Nostetaanpas tämmöstä vanhaa threadia ylös..
Kokeilin tänään taas pitkästä aikaa tehdä hack kyykkyä, mutta eihän siitä taaskaan mitään tullut, tuntui, että polvilumpiot lentää seinään, kun 90 asteen kulma lähestyi, eikä painoa ollut kuitenkaan kuin kelkka + 50kg. Kysymys kuuluukin, että kuinka syvälle tuossa hackissa porukka yleensä menee? Pitää kysyä täällä, kun en ole salilla kenenkään nähnyt tuota hackkia tekevän, mutta prässi on kyllä aina varattu :curs: .
Itselleni tuo 90 asteen polvi kulma tuntuu jo olevan liikaa, ja isommalla kulmalla taas tuntuu ettei homma mene perille niinkuin pitäisi. Kokeiltu on muuttaa jalkojen paikkoja ja aluslevyn kulmaa mutta ei onnistu, aina alkaa polvet huutamaan apua, jos syvemmälle menee. Tavan kyykyt ja jalkaprässi onnistuu kuitenkin kivutta syvältäkin. Ja reidenojennuksetkin kulkee ihan kivuttomasti. Mainittakoon vielä, että omaan melko pitkät jalat, joten olisiko sillä sitten vaikutusta tuohon hackissa iskevään kipuun?
Ilman tuota kipua, olisi tuo ehdottomasti suosikkiliikkeeni etureisille, ja haluaisin sitä tehdä. Onkohan tuota mitään järkeä tehdä esim. isommilla romuilla ja vähän pienemmällä liikeradalla jolloin kipua ei ilmene ja tuntuma olisi edes jonkinlainen?
