Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
hitmään sanoi:
Jos ikäraja on ni tuskin sentään 18
Click to expand...

Ei näistä tiiä, kerta magaan ainakin mitä kaveri harrasti/taa, niin ei päässy kun 18 täyttäneet.

Hagakure: Joo, pitää alkaa ettimään sitä netistä ja mailia tykittää menemään.

Edit: Suora lainaus mma vantaan sivuilta:

''Brasilialaista jujutsua voivat harrastaa miehet ja naiset, pojat ja tytöt, ikään ja sukupuoleen katsomatta.''
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
mikasa90 sanoi:
Ei näistä tiiä, kerta magaan ainakin mitä kaveri harrasti/taa, niin ei päässy kun 18 täyttäneet.

Hagakure: Joo, pitää alkaa ettimään sitä netistä ja mailia tykittää menemään.
Click to expand...

Magassa haetaan edelleen sitä mahtavan mystistä imagoa ja kaikkien harrastajien pitää olla vähintään 18, laji on niin totaalisen tappava.


Jos haluaa tietää jonkun lajin ja tietyn seuran ikärajan, suosittelen surffaamaan kyseisen seuran sivuille ja katsomaan sieltä... tai vaikka soittamaan kyseisen seuran yhteyshenkilölle ja kysymään, se ikärajapolitiikka saattaa vähän vaihdella seurasta riippuen.
 
Nii, tässä vaa sitä kyselisin et mitä tuon päärynäpallon sisäl mahtaa olla? Meinasin väsätä semmosen ite kotona, ku ne on muute nii hirveen kalliita.
 
Makettaja sanoi:
Nii, tässä vaa sitä kyselisin et mitä tuon päärynäpallon sisäl mahtaa olla? Meinasin väsätä semmosen ite kotona, ku ne on muute nii hirveen kalliita.
Click to expand...

Ilmaa...?
 
Miten tuo kamppailijan ruokavalio, jos halutaan painoa pudottaa 120 kg -> 80 kg, luulisi lajitreenienkin tiputtavan painoa aika rutkasti siihen verrattuna kun ennen tullut vain punttia harrastettua, mutta nytten olisi tarkotus vetää 5-6 lajitreenit viikossa + 1 puntti, niin keto ei varmaankaan tulee kysymykseen voisi kuvitella ?
 
Kyllä keto toimii.
Siihen tottuu parissa päivässä - viikossa. Jonka jälkeen jaksaa mennä vähilläkin ruokailuilla ja esim. protskupirtelö täyttää vatsan ihan hyvin :)
(ne parit eka päivää kannattaa säästää pihvit/kanat tms. illaksi että saa edes nukuttua)
 
Eiköhän se kamppailijan ruokavalio ole aika samanlainen ku minkä tahansa muunkin urheilijan. Jos sulla on enemmän lihaa ku normi pulliaisella ni eiköhän se ole sitten parempi että vedät vähän enemmän proteiinia kun joku maratoonari :lol2: Mutta jos haluut laihduttaa 40kg ni se ei kyllä tapahdu ihan yhdessä yössä niinku varmaan itekki tajuut, kyseessä on parin vuoden prosessi. Mutta ku tiputat sen 500g viikossa ni siinä menee se 80 viikkoa. Toki vauhti alussa on varmasti huomattavasti nopeampaa. Mutta lasket oman kulutukses tarkasti ja sitten -500kcal per päivä vaan...
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Benu sanoi:
Eiköhän se kamppailijan ruokavalio ole aika samanlainen ku minkä tahansa muunkin urheilijan. Jos sulla on enemmän lihaa ku normi pulliaisella ni eiköhän se ole sitten parempi että vedät vähän enemmän proteiinia kun joku maratoonari :lol2: Mutta jos haluut laihduttaa 40kg ni se ei kyllä tapahdu ihan yhdessä yössä niinku varmaan itekki tajuut, kyseessä on parin vuoden prosessi. Mutta ku tiputat sen 500g viikossa ni siinä menee se 80 viikkoa. Toki vauhti alussa on varmasti huomattavasti nopeampaa. Mutta lasket oman kulutukses tarkasti ja sitten -500kcal per päivä vaan...
Click to expand...

Varmaankin juuri tuon takia kaveri meinasi ketoa :D
Eihän nyt kukaan oikeasti jaksa dieetata edes puoltavuotta :hyper:
Vai jaksaako :eek:?
 
No jos sanotaan näin, että jos on 40kg ylipainoa, ni ei kait se voi olla mikään kauhee rääkki ensimmäisen 30kg aikana se painon pudotus! Viimeset 10kg taitaa olla kovin haaste. Mutta tottahan toi on, mä olen jaksanut dieettailla matsia varten 7vko! Sen enempään ei kyllä pää pysty. Nytki vituttaa ku on löysää vatsan kohdalla, mutta huhtikuussa sitten alotan vähä kattoo mitä syön :rock:
 
no tuosta 122 kilosta, 16 kiloa on tullu viimeisessä 2 kuukaudessa, kun on puntti vähän jäänyt ja on enemmän kiinnostanut toi lätkän seuraaminen, ja pitsan syöminen :D

Että uskoisin, että 100 kiloon voisi päästä jo peruskurssejen aikana (3kk) ja 90 kiloon seuraavat 3-4 kk ja tosiaan ne viimeiset 10 kg on varmaan tiukassa, mutta ei sillä että tää mulle vierasta hommaa olisi, junnuna tuli pudotettua 115->70 kg tosin sillon ei ollut lihoja mitä menettää :D
 
Itselläni oli 106->83 ketolla(eli tuli vielä nesteet takaisin heti ~86een) meni ihan hyvin. Viimeiset 2kg(83->81) kaikki voimat katosi kuin kertaiskusta :D se jäi siihen.
Mutta muuten jaksoi ja meni tosi hyvin, alkuun isompi tipahdus ja sen jälkeen ~2kg/vko meni ihan leppoisasti ja hyvin jaksoi, aerobista kuntoa jopa paransin runsaasti.
Nyt painoa joku ~115 tarkotus olisi juuri tuolta 120 tuntumasta vetää alas niin josko jäisi ~90kg hyväkuntoista miestä jäljelle :D saas nähdä.(= yritän sanoa että veikkaan ettet kyllä paljoa alle 80 pääse menettämättä viimeisten 10kg aikan pelkkää lihasta)
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
kaverilla ei entuudestaan ollut lajitaustaa kun puhe oli peruskurssista. ei siis välttämätä heti peruskurssinjälkeen suoraan kannata lähteä vetämää 6 lajitreeniä viikossa, voipi olla ettei paikat tuppaa kestämää .. kannattaa peruskurssin jälkeen hitaasti lisätä treenimääriä ettei heti paikat hajoa/tule rasitusvammoja jne ja tottuu tuohon treeniin..
 
AndyS sanoi:
Pitäkää nyt jotain rajaa noissa ravintoneuvoissa. Ei kukaan voi vetää kuutta lajitreeniä viikossa ja olla samalla ketoosissa. Nimenomaan hiilihydraattien riittävyys treeneissä on avainasia, jos meinaa trenata kovaa ja kuluttaa paljon.
Click to expand...

Joo tätä itsekkin hain takaa, koska joskus kumminkin ju-jutsua jo harrastaneena voisin väittää, että puhutaan TÄYSIN eri kulutusmääristä, kuin punttitreenissä
 
Mutuilen, että pelkkä ruokavalion siivous & järkeistäminen ja kamppailulajitreenimäärän lisääminen riittää aluksi.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom