Kadotetun rakkauden löytäminen lajiin

[Väsähtänyt]

Itellä kahvi väsytti aika pahasti. Sen kun jätti pois niin paljon parempi ja energisempi (tasaisempi) olo =) Töissä tuli juotua paljon, ja sitten illalla tuntui aina että väsähti. Ja sitten jos ei juonut, niin vasta väsyttikin. Mutta kun jätti kokonaan pois, niin huomasi kyllä eron. Ja nyt jos juo vähänkin kahvia, niin valvoo koko seuraavan yön ja sitten väsyttää =D Ja sitten pitäs taas ottaa kahvia, että jaksaa :-D (Tätä käy harvoin, kun en juo enää ollenkaan) Mutta kahvista eroon pääseminen ei oo ihan helppoa.. Vaatii aikaa ja erittäin helposti lipsahtaa takasin.

vaikee kuvitella että pääsis eroon. kyseessä nautintoaine, olis aika onttoa ilman sitä

 

[Alakoukku]

Mulle kävi sama alkuvuodesta. Yhtäkkiä alkoi vaan kyllästyttää. Sit jätin painot pois kokonaan ja siirryin pelkkään kehonpainotreeniin. Nyt on taas täysi motivaatio päällä, kun tavoitteena on saada joku päivä tehtyä palomiesleukoja, käsilläseisontapunnerruksia ja pistoolikyykkyjä. On ihan erilaista treenata, kun on tavoitteita.

Jos salilla ei tavoitteena ole saada sarjapainoja nostettua tai saada lisää massaa / lihasta, ni ei sillä pelkällä hyvällä fiiliksellä minkä treenin jälkeen saa, ni pitkälle pötkitä. Pitää olla jotain mitä tavoitella.

Street work out treenillä löysin itse taas uuden palon treenamiseen. Ja ikää on enemmän kuin sulla @Väsähtänyt

 

[Deleted member 133729]

Mulle kävi sama alkuvuodesta. Yhtäkkiä alkoi vaan kyllästyttää. Sit jätin painot pois kokonaan ja siirryin pelkkään kehonpainotreeniin. Nyt on taas täysi motivaatio päällä, kun tavoitteena on saada joku päivä tehtyä palomiesleukoja, käsilläseisontapunnerruksia ja pistoolikyykkyjä. On ihan erilaista treenata, kun on tavoitteita.

Jos salilla ei tavoitteena ole saada sarjapainoja nostettua tai saada lisää massaa / lihasta, ni ei sillä pelkällä hyvällä fiiliksellä minkä treenin jälkeen saa, ni pitkälle pötkitä. Pitää olla jotain mitä tavoitella.

Street work out treenillä löysin itse taas uuden palon treenamiseen. Ja ikää on enemmän kuin sulla @Väsähtänyt

Vähän tuota ajoin takaa. Kannattaa muuttaa treeni systeemi ihan erilaiseksi jos ei perus puntti nappaa. Tulee uusi alku koko lajille. Esim mainitsemasi kehonpaino treeni on ihan erilaista kuin puntin nostelu.

 

[Ukkeli123]

Mulle kävi sama alkuvuodesta. Yhtäkkiä alkoi vaan kyllästyttää. Sit jätin painot pois kokonaan ja siirryin pelkkään kehonpainotreeniin. Nyt on taas täysi motivaatio päällä, kun tavoitteena on saada joku päivä tehtyä palomiesleukoja, käsilläseisontapunnerruksia ja pistoolikyykkyjä. On ihan erilaista treenata, kun on tavoitteita.

Jos salilla ei tavoitteena ole saada sarjapainoja nostettua tai saada lisää massaa / lihasta, ni ei sillä pelkällä hyvällä fiiliksellä minkä treenin jälkeen saa, ni pitkälle pötkitä. Pitää olla jotain mitä tavoitella.

Street work out treenillä löysin itse taas uuden palon treenamiseen. Ja ikää on enemmän kuin sulla @Väsähtänyt

Itelläkin löytyi todella vaikeassa elämäntilanteessa apu/terapia/vapauden tunne kehonpainotreenistä ja ennen kaikkea luonnossa liikkumisesta ja juoksentelusta:
View: https://youtu.be/aC4Gm1teiU4


Mutta kyllä kehonpainotreenilläkin saa ittensä väsytettyä =D ja en tiedä onko kova treenaaminen hyvä asia, mut tuolloin se varmaan oli itelle hyvä. Nyt on pyrkinyt löytämään tasapainon levon ja liikunnan välille. Jos tökkii niin kannattaa tosiaan kokeilla lepoa ja taukoa ja kokeilla muita juttuja sittenhän sen näkee kaipaako vielä punttien kolistelun äärelle vai jotain muuta. Jos on rakkaus sitä lajia kohtaan, niin kyllä se varmaan tauon jälkeen vetää puoleensa entistä enemmän. Ja toisaalta hyvä vaan jos löytyy muutakin mielenkiintosta =)

 

[Force]

Itelläkin löytyi todella vaikeassa elämäntilanteessa apu/terapia/vapauden tunne kehonpainotreenistä ja ennen kaikkea luonnossa liikkumisesta ja juoksentelusta

Kauanko piti treenata että opit kävelemään käsillä? Itellä tuntuis että tässä iässä mahdoton homma oppia vaikka ei se ole.

 

[Väsähtänyt]

Vähän tuota ajoin takaa. Kannattaa muuttaa treeni systeemi ihan erilaiseksi jos ei perus puntti nappaa. Tulee uusi alku koko lajille. Esim mainitsemasi kehonpaino treeni on ihan erilaista kuin puntin nostelu.

Kehonpaino treeniä tullu pitkin vuosia kokeiltua, kun on korona pitänyt saleja kiinni.
Salista tykkään vähän enemmän, kehonpainotreenin etu on ettei tarvii kodin läheltä poistua.

oon vähän miettiny kans kamppailulajeja, futista, sählyä, ton tollasia, jos sattuis jostain hyvästä sijainnista hyvään aikaan löytyy.

 

[Ukkeli123]

Kauanko piti treenata että opit kävelemään käsillä? Itellä tuntuis että tässä iässä mahdoton homma oppia vaikka ei se ole.

Kävelin jo lapsena käsillä niin se tasapaino tulee selkärangasta. Mutta kyllä sitä aika paljon joutu sillon opettelemaan. Varmaan aikuisena oppis vähän nopeemminkin, kun kattos ja kyselis vinkkejä. Nyt kun aikuisena alotin taas käsilläkävelemään niin joutu aika paljon aluks totuttamaan ranteita ym. siihen. Ja kunto ei riittänyt kun muutamien metrien matkoihin, mutta nopeesti se lähti kasvamaan. Tuntu et parissa vuodessa pääs jo ihan hyvään kuntoon ja paikat tuntu hyvältä ja kesti hyvin. Joskus kokeilin pitkää matkaa kävellä ja meni 56m, se on videollakin, mutta ei oo nyt tullut aikoihin testattua.

 

[Ukkeli123]

Kehonpaino treeniä tullu pitkin vuosia kokeiltua, kun on korona pitänyt saleja kiinni.
Salista tykkään vähän enemmän, kehonpainotreenin etu on ettei tarvii kodin läheltä poistua.

oon vähän miettiny kans kamppailulajeja, futista, sählyä, ton tollasia, jos sattuis jostain hyvästä sijainnista hyvään aikaan löytyy.

Kamppailulajit ja joukkuelajit ois kyl hyvä vaihtoehto jos alkaa salitreeni tökkimään. Samaa iteki miettiny varsinki korona-aikana kun muutenkin vähän näkee porukkaa. Nyt alkaa onneksi jo tuo puoli helpottamaan. =) Futis ois hauskaa kun ois vaan joku porukka minne vois mennä pelailee.

 

[Cuntslinger]

Kauanko piti treenata että opit kävelemään käsillä? Itellä tuntuis että tässä iässä mahdoton homma oppia vaikka ei se ole.

Jos vedät banaaniselällä, ni toi on historiallisesti iisimpi suoritus ku ns. täydellinen käsilläseisonta paikaltaan(tähän liittyy reilusti liikkuvuutta, ja tietty ryhti siis). Jotkut kamppailee hyvin pitkään jälkimmäisen kanssa, mut kylhä tuo banaanikävely pitäs lähtee ku vaa uskaltaa yrittää tarpeeks kauan. Tai jos tasapaino ja ketteryys on oikeesti 0/10, ni vaikee arvioida.

 

[Ukkeli123]

Jos vedät banaaniselällä, ni toi on historiallisesti iisimpi suoritus ku ns. täydellinen käsilläseisonta paikaltaan(tähän liittyy reilusti liikkuvuutta, ja tietty ryhti siis). Jotkut kamppailee hyvin pitkään jälkimmäisen kanssa, mut kylhä tuo banaanikävely pitäs lähtee ku vaa uskaltaa yrittää tarpeeks kauan. Tai jos tasapaino ja ketteryys on oikeesti 0/10, ni vaikee arvioida.

Banaanikävely on itelle uus termi mutta ymmärrän pointin. Käsilläkävelyssä on eri tekniikka kun käsilläseisoessa, tosin kumpaakkn voi hyödyntää kumpaankin. Mutta esim. maastossa kävellessä ja esteitä mentäessä ja muutenkin, tuo "banaanikävely" on luontevampi ja parempi, tai oikeastaan pakollinen. ( Pitää pystyä havainnomaan eessä olevaa maastoa, ja eteenpäin mentäessä on oltava vähän eteenpäin kallellaan. Ja jos katsoo eteenpäin, niin jaloilla pitää kompensoida tasapainoa) Tasasella radalla kävellessä huilaan niskaa välillä niin, että ryhti on "suora". Käsilläseisonta on tosiaan vielä oma lajinsa

 

[J.Jake]

Mun terveys on kunnossa.
Älä niistä testoarvoista huolestu.

Niin. Kaikki kunnossa ja salilla käynti ei kiinnosta?
Onpa ihmeellistä!?
Varmaan 5Miljardia ihmistä maailmassa joita ei kiinnosta, eikä heissäkään ole mitään vikaa.

Älä käy.

 

[Cuntslinger]

Banaanikävely on itelle uus termi mutta ymmärrän pointin. Käsilläkävelyssä on eri tekniikka kun käsilläseisoessa, tosin kumpaakkn voi hyödyntää kumpaankin. Mutta esim. maastossa kävellessä ja esteitä mentäessä ja muutenkin, tuo "banaanikävely" on luontevampi ja parempi, tai oikeastaan pakollinen. ( Pitää pystyä havainnomaan eessä olevaa maastoa, ja eteenpäin mentäessä on oltava vähän eteenpäin kallellaan. Ja jos katsoo eteenpäin, niin jaloilla pitää kompensoida tasapainoa) Tasasella radalla kävellessä huilaan niskaa välillä niin, että ryhti on "suora". Käsilläseisonta on tosiaan vielä oma lajinsa

Kyl. Vakiotermi Kalistenikki piireissä :d. Tuo ei bananisoitu täs kuvassa on ihan törkeen vaikeeta, jos vähänkään kiristää jostain.

 

[Väsähtänyt]

Kyl. Vakiotermi Kalistenikki piireissä :d. Tuo ei bananisoitu täs kuvassa on ihan törkeen vaikeeta, jos vähänkään kiristää jostain.


katso liitettä 234142

eikös jookaajat tee näitä kanssa

 

[Väsähtänyt]

Niin. Kaikki kunnossa ja salilla käynti ei kiinnosta?
Onpa ihmeellistä!?
Varmaan 5Miljardia ihmistä maailmassa joita ei kiinnosta, eikä heissäkään ole mitään vikaa.

Älä käy.

mut eihän mulle jää mitään elämässä

 

[J.Jake]

mut eihän mulle jää mitään elämässä

Onnea sen kanssa

 

[Väsähtänyt]

Onnea sen kanssa

 

[Ukkeli123]

Kyl. Vakiotermi Kalistenikki piireissä :d. Tuo ei bananisoitu täs kuvassa on ihan törkeen vaikeeta, jos vähänkään kiristää jostain.


katso liitettä 234142

Niin, tämä liittyy tosiaan käsilläseisontaan, ei kävelyyn

 

[Deleted member 133729]

eikös jookaajat tee näitä kanssa

Ei ainakaan perus joogissa. Aivan liian vaikea. Joogissa käy paljon hmisiä joilla ei ole urheilutaustaa ja on kropassa vammoja. Liikkeiden pitää olla helppoja ja turvallisia jotka onnistuvat kaikilta ilman harjoittelua.

 

[Deleted member 96894]

mut eihän mulle jää mitään elämässä

Kuten sun aiemmissa ketjuissakin vastasin, jos ainoa asia elämässä on myös asia joka ei kiinnosta, yksi taktiikka on luopua siitä ainoasta asiasta elämässä ja koittaa löytää tilalle jotain joka kiinnostaa.

Toinen taktiikka on sitten jatkaa samaan malliin.

 

[Izzman]

onneksi ei kaikkia hormooneita, huumeita ja seksuaalisia irstailuja tullu nuorempana kokeiltua. Jäi vielä vanhempanakin jotain koettavaksi.

Tää ei nyt oo ketjun aloittajalle laisinkaan mutta tulin tosi iloiseksi kun luin ton! Ihan mahtavaa, koen täysin samoin! Onnittelut, ei nimittäin mitenkään yleistä.

On meinaan iso ero ikääntyä uteliaana ja pelottomana ja löytää aina vaan huippujuttuja vs jos elämä on silkkaa alamäkeen jäähdyttelyä.