiä, mutta näitä olen miettinyt tässä kun uutta lajia itselleni etsin. Kiitos jos joku vastaa
- Liittynyt
- 15.10.2010
- Viestejä
- 9 272
Hei!
Kävin täällä jo alakutalavesta kyselemäsä, ja Vilu täällä auttoi minut monen kenkäpulman yms parista.
Eli jos treeniohjelman itselleni oikein väsäisin, niin missä suhteessa olisi suotavaa treenata nyrkkeilytreeniä, punttisalia ja aerobista? Nyrkkeilytreenejä olisi mahdollisuus ottaa ma-to, eli neljä kertaa viikossa. Entisenä juoksijana tykkään tehdä juoksulenkkejä, myös veto- ja loikkaharjoituksiin olen tottunut, mutta luin jostain että näistä olisi vain haittaa nyrkkeilyn kannalta, mielipiteitä tähän kaipaisin myös.
Nyrkkeily tekee kuulemma hyvää jumiutuneille hartioille, mutta kuinka paljon se vahvistaa tällaisen nuoren naisihmisen hartioita ja käsivarsia, eli voiko ulkoista muutosta tulla vain nyrkkeilyllä, vai tuleeko yläkropalle tehdä paljon punttitreeniä?
Ylipäätänsä punttitreeniä ei suositella hirveästi nyrkkeilijöille, koska se vie liikaa nopeutta, mutta jos nyrkkeilee harrastusmielessä vain, niin onko punttitreenistä haittaa/hyötyä? Millaista treeniohjelmaa nyrkkeilijät noudattavat yleensä?
Nyt tuli todella paljon tyhmiä kysymyksiä, mutta näitä olen miettinyt tässä kun uutta lajia itselleni etsin. Kiitos jos joku vastaa
Eipä tuo yläkroppa kasvamaman pääse pelkällä nyrkkeilyllä, ainakaan silmällä huomattavasti, vahvistuu kyllä tietenkin, koska sitä käytetään. Punttisali nyt ei sisänsä hidasta, ellet 20kg meinaa ittees kasvattaa ja kunhan nyrkkeilet samalla. Nyrkkeilyn kannalta yläkropalle olisi paras tehdä kestävyyttä pitkillä sarjoilla, sekä räjähtävillä liikkeillä, esim. kahvakuulan heittely. Mavet ym voi suosilla jättää, ainakin isoilla painoilla. Vatsa ja kylkilihakset tietty kuntoon niin voi ottaa runkoon paremmin osumaa
jos nyrkkeilemässä kävisit 3krt/viikko niin varmaankin 2salireeniä viikossa voisi olla hyvä. 1 kova juoksureeni viikossa ja muutama palautteleva jos tykkää juosta.E. En mä noissa veto ja loikkareeneissä nää mitään erityisen pahaa nyrkkeilyyn nähden. Anna mennä vaa mikä hyvältä tuntuu.
- Liittynyt
- 24.10.2010
- Viestejä
- 2 264
Voi kiitos Vilu, sää kyllä pelastat mut kaikista ahdingoista! :D
Millaista kovaa juoksutreeniä meinasit? Pitkä lenkki, vauhtikestävyys, intervallitreeni, vetoja vai loikkia? Mulla on nyt niin kova into kun treenaamaan taas pääsee, niin olen toivottaman utelias!
Millaista kovaa juoksutreeniä meinasit? Pitkä lenkki, vauhtikestävyys, intervallitreeni, vetoja vai loikkia? Mulla on nyt niin kova into kun treenaamaan taas pääsee, niin olen toivottaman utelias!
